ખોરાકમાં વિટામીન ઇ. વાછરડાનું માંસ polumasno?

વાછરડાનું માંસ polumasno સમાવે 0.90 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (વાછરડાનું માંસ polumasno - 100g ફૂડ)

વાછરડાનું માંસ polumasno સમાવે:

- 180.00 100g ફૂડ (વાછરડાનું માંસ polumasno - કેલરી)

- 0.00 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (વાછરડાનું માંસ polumasno - ફૂડ 100g)

- 11.20 100g ફૂડ (વાછરડાનું માંસ polumasno - ગ્રામ ચરબી)

- 19.60 જી પ્રોટીન (વાછરડાનું માંસ polumasno - 100g ફૂડ)

ખનીજો

વાછરડાનું માંસ polumasno સમાવે:

- 11.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (વાછરડાનું માંસ polumasno - ફૂડ 100g)

- 0.22 ખોરાક 100g (વાછરડાનું માંસ polumasno - લોહ એમજી)

- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (વાછરડાનું માંસ polumasno - 100g ફૂડ)

- 200.00 એમજી ફોસ્ફરસ (વાછરડાનું માંસ polumasno - 100g ફૂડ)

- 300.00 એમજી પોટેશિયમ (વાછરડાનું માંસ polumasno - ફૂડ 100g)

- 50.00 એમજી સોડિયમ (વાછરડાનું માંસ polumasno - 100g ફૂડ)

વિટામીન

વાછરડાનું માંસ polumasno સમાવે:

- 0.02 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (વાછરડાનું માંસ polumasno - ફૂડ 100g)

- 0.15 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (વાછરડાનું માંસ polumasno - 100g ફૂડ)

- 0.25 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (વાછરડાનું માંસ polumasno - 100g ફૂડ)

- 0.40 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (વાછરડાનું માંસ polumasno - 100g ફૂડ)

- 0.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (વાછરડાનું માંસ polumasno - 100g ખોરાક)

- 0.90 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (વાછરડાનું માંસ polumasno - 100g ફૂડ)

આ પણ જુઓ:

કેલ્શિયમ વિના આહાર માંસ કયા ઓછામાં ઓછું કેલ્શિયમ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન તૈયાર કયા - પ્રક્રિયા માંસ સૌથી વિટામિન્સ છે?
કેલ્શિયમ સમૃદ્ધ FOODS માંસ કયા સૌથી કેલ્શિયમ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `ઇ કયા તૈયારી વિનાના - કાચું માંસ ઓછામાં ઓછી વિટામિન ઇ છે?
ફૂડ અને વિટામિન્સ MINERALS માંસ કયા સૌથી વિટામિનો અને ખનિજો છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `સી માંસ કયા ઓછામાં ઓછું વિટામિન સી હોય છે?
મેગ્નેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS માંસ કયા સૌથી મેગ્નેશિયમ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 6 તૈયાર કયા - પ્રક્રિયા માંસ ઓછામાં ઓછી વિટામિન બી 6 ધરાવે છે?
પ્રક્રિયા માંસ ઓછામાં ઓછી ચરબી હોય છે - તૈયાર કયા વજન ઘટાડવા માટે આહાર?
વજનમાં માટે FOOD - CALORIES તૈયાર કયા - પ્રક્રિયા માંસ સૌથી કેલરી ધરાવે છે?