ખોરાક માં આયર્ન. કેટલી લોહ માં ત્યાં છે પાયદળ સિપાહીનું ભાલું?
પાયદળ સિપાહીનું ભાલું સમાવે 0.70 ખોરાક 100g (પાયદળ સિપાહીનું ભાલું - લોહ એમજી)
પાયદળ સિપાહીનું ભાલું સમાવે:
- 89.00 100g ફૂડ (પાયદળ સિપાહીનું ભાલું - કેલરી)
- 0.00 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (પાયદળ સિપાહીનું ભાલું - ફૂડ 100g)
- 1.20 100g ફૂડ (પાયદળ સિપાહીનું ભાલું - ગ્રામ ચરબી)
- 18.20 જી પ્રોટીન (પાયદળ સિપાહીનું ભાલું - 100g ફૂડ)
ખનીજો
પાયદળ સિપાહીનું ભાલું સમાવે:- 20.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (પાયદળ સિપાહીનું ભાલું - ફૂડ 100g)
- 0.70 ખોરાક 100g (પાયદળ સિપાહીનું ભાલું - લોહ એમજી)
- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (પાયદળ સિપાહીનું ભાલું - 100g ફૂડ)
- 200.00 એમજી ફોસ્ફરસ (પાયદળ સિપાહીનું ભાલું - 100g ફૂડ)
- 300.00 એમજી પોટેશિયમ (પાયદળ સિપાહીનું ભાલું - ફૂડ 100g)
- 70.00 એમજી સોડિયમ (પાયદળ સિપાહીનું ભાલું - 100g ફૂડ)
વિટામીન
પાયદળ સિપાહીનું ભાલું સમાવે:- 0.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (પાયદળ સિપાહીનું ભાલું - ફૂડ 100g)
- 0.15 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (પાયદળ સિપાહીનું ભાલું - 100g ફૂડ)
- 0.70 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (પાયદળ સિપાહીનું ભાલું - 100g ફૂડ)
- 0.00 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (પાયદળ સિપાહીનું ભાલું - 100g ફૂડ)
- 0.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (પાયદળ સિપાહીનું ભાલું - 100g ખોરાક)
- 0.20 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (પાયદળ સિપાહીનું ભાલું - 100g ફૂડ)
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS માંસ કયા સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર માંસ કયા ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON વિના આહાર માંસ ઉત્પાદનો કયા ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS મરઘાં કયા સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર મરઘાં કયા ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON વિના આહાર મરઘાં ઈંડાં કયા ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS પક્ષીઓ જે સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર પક્ષીઓ જે ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON વિના આહાર દૂધ કયા ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> લોખંડમાં FOODS RICH દૂધ કઈ સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર દરિયાઈ માછલી જે ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS જે માંસ ઉત્પાદનો સૌથી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS જે દરિયાઈ માછલી સૌથી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS જે તાજા પાણીની માછલી સૌથી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS જે તાજા પાણીની માછલી ઓછામાં ઓછી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS જે ચરબી અને ફેટી પદાર્થો સૌથી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS જે ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર જે ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ ઓછામાં ઓછી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS જે આથો દૂધ ક્રીમ, વગેરે સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર જે આથો દૂધ ક્રીમ, વગેરે ઓછામાં ઓછી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS જે આથો ચીઝ સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર જે આથો ચીઝ ઓછામાં ઓછી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON વિના આહાર છીપવાળી ખાદ્ય માછલી કયા, કરચલાં વગેરે ઓછામાં ઓછી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર ચરબી અને ફેટી પદાર્થો જે ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON વિના આહાર ખોરાક કયો ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS કયા હરણનું માંસ સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર કયા હરણનું માંસ ઓછામાં ઓછી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS કયા મરઘાં ઈંડાં સૌથી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS કયા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી કરચલાં, વગેરે સૌથી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS કયા ખોરાક સૌથી લોહ છે?
આ પણ જુઓ:
વજનમાં માટે FOOD કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા તાજા પાણીની માછલી સૌથી ચરબી હોય છે?ખોરાકમાં વિટામિન બી 6 તૈયાર કયા - પ્રક્રિયા તાજા પાણીની માછલી ઓછામાં ઓછી વિટામિન બી 6 છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `ઇ તૈયાર કયા - પ્રક્રિયા તાજા પાણીની માછલી સૌથી વિટામિન ઇ છે?
કેલ્શિયમ વિના આહાર તૈયાર કયા - પ્રક્રિયા તાજા પાણીની માછલી ઓછામાં ઓછી કેલ્શિયમ છે?
વિટામિનો અને ખોરાકમાં MINERALS કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા તાજા પાણીની માછલી ઓછામાં ઓછી વિટામિનો અને ખનિજો છે?
PROTEIN વિના આહાર તૈયાર કયા - પ્રક્રિયા તાજા પાણીની માછલી ઓછામાં ઓછી પ્રોટીન છે?
IRON સમૃદ્ધ FOODS જે તાજા પાણીની માછલી સૌથી લોહ છે?
- કાચા તાજા પાણીની માછલી ઓછામાં ઓછી વિટામિન બી 1 હોય છે જે તૈયારી વિનાના FOOD ઇન વિટામિન બી 1
પોટેશિયમ વિના આહાર તાજા પાણીની માછલી જે ઓછામાં ઓછા પોટેશિયમ છે?
મેગ્નેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS જે તાજા પાણીની માછલી સૌથી મેગ્નેશિયમ છે?
ખોરાક પ્રકારો:
અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો
માંસ
Delicatessen
હરણનું માંસ
મરઘાં - બતકાં
પક્ષીઓ
દરિયાઈ માછલી
તાજા પાણીની માછલી
ક્લેમ, કરચલાં, વગેરે
દૂધ
આથો દૂધ, ક્રીમ, વગેરે
આથો ચીઝ
મરઘાં ઇંડા
શાકભાજી અને વનસ્પતિ ઉત્પાદનો
ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો
ફેટી પદાર્થો
ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ
કરિયાણા:
Figs (સૂકા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
Tomatoe (રાંધેલા તૈયાર) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
જવ બ્રેડ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ટોમેટો જ્યુસ, મીઠું ચડાવેલું ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
આખરે મારી પાસે ઓલિવ (મીઠું ચડાવેલું) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
તૈયાર સૅલ્મોન ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
સીમ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
દૂધ ચોકલેટ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
શિકારનું એક પંખી ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
કાંટાળી ખાદ્ય વનસ્પતિનો (ખાદ્ય ભાગ) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
પશુ ચરબી (ગોમાંસ ઘેટાં, ડુક્કર અને ચરબી સરેરાશ કિંમત) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
સફેદ શુદ્ધ ખાંડ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ફૂલકોબી (બાફેલી) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
નાની પનીર ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ચોખાનો લોટ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
પીળા chanterelle મશરૂમ્સ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
પિઅર, ચાસણી કેનમાં ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ફળોમાંથી (તાજા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
જરદાળુ (સૂકા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
કુદરતી મધમાખી મધ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ખોરાક માં ફેટ. કેટલી ચરબી હોય છે figs (સૂકા)?
ખોરાકમાં વિટામિન B2. tomatoe (રાંધેલા તૈયાર)?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 1. જવ બ્રેડ?
FOOD - કાર્બોહાઇડ્રેટ. કેટલી કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ ત્યાં છે ટોમેટો જ્યુસ, મીઠું ચડાવેલું?
ખોરાકમાં ફોસ્ફરસ. કેટલી ફોસ્ફરસ, ત્યાં છે આખરે મારી પાસે ઓલિવ (મીઠું ચડાવેલું)?
ખોરાક માં ફેટ. કેટલી ચરબી હોય છે તૈયાર સૅલ્મોન?