ખોરાકમાં કેલ્શિયમ. કેટલી કેલ્શિયમ ત્યાં છે મરઘું?

મરઘું સમાવે 13.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (મરઘું - ફૂડ 100g)

મરઘું સમાવે:

- 297.00 100g ફૂડ (મરઘું - કેલરી)

- 0.00 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (મરઘું - ફૂડ 100g)

- 25.00 100g ફૂડ (મરઘું - ગ્રામ ચરબી)

- 18.00 જી પ્રોટીન (મરઘું - 100g ફૂડ)

ખનીજો

મરઘું સમાવે:

- 13.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (મરઘું - ફૂડ 100g)

- 1.50 ખોરાક 100g (મરઘું - લોહ એમજી)

- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (મરઘું - 100g ફૂડ)

- 200.00 એમજી ફોસ્ફરસ (મરઘું - 100g ફૂડ)

- 0.00 એમજી પોટેશિયમ (મરઘું - ફૂડ 100g)

- 0.00 એમજી સોડિયમ (મરઘું - 100g ફૂડ)

વિટામીન

મરઘું સમાવે:

- 0.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (મરઘું - ફૂડ 100g)

- 0.08 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (મરઘું - 100g ફૂડ)

- 0.16 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (મરઘું - 100g ફૂડ)

- 0.00 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (મરઘું - 100g ફૂડ)

- 0.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (મરઘું - 100g ખોરાક)

- 0.00 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (મરઘું - 100g ફૂડ)

આ પણ જુઓ:

FOODS કાર્બોહાઇડ્રેટ-RICH તૈયાર કયા - પ્રક્રિયા મરઘાં સૌથી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયારી વિનાના - કાચા મરઘાં સૌથી પ્રોટીન ધરાવે છે?
કેલ્શિયમ વિના આહાર મરઘાં કયા ઓછામાં ઓછું કેલ્શિયમ છે?
કાર્બોહાઇડ્રેટ વિના આહાર તૈયારી વિનાના કયા - કાચા મરઘાં ઓછામાં ઓછી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS મરઘાં કયા સૌથી પ્રોટીન ધરાવે છે?
સોડિયમ વિના આહાર મરઘાં કયા ઓછામાં ઓછું સોડિયમ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે તૈયારી વિનાના - કાચા મરઘાં ઓછામાં ઓછી વિટામિન સી હોય છે?
ફોસ્ફરસ RICH FOOD મરઘાં કયા સૌથી ફોસ્ફરસ છે?
વજન ઘટાડવા માટે આહાર કયા તૈયારી વિનાના - કાચા મરઘાં ઓછામાં ઓછી ચરબી ધરાવે છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `સી મરઘાં કયા ઓછામાં ઓછું વિટામિન સી હોય છે?