A vitimín i mbianna. Cé mhéad vitimín A (retinol nó carotene) ann fíonchaora (tirim)?
fíonchaora (tirim) tá 0.02 mg vitimín A (retinol nó carotene) (fíonchaora (tirim) - Bia 100g)
Fíonchaora (tirim) tá:
- 268.00 calories (fíonchaora (tirim) - Bia 100g)
- 69.70 carbaihiodráití g (fíonchaora (tirim) - Bia 100g)
- 0.90 g saill (fíonchaora (tirim) - Bia 100g)
- 2.60 g Próitéin (fíonchaora (tirim) - Bia 100g)
Mianraí
Fíonchaora (tirim) tá:- 60.00 mg cailciam (fíonchaora (tirim) - Bia 100g)
- 3.30 mg iarainn (fíonchaora (tirim) - bia 100g)
- 0.00 mg maignéisiam (fíonchaora (tirim) - Bia 100g)
- 137.00 mg fosfar (fíonchaora (tirim) - Bia 100g)
- 725.00 mg potaisiam (fíonchaora (tirim) - Bia 100g)
- 27.00 mg sóidiam (fíonchaora (tirim) - Bia 100g)
Vitimíní
Fíonchaora (tirim) tá:- 0.02 mg vitimín A (retinol nó carotene) (fíonchaora (tirim) - Bia 100g)
- 0.15 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) (fíonchaora (tirim) - Bia 100g)
- 0.08 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin (fíonchaora (tirim) - Bia 100g)
- 0.30 mg vitimín B6 nó pyridoxine (fíonchaora (tirim) - Bia 100g)
- 0.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic (fíonchaora (tirim) - bia 100g)
- 0.00 mg E vitimín nó tócaifearóil (fíonchaora (tirim) - Bia 100g)
>> VITIMíN A I MBIANNA Tá cáiseanna Cén coipthe an vitimín is mó A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Tá cáiseanna Cén coipthe an vitimín ar a laghad A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Tá Cad iad na saillte agus substaintí sailleacha an vitimín ar a laghad A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Tá Cad iad na gránaigh agus táirgí gránaigh an vitimín ar a laghad A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Tá Cad iad na glasraí agus táirgí glasraí an vitimín ar a laghad A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén uibheacha éanlaithe clóis bhfuil an vitimín is mó A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén uibheacha éanlaithe clóis bhfuil an vitimín ar a laghad A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra go bhfuil an vitimín is mó A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén Saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil an chuid is mó vitimín A?
>> VITIMíN A I BIA Cén iasc mara mbeadh an vitimín is mó A?
>> VITIMíN A I BIA Cén iasc mara mbeadh an vitimín ar a laghad A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén iasc fíoruisce go bhfuil an vitimín is mó A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén iasc fíoruisce go bhfuil an vitimín ar a laghad A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén fiafheola an vitimín ar a laghad A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén fiafheola an chuid is mó vitimín A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén éin bhfuil an vitimín is mó A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén éin bhfuil an vitimín ar a laghad A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén éanlaithe tá an vitimín is mó A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén éanlaithe tá an vitimín ar a laghad A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén coipthe bainne, tá srl uachtar an vitimín is mó A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén coipthe bainne, tá srl uachtar an vitimín ar a laghad A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén clams, tá portáin etc chuid is mó vitimín A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén clams, tá portáin etc an vitimín ar a laghad A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén bia go bhfuil an vitimín is mó A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén bia go bhfuil an vitimín ar a laghad A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén bainne tá an vitimín is mó A?
>> VITIMíN A I BIA Cén bainne tá an vitimín ar a laghad A?
>> VITIMíN A I BIA Cé acu an fheoil an vitimín is mó A?
>> VITIMíN A I BIA Cé acu an fheoil an vitimín ar a laghad A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an vitimín ar a laghad A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an chuid is mó vitimín A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cad iad na táirgí feola bhfuil an vitimín is mó A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cad iad na táirgí feola bhfuil an vitimín ar a laghad A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cad iad na siúcraí agus díorthaigh siúcra go bhfuil an vitimín ar a laghad A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cad iad na glasraí agus táirgí glasraí bhfuil an vitimín is mó A?
>> VITIMíN A I MBIANNA A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an vitimín is mó A?
Féach freisin:
BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén neamhullmhaithe - torthaí amh go bhfuil an chuid is mó potaisiam?BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an saille ar a laghad?
VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ I MBIANNA Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil na vitimíní agus mianraí is mó?
AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén ullmhaithe - tá torthaí próiseáilte, sóidiam a laghad?
AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén neamhullmhaithe - torthaí amh an sóidiam a laghad?
VITIMíN C I MBIANNA Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil ar a laghad vitimín C?
BIA DO CAILLTEANAS MEÁCHAIN - CALORIES Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an calories a laghad?
BIANNA SAIBHIR I CAILCIAM Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an cailciam is mó?
BIANNA SAIBHIR I IARANN Cén neamhullmhaithe - torthaí amh go bhfuil an iarann an chuid is mó?
AISTE BIA GAN IARANN Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an iarann a laghad?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Sicín ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Rhubarb (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cuiríní, dearg agus bán ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Greens ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pluma pandied stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Seacláide a mheascadh ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Arán eorna ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ronnach ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Eascann (deataithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Saill ainmhíoch (meánluach na saille mairteola, caorach agus muc) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Iógart ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Parmesan ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cruithneacht semolina ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Scadán (deataithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Hazelnut (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Margairín (meán) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ológa (saillte) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
úlla, candied stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sairdíní (ar fad stánaithe in uisce) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Púdar cócó ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cailciam I BIA. Cé mhéad cailciam ann i sicín?
Vitimín B1 i mbianna. Cé mhéad atá vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) ann rhubarb (úr)?
A vitimín i mbianna. Cé mhéad vitimín A (retinol nó carotene) ann cuiríní, dearg agus bán?
Vitimíní C i mbianna. Cé mhéad atá vitimín C nó ascorbic ann Greens?
Potaisiam i mbianna. Cé mhéad potaisiam ann i pluma pandied stánaithe?
BIA - Carbaihiodráití. Cé mhéad carbaihiodráití ann i seacláide a mheascadh?