FOOD - કાર્બોહાઇડ્રેટ. કેટલી કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ ત્યાં છે સ્પિનચ (કાચી)?
સ્પિનચ (કાચી) સમાવે 2.20 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (સ્પિનચ (કાચી) - ફૂડ 100g)
સ્પિનચ (કાચી) સમાવે:
- 13.00 100g ફૂડ (સ્પિનચ (કાચી) - કેલરી)
- 2.20 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (સ્પિનચ (કાચી) - ફૂડ 100g)
- 0.10 100g ફૂડ (સ્પિનચ (કાચી) - ગ્રામ ચરબી)
- 0.70 જી પ્રોટીન (સ્પિનચ (કાચી) - 100g ફૂડ)
ખનીજો
સ્પિનચ (કાચી) સમાવે:- 10.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (સ્પિનચ (કાચી) - ફૂડ 100g)
- 3.10 ખોરાક 100g (સ્પિનચ (કાચી) - લોહ એમજી)
- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (સ્પિનચ (કાચી) - 100g ફૂડ)
- 21.00 એમજી ફોસ્ફરસ (સ્પિનચ (કાચી) - 100g ફૂડ)
- 140.00 એમજી પોટેશિયમ (સ્પિનચ (કાચી) - ફૂડ 100g)
- 8.00 એમજી સોડિયમ (સ્પિનચ (કાચી) - 100g ફૂડ)
વિટામીન
સ્પિનચ (કાચી) સમાવે:- 0.09 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (સ્પિનચ (કાચી) - ફૂડ 100g)
- 0.04 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (સ્પિનચ (કાચી) - 100g ફૂડ)
- 0.05 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (સ્પિનચ (કાચી) - 100g ફૂડ)
- 0.04 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (સ્પિનચ (કાચી) - 100g ફૂડ)
- 8.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (સ્પિનચ (કાચી) - 100g ખોરાક)
- 0.00 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (સ્પિનચ (કાચી) - 100g ફૂડ)
>> કાર્બોહાઇડ્રેટ સમૃદ્ધ FOODS માંસ કયા સૌથી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
>> કાર્બોહાઇડ્રેટ વિના આહાર માંસ કયા ઓછામાં ઓછા કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
>> કાર્બોહાઇડ્રેટ વિના આહાર માંસ ઉત્પાદનો કયા ઓછામાં ઓછા કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
>> FOODS કાર્બોહાઇડ્રેટ-RICH મરઘાં કયા સૌથી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
>> કાર્બોહાઇડ્રેટ વિના આહાર મરઘાં કયા ઓછામાં ઓછા કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
>> FOODS કાર્બોહાઇડ્રેટ-RICH મરઘાં ઈંડાં કયા સૌથી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
>> કાર્બોહાઇડ્રેટ વિના આહાર મરઘાં ઈંડાં કયા ઓછામાં ઓછા કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
>> કાર્બોહાઇડ્રેટ સમૃદ્ધ FOODS ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા સૌથી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
>> કાર્બોહાઇડ્રેટ વિના આહાર ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા ઓછામાં ઓછા કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
>> FOODS કાર્બોહાઇડ્રેટ-RICH પક્ષીઓ જે સૌથી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
>> કાર્બોહાઇડ્રેટ વિના આહાર પક્ષીઓ જે ઓછામાં ઓછા કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
>> કાર્બોહાઇડ્રેટ વિના આહાર દૂધ કયા ઓછામાં ઓછા કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
>> કાર્બોહાઇડ્રેટ સમૃદ્ધ FOODS દૂધ કઈ સૌથી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
>> કાર્બોહાઇડ્રેટ વિના આહાર દરિયાઈ માછલી જે ઓછામાં ઓછા કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
>> કાર્બોહાઇડ્રેટ વિના આહાર તાજા પાણીની માછલી જે ઓછામાં ઓછા કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
>> કાર્બોહાઇડ્રેટ સમૃદ્ધ FOODS તાજા પાણીની માછલી કયા સૌથી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
>> કાર્બોહાઇડ્રેટ સમૃદ્ધ FOODS જે માંસ ઉત્પાદનો સૌથી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
>> કાર્બોહાઇડ્રેટ સમૃદ્ધ FOODS જે દરિયાઈ માછલી સૌથી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
>> FOODS કાર્બોહાઇડ્રેટ-RICH જે આથો દૂધ, ક્રીમ વગેરે સૌથી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
>> કાર્બોહાઇડ્રેટ વિના આહાર જે આથો દૂધ ક્રીમ, વગેરે ઓછામાં ઓછી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
>> કાર્બોહાઇડ્રેટ વિના આહાર જે આથો ચીઝ ઓછામાં ઓછી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
>> કાર્બોહાઇડ્રેટ સમૃદ્ધ FOODS જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
>> કાર્બોહાઇડ્રેટ વિના આહાર જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછા કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
>> કાર્બોહાઇડ્રેટ વિના આહાર ચરબી અને ફેટી પદાર્થો જે ઓછામાં ઓછા કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
>> કાર્બોહાઇડ્રેટ સમૃદ્ધ FOODS ચરબી અને ફેટી પદાર્થો કઈ સૌથી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
>> FOODS કાર્બોહાઇડ્રેટ-RICH ખોરાક કયો સૌથી carbs છે?
>> કાર્બોહાઇડ્રેટ વિના આહાર ખોરાક કયો ઓછામાં ઓછા કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
>> કાર્બોહાઇડ્રેટ સમૃદ્ધ FOODS ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ કયા સૌથી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
>> કાર્બોહાઇડ્રેટ વિના આહાર ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ કયા ઓછામાં ઓછા કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
>> FOODS કાર્બોહાઇડ્રેટ-RICH કયા હરણનું માંસ સૌથી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
>> કાર્બોહાઇડ્રેટ વિના આહાર કયા હરણનું માંસ ઓછામાં ઓછી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
>> કાર્બોહાઇડ્રેટ સમૃદ્ધ FOODS કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
>> કાર્બોહાઇડ્રેટ વિના આહાર કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછા કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
>> કાર્બોહાઇડ્રેટ સમૃદ્ધ FOODS કયા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી, કરચલા વગેરે સૌથી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
>> કાર્બોહાઇડ્રેટ વિના આહાર કયા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી, કરચલા વગેરે ઓછામાં ઓછી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
>> કાર્બોહાઇડ્રેટ સમૃદ્ધ FOODS કયા ચીઝ આથો સૌથી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
આ પણ જુઓ:
- કાચા શાકભાજી ઓછામાં ઓછું કેલ્શિયમ હોય છે જે તૈયારી વિનાના કેલ્શિયમ વિના આહારPROTEIN વિના આહાર કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું પ્રોટીન હોય છે?
કાર્બોહાઇડ્રેટ સમૃદ્ધ FOODS કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
- કાચા શાકભાજી ઓછામાં ઓછા મેગ્નેશિયમ હોય છે જે તૈયારી વિનાના મેગ્નેશિયમ વિના આહાર
- કાચા શાકભાજી ઓછામાં ઓછું વિટામિન હોય છે જે તૈયારી વિનાના ફૂડ વિટામિન્સ
ખોરાકમાં અને વિટામિન્સ MINERALS કયા તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી ઓછામાં ઓછા વિટામિનો અને ખનિજો છે?
પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા શાકભાજી સૌથી પ્રોટીન છે?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 6 તૈયાર કયા - પ્રક્રિયા શાકભાજી સૌથી વિટામીન બી 6 છે?
ખોરાકમાં વિટામિન B2 કયા તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી સૌથી વિટામિન B2 છે?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 કયા તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી સૌથી વિટામીન B1 છે?
ખોરાક પ્રકારો:
અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો
માંસ
Delicatessen
હરણનું માંસ
મરઘાં - બતકાં
પક્ષીઓ
દરિયાઈ માછલી
તાજા પાણીની માછલી
ક્લેમ, કરચલાં, વગેરે
દૂધ
આથો દૂધ, ક્રીમ, વગેરે
આથો ચીઝ
મરઘાં ઇંડા
શાકભાજી અને વનસ્પતિ ઉત્પાદનો
ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો
ફેટી પદાર્થો
ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ
કરિયાણા:
દૂધ ચોકલેટ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
કેનમાં ગ્રેપફ્રૂટમાંથી રસ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
રાઈ બ્રેડ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
સ્ટ્રોબેરી (તાજા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ટર્કી 100 ગ્રામ ઈંડું ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ભોળું ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
બીટનો કંદ (કાચી) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
સલગમના રુટ (કાચી) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
કોકો - માખણ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
બકરો દૂધ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
Kephir ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ભોળું ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
35% ચરબી સાથે ખાટા ક્રીમ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
વટાણા (રાંધેલા તૈયાર) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
Pandied પ્લમ કેનમાં ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
બ્રોકોલી (રાંધેલા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
પીળા chanterelle મશરૂમ્સ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ડુંગળી (કાચી) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ચોખાનો લોટ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ખાદ્ય દરિયાઈ માછલીઓ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ખોરાકમાં વિટામિન બી 6. દૂધ ચોકલેટ?
ખોરાકમાં વિટામિન એ. કેનમાં ગ્રેપફ્રૂટમાંથી રસ?
FOOD - કાર્બોહાઇડ્રેટ. કેટલી કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ ત્યાં છે રાઈ બ્રેડ?
તંદુરસ્ત FOOD - કૅલરીઝ. કેટલી કેલરી ત્યાં છે સ્ટ્રોબેરી (તાજા)?
ખોરાક માં ફેટ. કેટલી ચરબી હોય છે ટર્કી 100 ગ્રામ ઈંડું?
ખોરાક માં ફેટ. કેટલી ચરબી હોય છે ભોળું?