FOOD - કાર્બોહાઇડ્રેટ. કેટલી કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ ત્યાં છે ઘઉંના મધ્ય ભાગનું?

ઘઉંના મધ્ય ભાગનું સમાવે 47.70 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (ઘઉંના મધ્ય ભાગનું - ફૂડ 100g)

ઘઉંના મધ્ય ભાગનું સમાવે:

- 382.00 100g ફૂડ (ઘઉંના મધ્ય ભાગનું - કેલરી)

- 47.70 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (ઘઉંના મધ્ય ભાગનું - ફૂડ 100g)

- 10.00 100g ફૂડ (ઘઉંના મધ્ય ભાગનું - ગ્રામ ચરબી)

- 25.20 જી પ્રોટીન (ઘઉંના મધ્ય ભાગનું - 100g ફૂડ)

ખનીજો

ઘઉંના મધ્ય ભાગનું સમાવે:

- 90.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (ઘઉંના મધ્ય ભાગનું - ફૂડ 100g)

- 8.00 ખોરાક 100g (ઘઉંના મધ્ય ભાગનું - લોહ એમજી)

- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (ઘઉંના મધ્ય ભાગનું - 100g ફૂડ)

- 1100.00 એમજી ફોસ્ફરસ (ઘઉંના મધ્ય ભાગનું - 100g ફૂડ)

- 780.00 એમજી પોટેશિયમ (ઘઉંના મધ્ય ભાગનું - ફૂડ 100g)

- 0.00 એમજી સોડિયમ (ઘઉંના મધ્ય ભાગનું - 100g ફૂડ)

વિટામીન

ઘઉંના મધ્ય ભાગનું સમાવે:

- 0.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (ઘઉંના મધ્ય ભાગનું - ફૂડ 100g)

- 1.00 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (ઘઉંના મધ્ય ભાગનું - 100g ફૂડ)

- 2.50 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (ઘઉંના મધ્ય ભાગનું - 100g ફૂડ)

- 3.00 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (ઘઉંના મધ્ય ભાગનું - 100g ફૂડ)

- 1.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (ઘઉંના મધ્ય ભાગનું - 100g ખોરાક)

- 27.00 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (ઘઉંના મધ્ય ભાગનું - 100g ફૂડ)

આ પણ જુઓ:

- કાચા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું વિટામિન બી 1 હોય છે જે તૈયારી વિનાના FOOD ઇન વિટામિન બી 1
વિટામિન એ ખોરાકમાં જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું એક વિટામિન છે?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 6 તૈયાર કયા - પ્રક્રિયા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું વિટામિન બી 6 છે?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી વિટામિન બી 1 છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે તૈયારી વિનાના - કાચા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી વિટામિન સી હોય છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `સી અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો કયા સૌથી વિટામિન સી હોય છે?
ખોરાકમાં વિટામિન જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું વિટામિન છે?
વજન ઘટાડવા માટે આહાર - CALORIES કયા તૈયારી વિનાના - કાચા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછા કેલરી છે?
ફોસ્ફરસ વિના આહાર કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું ફોસ્ફરસ છે?
પોટેશિયમ વિના આહાર જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછા પોટેશિયમ છે?