kriterij

ખોરાક પોટેશિયમ. કેટલી પોટેશિયમ ત્યાં છે કાંટાળી ખાદ્ય વનસ્પતિનો (ખાદ્ય ભાગ)?

કાંટાળી ખાદ્ય વનસ્પતિનો (ખાદ્ય ભાગ) સમાવે 430.00 એમજી પોટેશિયમ (કાંટાળી ખાદ્ય વનસ્પતિનો (ખાદ્ય ભાગ) - ફૂડ 100g)

કાંટાળી ખાદ્ય વનસ્પતિનો (ખાદ્ય ભાગ) સમાવે:

- 34.00 100g ફૂડ (કાંટાળી ખાદ્ય વનસ્પતિનો (ખાદ્ય ભાગ) - કેલરી)

- 5.60 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (કાંટાળી ખાદ્ય વનસ્પતિનો (ખાદ્ય ભાગ) - ફૂડ 100g)

- 0.15 100g ફૂડ (કાંટાળી ખાદ્ય વનસ્પતિનો (ખાદ્ય ભાગ) - ગ્રામ ચરબી)

- 2.40 જી પ્રોટીન (કાંટાળી ખાદ્ય વનસ્પતિનો (ખાદ્ય ભાગ) - 100g ફૂડ)

ખનીજો

કાંટાળી ખાદ્ય વનસ્પતિનો (ખાદ્ય ભાગ) સમાવે:

- 45.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (કાંટાળી ખાદ્ય વનસ્પતિનો (ખાદ્ય ભાગ) - ફૂડ 100g)

- 1.50 ખોરાક 100g (કાંટાળી ખાદ્ય વનસ્પતિનો (ખાદ્ય ભાગ) - લોહ એમજી)

- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (કાંટાળી ખાદ્ય વનસ્પતિનો (ખાદ્ય ભાગ) - 100g ફૂડ)

- 94.00 એમજી ફોસ્ફરસ (કાંટાળી ખાદ્ય વનસ્પતિનો (ખાદ્ય ભાગ) - 100g ફૂડ)

- 430.00 એમજી પોટેશિયમ (કાંટાળી ખાદ્ય વનસ્પતિનો (ખાદ્ય ભાગ) - ફૂડ 100g)

- 43.00 એમજી સોડિયમ (કાંટાળી ખાદ્ય વનસ્પતિનો (ખાદ્ય ભાગ) - 100g ફૂડ)

વિટામીન

કાંટાળી ખાદ્ય વનસ્પતિનો (ખાદ્ય ભાગ) સમાવે:

- 0.06 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (કાંટાળી ખાદ્ય વનસ્પતિનો (ખાદ્ય ભાગ) - ફૂડ 100g)

- 0.13 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (કાંટાળી ખાદ્ય વનસ્પતિનો (ખાદ્ય ભાગ) - 100g ફૂડ)

- 0.02 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (કાંટાળી ખાદ્ય વનસ્પતિનો (ખાદ્ય ભાગ) - 100g ફૂડ)

- 0.00 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (કાંટાળી ખાદ્ય વનસ્પતિનો (ખાદ્ય ભાગ) - 100g ફૂડ)

- 7.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (કાંટાળી ખાદ્ય વનસ્પતિનો (ખાદ્ય ભાગ) - 100g ખોરાક)

- 0.00 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (કાંટાળી ખાદ્ય વનસ્પતિનો (ખાદ્ય ભાગ) - 100g ફૂડ)