કાર્બોહાઇડ્રેટ સમૃદ્ધ FOODS
કયા તૈયારી વિનાના - કાચા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?

કાર્બોહાઇડ્રેટ સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયારી વિનાના - કાચા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?


1. ચોખા ટુકડાઓમાં સમાવે 87.00 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ ફૂડ 100g

2. કોર્નફલેક સમાવે 84.60 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ ફૂડ 100g

3. ચમકદાર અનાજ ચોખા, કાચા સમાવે 78.20 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ ફૂડ 100g

4. અનાજ ચોખા (ન peeled) સમાવે 77.00 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ ફૂડ 100g

5. કાચા કણક સમાવે 76.50 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ ફૂડ 100g

6. Cornflour સમાવે 76.10 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ ફૂડ 100g

7. જવ લોટ સમાવે 72.30 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ ફૂડ 100g

8. ચોખાનો લોટ સમાવે 70.00 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ ફૂડ 100g

9. ઘઉંનો લોટ સમાવે 69.40 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ ફૂડ 100g

10. મકાઈ અનાજ સમાવે 69.00 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ ફૂડ 100g

11. Oatmeal સમાવે 65.00 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ ફૂડ 100g

12. Oatmeal snowflake સમાવે 64.40 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ ફૂડ 100g

13. ઘઉંના મધ્ય ભાગનું સમાવે 47.70 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ ફૂડ 100g

14. જવ sprouts સમાવે 46.60 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ ફૂડ 100g

15. મકાઈ સૂક્ષ્મજીવ સમાવે 40.00 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ ફૂડ 100g

આ પણ જુઓ:

પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી પ્રોટીન છે?
ફોસ્ફરસ RICH FOODS કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી ફોસ્ફરસ છે?
ખોરાક IRON વિના કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `ઇ કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી વિટામિન ઇ છે?
વિટામિન `ઇ ફૂડ કયા તૈયારી વિનાના - કાચા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી વિટામિન ઇ છે?
સોડિયમ RICH FOODS કયા તૈયારી વિનાના - કાચા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી સોડિયમ છે?
કેલ્શિયમ RICH FOOD તૈયાર કયા - પ્રક્રિયા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી કેલ્શિયમ છે?
કેલ્શિયમ વિના આહાર જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું કેલ્શિયમ છે?
પોટેશિયમ વિના આહાર કયા તૈયારી વિનાના - કાચા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછા પોટેશિયમ છે?
પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયારી વિનાના - કાચા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી પ્રોટીન છે?