Sardina (svježa)
Morske ribe
Sardina (svježa) sadrzi 174.00 kalorija (sardina (svježa) - namirnica 100g)
Sardina (svježa) sadrzi:
- 0.00 g ugljikohidrata (sardina (svježa) - namirnica 100g)
- 10.00 g masti (sardina (svježa) - namirnica 100g)
- 21.00 g proteina (sardina (svježa) - namirnica 100g)
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje morske ribe imaju najmanje kalorija? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje morske ribe imaju najmanje kalorija?
>> HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje morske ribe imaju najviše proteina? HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje morske ribe imaju najviše proteina?
>> HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koje morske ribe imaju najviše ugljikohidrata? HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koje morske ribe imaju najviše ugljikohidrata?
Minerali
Sardina (svježa) sadrzi:- 288.00 mg kalcija (sardina (svježa) - namirnica 100g)
- 1.20 mg željeza (sardina (svježa) - namirnica 100g)
- 0.00 mg magnezija (sardina (svježa) - namirnica 100g)
- 490.00 mg fosfora (sardina (svježa) - namirnica 100g)
- 0.00 mg kalija (sardina (svježa) - namirnica 100g)
- 0.00 mg natrija (sardina (svježa) - namirnica 100g)
>> MINERALI U HRANI Koje morske ribe imaju najviše minerala? MINERALI U HRANI Koje morske ribe imaju najviše minerala?
Vitamini
Sardina (svježa) sadrzi:- 0.01 mg vitamina A (retinol ili karoten) (sardina (svježa) - namirnica 100g)
- 0.00 mg vitamina B1 (tiamin, aneurin) (sardina (svježa) - namirnica 100g)
- 0.40 mg vitamina B2 ili riboflavina (sardina (svježa) - namirnica 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 ili piridoksina (sardina (svježa) - namirnica 100g)
- 2.50 mg vitamina C ili askorbinske kiseline (sardina (svježa) - namirnica 100g)
- 0.00 mg vitamina E ili tokoferola (sardina (svježa) - namirnica 100g)
>> VITAMINI U HRANI Koje morske ribe imaju najviše vitamina? VITAMINI U HRANI Koje morske ribe imaju najviše vitamina?
Pogledajte i:
HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koje pripremljene - obrađene morske ribe imaju najviše ugljikohidrata? HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koje pripremljene - obrađene morske ribe imaju najviše ugljikohidrata?VITAMIN B2 U HRANI Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najmanje vitamina b2? VITAMIN B2 U HRANI Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najmanje vitamina b2?
MINERALI U HRANI Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najviše minerala? MINERALI U HRANI Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najviše minerala?
HRANA ZA DEBLJANJE Koje morske ribe imaju najviše masti? HRANA ZA DEBLJANJE Koje morske ribe imaju najviše masti?
DIJETA BEZ PROTEINA Koje pripremljene - obrađene morske ribe imaju najmanje proteina? DIJETA BEZ PROTEINA Koje pripremljene - obrađene morske ribe imaju najmanje proteina?
A VITAMIN U HRANI Koje pripremljene - obrađene morske ribe imaju najviše vitamina a? A VITAMIN U HRANI Koje pripremljene - obrađene morske ribe imaju najviše vitamina a?
HRANA BOGATA MAGNEZIJEM Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najviše magnezija? HRANA BOGATA MAGNEZIJEM Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najviše magnezija?
VITAMIN B1 U HRANI Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najmanje vitamina b1? VITAMIN B1 U HRANI Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najmanje vitamina b1?
E VITAMIN U HRANI Koje pripremljene - obrađene morske ribe imaju najviše vitamina e? E VITAMIN U HRANI Koje pripremljene - obrađene morske ribe imaju najviše vitamina e?
HRANA BOGATA NATRIJEM Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najviše natrija? HRANA BOGATA NATRIJEM Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najviše natrija?
VRSTE HRANE:
Žitarice i derivati žitarica
Meso
Suhomesnati proizvodi
Divljač s dlakom
Perad
Pernata divljač
Morske ribe
Slatkovodne ribe
Školjke, rakovi i slično
Mlijeko
Fermetirana mlijeka, vrhnje i ostalo
Fermetirani sirevi
Jaja peradi
Povrće i prerađevine od povrća
Voće i prerađevine od voća
Masne tvari
Šećeri i derivati šećera
Namirnice:
Kelj pupčar (kuhani) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Artičok (jestivi dio) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kuhana mesnata slanina ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Leća (suha) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Zobena pahul|ica ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Džem (prosječno) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Riječni rak u konzervi ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
šumski zec ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Mladica ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Crni kruh ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Suncokret, sjemenka ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Rotkvica (sirova) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kravlje mlijeko, obrano ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Barbun ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Divlja patka ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Naranča (svježa) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Cikla (sirova) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Vrganj ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Karamela ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Torta s jabukama ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
NATRIJ U HRANI Koliko natrija ima kelj pupčar (kuhani)?
ŽELJEZO U HRANI Koliko željeza ima artičok (jestivi dio)?
A VITAMIN U HRANI Koliko vitamina A (retinol ili karoten) ima kuhana mesnata slanina?
ZDRAVA HRANA - KALORIJE Koliko kalorija ima leća (suha)?
ŽELJEZO U HRANI Koliko željeza ima zobena pahul|ica?
VITAMIN B6 U HRANI Koliko vitamina B6 ili piridoksina ima džem (prosječno)?