Sardina (svježa)
Morske ribe
Sardina (svježa) sadrzi 174.00 kalorija (sardina (svježa) - namirnica 100g)
Sardina (svježa) sadrzi:
- 0.00 g ugljikohidrata (sardina (svježa) - namirnica 100g)
- 10.00 g masti (sardina (svježa) - namirnica 100g)
- 21.00 g proteina (sardina (svježa) - namirnica 100g)
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje morske ribe imaju najmanje kalorija? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje morske ribe imaju najmanje kalorija?
>> HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje morske ribe imaju najviše proteina? HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje morske ribe imaju najviše proteina?
>> HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koje morske ribe imaju najviše ugljikohidrata? HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koje morske ribe imaju najviše ugljikohidrata?
Minerali
Sardina (svježa) sadrzi:- 288.00 mg kalcija (sardina (svježa) - namirnica 100g)
- 1.20 mg željeza (sardina (svježa) - namirnica 100g)
- 0.00 mg magnezija (sardina (svježa) - namirnica 100g)
- 490.00 mg fosfora (sardina (svježa) - namirnica 100g)
- 0.00 mg kalija (sardina (svježa) - namirnica 100g)
- 0.00 mg natrija (sardina (svježa) - namirnica 100g)
>> MINERALI U HRANI Koje morske ribe imaju najviše minerala? MINERALI U HRANI Koje morske ribe imaju najviše minerala?
Vitamini
Sardina (svježa) sadrzi:- 0.01 mg vitamina A (retinol ili karoten) (sardina (svježa) - namirnica 100g)
- 0.00 mg vitamina B1 (tiamin, aneurin) (sardina (svježa) - namirnica 100g)
- 0.40 mg vitamina B2 ili riboflavina (sardina (svježa) - namirnica 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 ili piridoksina (sardina (svježa) - namirnica 100g)
- 2.50 mg vitamina C ili askorbinske kiseline (sardina (svježa) - namirnica 100g)
- 0.00 mg vitamina E ili tokoferola (sardina (svježa) - namirnica 100g)
>> VITAMINI U HRANI Koje morske ribe imaju najviše vitamina? VITAMINI U HRANI Koje morske ribe imaju najviše vitamina?
Pogledajte i:
VITAMINI I MINERALI U HRANI Koje morske ribe imaju najviše vitamina i minerala? VITAMINI I MINERALI U HRANI Koje morske ribe imaju najviše vitamina i minerala?E VITAMIN U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje vitamina e? E VITAMIN U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje vitamina e?
E VITAMIN U HRANI Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najmanje vitamina e? E VITAMIN U HRANI Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najmanje vitamina e?
NATRIJ U HRANI Koje pripremljene - obrađene morske ribe imaju najmanje natrija? NATRIJ U HRANI Koje pripremljene - obrađene morske ribe imaju najmanje natrija?
HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje morske ribe imaju najmanje masti? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje morske ribe imaju najmanje masti?
HRANA ZA DEBLJANJE Koje pripremljene - obrađene morske ribe imaju najviše masti? HRANA ZA DEBLJANJE Koje pripremljene - obrađene morske ribe imaju najviše masti?
HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koje pripremljene - obrađene morske ribe imaju najviše ugljikohidrata? HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koje pripremljene - obrađene morske ribe imaju najviše ugljikohidrata?
A VITAMIN U HRANI Koje morske ribe imaju najviše vitamina a? A VITAMIN U HRANI Koje morske ribe imaju najviše vitamina a?
HRANA ZA DEBLJANJE Koje morske ribe imaju najviše masti? HRANA ZA DEBLJANJE Koje morske ribe imaju najviše masti?
VITAMIN B6 U HRANI Koje morske ribe imaju najviše vitamina b6? VITAMIN B6 U HRANI Koje morske ribe imaju najviše vitamina b6?
VRSTE HRANE:
Žitarice i derivati žitarica
Meso
Suhomesnati proizvodi
Divljač s dlakom
Perad
Pernata divljač
Morske ribe
Slatkovodne ribe
Školjke, rakovi i slično
Mlijeko
Fermetirana mlijeka, vrhnje i ostalo
Fermetirani sirevi
Jaja peradi
Povrće i prerađevine od povrća
Voće i prerađevine od voća
Masne tvari
Šećeri i derivati šećera
Namirnice:
Majoneza (kupovna) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Bijeli rafinirani šećer ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Sleđ (marinirani) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Polumasna slanina ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Losos u konzervi ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Maslina (posoljena) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Karamela ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Torta s jabukama ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kokošje jaje cijelo od 48 g ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Grožđe (suho) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Džem (prosječno) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Margarin (prosječno) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Svježi bijeli sir ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Cvjetača (sirova) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Camembert ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Crvenperka ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Tuna u konzervi ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Teleći kotleti ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Crveni luk (sirovi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Trčka ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
VITAMIN B2 U HRANI Koliko vitamina B2 ili riboflavina ima majoneza (kupovna)?
KALCIJ U HRANI Koliko kalcija ima bijeli rafinirani šećer?
E VITAMIN U HRANI Koliko vitamina E ili tokoferola ima sleđ (marinirani)?
VITAMIN B2 U HRANI Koliko vitamina B2 ili riboflavina ima polumasna slanina?
C VITAMIN U HRANI Koliko vitamina C ili askorbinske kiseline ima losos u konzervi?
VITAMIN B6 U HRANI Koliko vitamina B6 ili piridoksina ima maslina (posoljena)?