ખોરાક પોટેશિયમ. કેટલી પોટેશિયમ ત્યાં છે ઘઉંના મધ્ય ભાગનું?

ઘઉંના મધ્ય ભાગનું સમાવે 780.00 એમજી પોટેશિયમ (ઘઉંના મધ્ય ભાગનું - ફૂડ 100g)

ઘઉંના મધ્ય ભાગનું સમાવે:

- 382.00 100g ફૂડ (ઘઉંના મધ્ય ભાગનું - કેલરી)

- 47.70 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (ઘઉંના મધ્ય ભાગનું - ફૂડ 100g)

- 10.00 100g ફૂડ (ઘઉંના મધ્ય ભાગનું - ગ્રામ ચરબી)

- 25.20 જી પ્રોટીન (ઘઉંના મધ્ય ભાગનું - 100g ફૂડ)

ખનીજો

ઘઉંના મધ્ય ભાગનું સમાવે:

- 90.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (ઘઉંના મધ્ય ભાગનું - ફૂડ 100g)

- 8.00 ખોરાક 100g (ઘઉંના મધ્ય ભાગનું - લોહ એમજી)

- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (ઘઉંના મધ્ય ભાગનું - 100g ફૂડ)

- 1100.00 એમજી ફોસ્ફરસ (ઘઉંના મધ્ય ભાગનું - 100g ફૂડ)

- 780.00 એમજી પોટેશિયમ (ઘઉંના મધ્ય ભાગનું - ફૂડ 100g)

- 0.00 એમજી સોડિયમ (ઘઉંના મધ્ય ભાગનું - 100g ફૂડ)

વિટામીન

ઘઉંના મધ્ય ભાગનું સમાવે:

- 0.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (ઘઉંના મધ્ય ભાગનું - ફૂડ 100g)

- 1.00 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (ઘઉંના મધ્ય ભાગનું - 100g ફૂડ)

- 2.50 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (ઘઉંના મધ્ય ભાગનું - 100g ફૂડ)

- 3.00 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (ઘઉંના મધ્ય ભાગનું - 100g ફૂડ)

- 1.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (ઘઉંના મધ્ય ભાગનું - 100g ખોરાક)

- 27.00 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (ઘઉંના મધ્ય ભાગનું - 100g ફૂડ)

આ પણ જુઓ:

સોડિયમ RICH FOODS કયા તૈયારી વિનાના - કાચા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી સોડિયમ છે?
PROTEIN વિના આહાર કયા તૈયારી વિનાના - કાચા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું પ્રોટીન હોય છે?
PROTEIN વિના આહાર જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું પ્રોટીન હોય છે?
પોટેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS તૈયાર કયા - પ્રક્રિયા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો મોટા ભાગના પોટેશિયમ છે?
ફૂડ MINERALS જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી ખનિજો છે?
વિટામિનો અને ખોરાકમાં MINERALS કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછા વિટામિનો અને ખનિજો છે?
કેલ્શિયમ RICH FOOD તૈયાર કયા - પ્રક્રિયા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી કેલ્શિયમ છે?
કાર્બોહાઇડ્રેટ વિના આહાર જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછા કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
પોટેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો મોટા ભાગના પોટેશિયમ છે?
ફોસ્ફરસ વિના આહાર કયા તૈયારી વિનાના - કાચા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું ફોસ્ફરસ છે?