ખોરાકમાં કેલ્શિયમ. કેટલી કેલ્શિયમ ત્યાં છે ઘઉંના મધ્ય ભાગનું?

ઘઉંના મધ્ય ભાગનું સમાવે 90.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (ઘઉંના મધ્ય ભાગનું - ફૂડ 100g)

ઘઉંના મધ્ય ભાગનું સમાવે:

- 382.00 100g ફૂડ (ઘઉંના મધ્ય ભાગનું - કેલરી)

- 47.70 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (ઘઉંના મધ્ય ભાગનું - ફૂડ 100g)

- 10.00 100g ફૂડ (ઘઉંના મધ્ય ભાગનું - ગ્રામ ચરબી)

- 25.20 જી પ્રોટીન (ઘઉંના મધ્ય ભાગનું - 100g ફૂડ)

ખનીજો

ઘઉંના મધ્ય ભાગનું સમાવે:

- 90.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (ઘઉંના મધ્ય ભાગનું - ફૂડ 100g)

- 8.00 ખોરાક 100g (ઘઉંના મધ્ય ભાગનું - લોહ એમજી)

- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (ઘઉંના મધ્ય ભાગનું - 100g ફૂડ)

- 1100.00 એમજી ફોસ્ફરસ (ઘઉંના મધ્ય ભાગનું - 100g ફૂડ)

- 780.00 એમજી પોટેશિયમ (ઘઉંના મધ્ય ભાગનું - ફૂડ 100g)

- 0.00 એમજી સોડિયમ (ઘઉંના મધ્ય ભાગનું - 100g ફૂડ)

વિટામીન

ઘઉંના મધ્ય ભાગનું સમાવે:

- 0.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (ઘઉંના મધ્ય ભાગનું - ફૂડ 100g)

- 1.00 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (ઘઉંના મધ્ય ભાગનું - 100g ફૂડ)

- 2.50 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (ઘઉંના મધ્ય ભાગનું - 100g ફૂડ)

- 3.00 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (ઘઉંના મધ્ય ભાગનું - 100g ફૂડ)

- 1.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (ઘઉંના મધ્ય ભાગનું - 100g ખોરાક)

- 27.00 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (ઘઉંના મધ્ય ભાગનું - 100g ફૂડ)

આ પણ જુઓ:

મેગ્નેશિયમ વિના આહાર કયા તૈયારી વિનાના - કાચા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછા મેગ્નેશિયમ છે?
કેલ્શિયમ RICH FOOD તૈયાર કયા - પ્રક્રિયા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી કેલ્શિયમ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું વિટામિન બી 1 છે?
વજનમાં માટે FOOD - CALORIES કયા તૈયારી વિનાના - કાચા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી કેલરી છે?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 6 કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી વિટામિન બી 6 છે?
વિટામિન `ફૂડ એ કયા તૈયારી વિનાના - કાચા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી એ વિટામિન છે?
કેલ્શિયમ-RICH FOODS જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી કેલ્શિયમ છે?
વજન ઘટાડવા માટે આહાર - CALORIES જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછા કેલરી છે?
મેગ્નેશિયમ વિના આહાર કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછા મેગ્નેશિયમ છે?
ફોસ્ફરસ RICH FOODS કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી ફોસ્ફરસ છે?