ખોરાક માં આયર્ન. કેટલી લોહ માં ત્યાં છે parmesan?
parmesan સમાવે 0.40 ખોરાક 100g (parmesan - લોહ એમજી)
Parmesan સમાવે:
- 392.00 100g ફૂડ (parmesan - કેલરી)
- 2.50 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (parmesan - ફૂડ 100g)
- 25.50 100g ફૂડ (parmesan - ગ્રામ ચરબી)
- 38.00 જી પ્રોટીન (parmesan - 100g ફૂડ)
ખનીજો
Parmesan સમાવે:- 1265.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (parmesan - ફૂડ 100g)
- 0.40 ખોરાક 100g (parmesan - લોહ એમજી)
- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (parmesan - 100g ફૂડ)
- 820.00 એમજી ફોસ્ફરસ (parmesan - 100g ફૂડ)
- 150.00 એમજી પોટેશિયમ (parmesan - ફૂડ 100g)
- 755.00 એમજી સોડિયમ (parmesan - 100g ફૂડ)
વિટામીન
Parmesan સમાવે:- 0.32 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (parmesan - ફૂડ 100g)
- 0.20 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (parmesan - 100g ફૂડ)
- 0.73 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (parmesan - 100g ફૂડ)
- 0.00 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (parmesan - 100g ફૂડ)
- 0.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (parmesan - 100g ખોરાક)
- 0.00 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (parmesan - 100g ફૂડ)
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS માંસ કયા સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર માંસ કયા ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON વિના આહાર માંસ ઉત્પાદનો કયા ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS મરઘાં કયા સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર મરઘાં કયા ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON વિના આહાર મરઘાં ઈંડાં કયા ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS પક્ષીઓ જે સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર પક્ષીઓ જે ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON વિના આહાર દૂધ કયા ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> લોખંડમાં FOODS RICH દૂધ કઈ સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર દરિયાઈ માછલી જે ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS જે માંસ ઉત્પાદનો સૌથી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS જે દરિયાઈ માછલી સૌથી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS જે તાજા પાણીની માછલી સૌથી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS જે તાજા પાણીની માછલી ઓછામાં ઓછી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS જે ચરબી અને ફેટી પદાર્થો સૌથી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS જે ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર જે ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ ઓછામાં ઓછી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS જે આથો દૂધ ક્રીમ, વગેરે સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર જે આથો દૂધ ક્રીમ, વગેરે ઓછામાં ઓછી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS જે આથો ચીઝ સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર જે આથો ચીઝ ઓછામાં ઓછી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON વિના આહાર છીપવાળી ખાદ્ય માછલી કયા, કરચલાં વગેરે ઓછામાં ઓછી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર ચરબી અને ફેટી પદાર્થો જે ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON વિના આહાર ખોરાક કયો ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS કયા હરણનું માંસ સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર કયા હરણનું માંસ ઓછામાં ઓછી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS કયા મરઘાં ઈંડાં સૌથી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS કયા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી કરચલાં, વગેરે સૌથી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS કયા ખોરાક સૌથી લોહ છે?
આ પણ જુઓ:
સોડિયમ RICH FOODS કયા ચીઝ આથો સૌથી સોડિયમ છે?IRON સમૃદ્ધ FOODS જે આથો ચીઝ સૌથી લોહ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન જે આથો ચીઝ સૌથી વિટામિન્સ છે?
ખોરાક સોડિયમ વિના જે આથો ચીઝ ઓછામાં ઓછી સોડિયમ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે આથો ચીઝ સૌથી વિટામિન સી હોય છે?
કયા આથો ચીઝ સૌથી વિટામિન B2 છે ખોરાકમાં વિટામિન B2?
વિટામિન `ઇ ખોરાકમાં જે આથો ચીઝ સૌથી વિટામિન ઇ છે?
કાર્બોહાઇડ્રેટ સમૃદ્ધ FOODS કયા ચીઝ આથો સૌથી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
SLIMMING માટે FOOD જે આથો ચીઝ ઓછામાં ઓછી ચરબી હોય છે?
ખોરાક કેલ્શિયમ વિના જે આથો ચીઝ ઓછામાં ઓછી કેલ્શિયમ છે?
ખોરાક પ્રકારો:
અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો
માંસ
Delicatessen
હરણનું માંસ
મરઘાં - બતકાં
પક્ષીઓ
દરિયાઈ માછલી
તાજા પાણીની માછલી
ક્લેમ, કરચલાં, વગેરે
દૂધ
આથો દૂધ, ક્રીમ, વગેરે
આથો ચીઝ
મરઘાં ઇંડા
શાકભાજી અને વનસ્પતિ ઉત્પાદનો
ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો
ફેટી પદાર્થો
ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ
કરિયાણા:
જરદાળુ (સૂકા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
મેયોનેઝ, (હોમમેઇડ) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
હેરિંગ (પીવામાં) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
મેયોનેઝ, (ખરીદી) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
માતાનો ઘેટાં દૂધ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ચરબી વગર બતક માંસ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
Potatoe (એક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
બ્લૂબૅરી તૈયાર બાફવામાં ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ટ્યૂના (તાજા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ઘેટાં ખભા ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
છાશ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
હરણ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ગોમાંસ aitchbone ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
દેડકા ઢોલની ડાંડી ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
સારડીનજ (તાજા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
રાંધેલા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ગાજર (રાંધેલા તૈયાર) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
દ્રાક્ષ (સૂકા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
જવ sprouts ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ગાયના દૂધ, મલાઈ કાઢી લીધેલું ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ખોરાકમાં વિટામીન ઇ. જરદાળુ (સૂકા)?
ખોરાકમાં કેલ્શિયમ. કેટલી કેલ્શિયમ ત્યાં છે મેયોનેઝ, (હોમમેઇડ)?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 6. હેરિંગ (પીવામાં)?
ખોરાકમાં મેગ્નેશિયમ. કેટલી મેગ્નેશિયમ ત્યાં છે મેયોનેઝ, (ખરીદી)?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 1. માતાનો ઘેટાં દૂધ?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 1. ચરબી વગર બતક માંસ?