Fosfar i mbianna. Cé mhéad fosfar ann i fíonchaora (tirim)?
fíonchaora (tirim) tá 137.00 mg fosfar (fíonchaora (tirim) - Bia 100g)
Fíonchaora (tirim) tá:
- 268.00 calories (fíonchaora (tirim) - Bia 100g)
- 69.70 carbaihiodráití g (fíonchaora (tirim) - Bia 100g)
- 0.90 g saill (fíonchaora (tirim) - Bia 100g)
- 2.60 g Próitéin (fíonchaora (tirim) - Bia 100g)
Mianraí
Fíonchaora (tirim) tá:- 60.00 mg cailciam (fíonchaora (tirim) - Bia 100g)
- 3.30 mg iarainn (fíonchaora (tirim) - bia 100g)
- 0.00 mg maignéisiam (fíonchaora (tirim) - Bia 100g)
- 137.00 mg fosfar (fíonchaora (tirim) - Bia 100g)
- 725.00 mg potaisiam (fíonchaora (tirim) - Bia 100g)
- 27.00 mg sóidiam (fíonchaora (tirim) - Bia 100g)
Vitimíní
Fíonchaora (tirim) tá:- 0.02 mg vitimín A (retinol nó carotene) (fíonchaora (tirim) - Bia 100g)
- 0.15 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) (fíonchaora (tirim) - Bia 100g)
- 0.08 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin (fíonchaora (tirim) - Bia 100g)
- 0.30 mg vitimín B6 nó pyridoxine (fíonchaora (tirim) - Bia 100g)
- 0.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic (fíonchaora (tirim) - bia 100g)
- 0.00 mg E vitimín nó tócaifearóil (fíonchaora (tirim) - Bia 100g)
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Tá cáiseanna Cén coipthe an fhosfair a laghad?
>> BIA SAIBHIR I FOSFAR Cén uibheacha éanlaithe clóis ag an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén uibheacha éanlaithe clóis ag an fhosfair a laghad?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra an fhosfair a laghad?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén Saillte agus substaintí sailleacha an fhosfair a laghad?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén iasc mara mbeadh an fhosfair a laghad?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén iasc fionnuisce an fhosfair a laghad?
>> BIA SAIBHIR I FOSFAR Cén fiafheola an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén fiafheola an fhosfair a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I FOSFAR Cén feola bhfuil an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén feola bhfuil an fhosfair a laghad?
>> BIA SAIBHIR I FOSFAR Cén éanlaithe bhfuil an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén éanlaithe bhfuil an fhosfair a laghad?
>> BIA SAIBHIR I FOSFAR Cén éan an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén éan an fhosfair a laghad?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén clams, tá portáin etc an fhosfair a laghad?
>> BIA SAIBHIR I FOSFAR Cén bia go bhfuil an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén bia an fhosfair a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I FOSFAR Cén bainne bhfuil an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén bainne an fhosfair a laghad?
>> BIA SAIBHIR I FOSFAR Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an fhosfair a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I FOSFAR Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí an fhosfair a laghad?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cad iad na táirgí feola bhfuil an fhosfair a laghad?
>> Tá TáIRGí FEOLA CéN AN FOSFAR AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i fosfar?
>> Tá IASC MARA CéN AN FOSFAR AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i fosfar?
>> Tá IASC FíORUISCE CéN AN FOSFAR AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i fosfar?
>> Tá Cé CLAMS, PORTáIN ETC AN FOSFAR AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i fosfar?
>> Tá Cé CáISEANNA COIPTHE AN FOSFAR AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i fosfar?
>> Tá CAD IAD NA SAILLTE AGUS SUBSTAINTí SAILLEACHA AN FOSFAR AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i fosfar?
>> BIANNA SAIBHIR I FOSFAR A bhfuil siúcraí agus díorthaigh siúcra an fosfar an chuid is mó?
>> BIANNA SAIBHIR I FOSFAR A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an fhosfair a laghad?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an fhosfair a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I FOSFAR A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó fosfar?
Féach freisin:
VITIMÍNÍ I BIA Cén ullmhaithe - torthaí próiseáilte go bhfuil na vitimíní a laghad?VITIMíN A I MBIANNA Cén ullmhaithe - tá torthaí próiseáilte an vitimín ar a laghad A?
MIANRAÍ SA BIA Cén neamhullmhaithe - torthaí amh go bhfuil na mianraí is mó?
VITIMíN B2 I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - torthaí amh go bhfuil a laghad vitimín B2?
BIANNA SAIBHIR I FOSFAR Cén ullmhaithe - torthaí próiseáilte ag an fosfar an chuid is mó?
VITIMíN B6 I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - tá torthaí amh an B6 vitimín is mó?
VITIMíN B2 I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - torthaí amh go bhfuil an chuid is mó B2 vitimín?
MIANRAÍ SA BIA Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil ar a laghad de na mianraí?
AISTE BIA GAN CARBAIHIODRáITí Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an carbaihiodráití a laghad?
AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén neamhullmhaithe - torthaí amh ag an maignéisiam a laghad?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Gliomach (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Arán dubh ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Arán cruithneachta bán ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Plúr eorna ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Rhubarb (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Subh sú craobh i is féidir ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Im ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Uachtar géar le saill 35% ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Lintilí (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Saill ainmhíoch (meánluach na saille mairteola, caorach agus muc) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Taos amh ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Feoil lacha gan saille ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
úlla, candied stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Fraochán (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Dátaí, triomaithe i siúcra ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pis ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bagún (saill leath) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Colmóir ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Maonáis (ceannaithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gallchnó (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sóidiam i mbia. Cé mhéad sóidiam ann i gliomach (úr)?
A vitimín i mbianna. Cé mhéad vitimín A (retinol nó carotene) ann arán dubh?
BIA - Próitéin - COTHÚ. Cé mhéad próitéine ann i arán cruithneachta bán?
Vitimíní E i mbianna. Cé mhéad atá E vitimín nó tócaifearóil ann plúr eorna?
Potaisiam i mbianna. Cé mhéad potaisiam ann i rhubarb (úr)?
Saill i mbia. Cé mhéad saill bhfuil i subh sú craobh i is féidir?