Maignéisiam i mbianna. Cé mhéad maignéisiam ann i cearc?
cearc tá 0.00 mg maignéisiam (cearc - Bia 100g)
Cearc tá:
- 297.00 calories (cearc - Bia 100g)
- 0.00 carbaihiodráití g (cearc - Bia 100g)
- 25.00 g saill (cearc - Bia 100g)
- 18.00 g Próitéin (cearc - Bia 100g)
Mianraí
Cearc tá:- 13.00 mg cailciam (cearc - Bia 100g)
- 1.50 mg iarainn (cearc - bia 100g)
- 0.00 mg maignéisiam (cearc - Bia 100g)
- 200.00 mg fosfar (cearc - Bia 100g)
- 0.00 mg potaisiam (cearc - Bia 100g)
- 0.00 mg sóidiam (cearc - Bia 100g)
Vitimíní
Cearc tá:- 0.00 mg vitimín A (retinol nó carotene) (cearc - Bia 100g)
- 0.08 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) (cearc - Bia 100g)
- 0.16 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin (cearc - Bia 100g)
- 0.00 mg vitimín B6 nó pyridoxine (cearc - Bia 100g)
- 0.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic (cearc - bia 100g)
- 0.00 mg E vitimín nó tócaifearóil (cearc - Bia 100g)
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Tá cáiseanna Cén coipthe an maignéisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM ina gcoinnítear éanlaith an maignéisiam a laghad?
>> BIANNA MHAIGNéISIAM RICH Cén uibheacha éanlaithe clóis ag an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén uibheacha éanlaithe clóis ag an maignéisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén Saillte agus substaintí sailleacha an maignéisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén iasc mara mbeadh an maignéisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén iasc fionnuisce an maignéisiam a laghad?
>> BIANNA MHAIGNéISIAM RICH Cén fiafheola an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén fiafheola an maignéisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I MHAIGNéISIAM Cén feola bhfuil an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén feola bhfuil an maignéisiam a laghad?
>> BIANNA MHAIGNéISIAM RICH Cén éanlaithe bhfuil an maignéisiam is mó?
>> BIANNA MHAIGNéISIAM RICH Cén éan an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén éan an maignéisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén coipthe bainne, tá srl uachtar an maignéisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén clams, tá portáin etc an maignéisiam a laghad?
>> BIANNA MHAIGNéISIAM RICH Cén bia go bhfuil an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén bia an maignéisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I MHAIGNéISIAM Cén bainne Tá an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén bainne Tá an maignéisiam a laghad?
>> BIANNA MHAIGNéISIAM RICH Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an maignéisiam is mó?
>> BIANNA SAIBHIR I MHAIGNéISIAM Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí an maignéisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I MHAIGNéISIAM Cad iad na táirgí feola bhfuil an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cad iad na táirgí feola bhfuil an maignéisiam a laghad?
>> Tá IASC MARA CéN AN MAIGNéISIAM IS Mó BIANNA saibhir i maignéisiam?
>> Tá IASC FíORUISCE CéN AN MAIGNéISIAM IS Mó BIANNA saibhir i maignéisiam?
>> Tá Cé CLAMS, PORTáIN ETC AN MAIGNéISIAM IS Mó BIANNA saibhir i maignéisiam?
>> Tá Cé CáISEANNA COIPTHE AN MAIGNéISIAM IS Mó BIANNA saibhir i maignéisiam?
>> Tá CAD IAD NA SAILLTE AGUS SUBSTAINTí SAILLEACHA AN MAIGNéISIAM IS Mó BIANNA saibhir i maignéisiam?
>> Tá CAD IAD NA SIúCRAí AGUS DíORTHAIGH SIúCRA AN MAIGNéISIAM IS Mó BIANNA saibhir i maignéisiam?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM A bhfuil siúcraí agus díorthaigh siúcra an maignéisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I MHAIGNéISIAM A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an maignéisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an maignéisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I MHAIGNéISIAM A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó maignéisiam?
Féach freisin:
VITIMíN C I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - tá éanlaithe amh an C is mó a vitimín?BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cén ullmhaithe - éanlaithe próiseáilte go bhfuil an próitéine is mó?
VITIMíN B1 I MBIANNA Cén ullmhaithe - éanlaithe próiseáilte ag an B1 vitimín is mó?
VITIMíN B2 I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - tá éanlaithe amh a laghad vitimín B2?
AISTE BIA GAN CARBAIHIODRáIT Cén neamhullmhaithe - tá éanlaithe amh na carbaihiodráití a laghad?
CARBAIHIODRáIT SAIBHIR BIANNA Cén neamhullmhaithe - tá éanlaithe amh an carbaihiodráití is mó?
VITIMíN B6 I MBIANNA Cén ullmhaithe - éanlaithe próiseáilte go bhfuil an B6 vitimín is mó?
BIA DO MEáCHAN A FHáIL Cén neamhullmhaithe - tá éanlaithe amh an chuid is mó saille?
AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén ullmhaithe - tá éanlaithe phróiseáilte an maignéisiam a laghad?
AISTE BIA GAN FOSFAR Cén ullmhaithe - tá éanlaithe phróiseáilte an fhosfair a laghad?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Cairéid (cócaráilte) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Clam cócaráilte ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ae muiceoil ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Chompóid aibreog, stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bainne bó, bearrthóirí ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Arán eorna ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Piorraí (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ementaler ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bó bainne, buttermilk, neamhchócaráilte (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Fíonchaora (sú úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sairdín ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Foraoise coinín ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Almond (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bainne cíche ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Im, unsalted (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Surmullet ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Maonáis (ceannaithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Chops gabhar ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Raidis (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Chops uain ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
BIA - Carbaihiodráití. Cé mhéad carbaihiodráití ann i cairéid (cócaráilte)?
Vitimín B1 i mbianna. Cé mhéad atá vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) ann clam cócaráilte?
Cailciam I BIA. Cé mhéad cailciam ann i ae muiceoil?
Vitimíní E i mbianna. Cé mhéad atá E vitimín nó tócaifearóil ann chompóid aibreog, stánaithe?
Saill i mbia. Cé mhéad saill bhfuil i bainne bó, bearrthóirí?
BIA - Próitéin - COTHÚ. Cé mhéad próitéine ann i arán eorna?