ZDRAVA HRANA - KALORIJE Koliko kalorija ima sardina (svježa)?
Sardina (svježa) sadrzi:
- 174.00 kalorija (sardina (svježa) - namirnica 100g)
- 0.00 g ugljikohidrata (sardina (svježa) - namirnica 100g)
- 10.00 g masti (sardina (svježa) - namirnica 100g)
- 21.00 g proteina (sardina (svježa) - namirnica 100g)
Minerali
Sardina (svježa) sadrzi:- 288.00 mg kalcija (sardina (svježa) - namirnica 100g)
- 1.20 mg željeza (sardina (svježa) - namirnica 100g)
- 0.00 mg magnezija (sardina (svježa) - namirnica 100g)
- 490.00 mg fosfora (sardina (svježa) - namirnica 100g)
- 0.00 mg kalija (sardina (svježa) - namirnica 100g)
- 0.00 mg natrija (sardina (svježa) - namirnica 100g)
Vitamini
Sardina (svježa) sadrzi:- 0.01 mg vitamina A (retinol ili karoten) (sardina (svježa) - namirnica 100g)
- 0.00 mg vitamina B1 (tiamin, aneurin) (sardina (svježa) - namirnica 100g)
- 0.40 mg vitamina B2 ili riboflavina (sardina (svježa) - namirnica 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 ili piridoksina (sardina (svježa) - namirnica 100g)
- 2.50 mg vitamina C ili askorbinske kiseline (sardina (svježa) - namirnica 100g)
- 0.00 mg vitamina E ili tokoferola (sardina (svježa) - namirnica 100g)
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje kalorija? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje kalorija?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje kalorija? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje kalorija?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koji fermentirani sirevi imaju najmanje kalorija? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koji fermentirani sirevi imaju najmanje kalorija?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje kalorija? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje kalorija?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje kalorija? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje kalorija?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje slatkovodne ribe imaju najmanje kalorija? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje slatkovodne ribe imaju najmanje kalorija?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje kalorija? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje kalorija?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje kalorija? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje kalorija?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje morske ribe imaju najmanje kalorija? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje morske ribe imaju najmanje kalorija?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje mlijeko ima najmanje kalorija? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje mlijeko ima najmanje kalorija?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje meso ima najmanje kalorija? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje meso ima najmanje kalorija?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje masti i masne tvari imaju najmanje kalorija? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje masti i masne tvari imaju najmanje kalorija?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koja pernata divljač ima najmanje kalorija? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koja pernata divljač ima najmanje kalorija?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koja perad ima najmanje kalorija? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koja perad ima najmanje kalorija?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koja jaja peradi imaju najmanje kalorija? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koja jaja peradi imaju najmanje kalorija?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koja hrana ima najmanje kalorija? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koja hrana ima najmanje kalorija?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje kalorija? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje kalorija?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koja divljač s dlakom ima najmanje kalorija? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koja divljač s dlakom ima najmanje kalorija?
>> HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koji suhomesnati proizvodi imaju najviše kalorija? HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koji suhomesnati proizvodi imaju najviše kalorija?
>> HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koji šećeri i derivati šećera imaju najviše kalorija? HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koji šećeri i derivati šećera imaju najviše kalorija?
>> HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koji fermentirani sirevi imaju najviše kalorija? HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koji fermentirani sirevi imaju najviše kalorija?
>> HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše kalorija? HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše kalorija?
>> HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koje voće i prerađevine od voća imaju najviše kalorija? HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koje voće i prerađevine od voća imaju najviše kalorija?
>> HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koje slatkovodne ribe imaju najviše kalorija? HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koje slatkovodne ribe imaju najviše kalorija?
>> HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koje školjke, rakovi i slično imaju najviše kalorija? HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koje školjke, rakovi i slično imaju najviše kalorija?
>> HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše kalorija? HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše kalorija?
>> HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koje namirnice imaju najviše kalorija? HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koje namirnice imaju najviše kalorija?
>> HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koje morske ribe imaju najviše kalorija? HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koje morske ribe imaju najviše kalorija?
>> HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koje mlijeko ima najviše kalorija? HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koje mlijeko ima najviše kalorija?
>> HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koje meso ima najviše kalorija? HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koje meso ima najviše kalorija?
>> HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koje masti i masne tvari imaju najviše kalorija? HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koje masti i masne tvari imaju najviše kalorija?
>> HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koja pernata divljač ima najviše kalorija? HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koja pernata divljač ima najviše kalorija?
>> HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koja perad ima najviše kalorija? HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koja perad ima najviše kalorija?
>> HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koja jaja peradi imaju najviše kalorija? HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koja jaja peradi imaju najviše kalorija?
>> HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše kalorija? HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše kalorija?
>> HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koja divljač s dlakom ima najviše kalorija? HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koja divljač s dlakom ima najviše kalorija?
Pogledajte i:
C VITAMIN U HRANI Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najmanje vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najmanje vitamina c?VITAMINI I MINERALI U NAMIRNICAMA Koje pripremljene - obrađene morske ribe imaju najmanje vitamina i minerala? VITAMINI I MINERALI U NAMIRNICAMA Koje pripremljene - obrađene morske ribe imaju najmanje vitamina i minerala?
HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najviše proteina? HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najviše proteina?
E VITAMIN U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje vitamina e? E VITAMIN U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje vitamina e?
NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najviše kalija? NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najviše kalija?
MINERALI U HRANI Koje pripremljene - obrađene morske ribe imaju najviše minerala? MINERALI U HRANI Koje pripremljene - obrađene morske ribe imaju najviše minerala?
HRANA BOGATA MAGNEZIJEM Koje morske ribe imaju najviše magnezija? HRANA BOGATA MAGNEZIJEM Koje morske ribe imaju najviše magnezija?
HRANA ZA DEBLJANJE Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najviše masti? HRANA ZA DEBLJANJE Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najviše masti?
VITAMIN B6 U HRANI Koje morske ribe imaju najviše vitamina b6? VITAMIN B6 U HRANI Koje morske ribe imaju najviše vitamina b6?
HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koje pripremljene - obrađene morske ribe imaju najviše kalorija? HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koje pripremljene - obrađene morske ribe imaju najviše kalorija?
VRSTE HRANE:
Žitarice i derivati žitarica
Meso
Suhomesnati proizvodi
Divljač s dlakom
Perad
Pernata divljač
Morske ribe
Slatkovodne ribe
Školjke, rakovi i slično
Mlijeko
Fermetirana mlijeka, vrhnje i ostalo
Fermetirani sirevi
Jaja peradi
Povrće i prerađevine od povrća
Voće i prerađevine od voća
Masne tvari
Šećeri i derivati šećera
Namirnice:
Ementalac ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Nerafinirani šećer ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kupus (sirovi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kruška (svježa) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Naranča (svježa) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kiselo vrhnje sa 35% masnoće ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Blitva ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
žablji batak ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Bijeli pšenični kruh ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Pšenična klica ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Svježi bijeli sir ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Bundeva ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Crni kruh ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Pileća jetrica ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
špinat (kuhani) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Crveni luk (sirovi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Artičok (jestivi dio) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Marelica, kompot, u konzervi ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kravlje mlijeko kondenzirano, zaslađeno ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Majčino mlijeko ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
C VITAMIN U HRANI Koliko vitamina C ili askorbinske kiseline ima ementalac?
VITAMIN B1 U HRANI Koliko vitamina B1 (tiamin, aneurin) ima nerafinirani šećer?
VITAMIN B2 U HRANI Koliko vitamina B2 ili riboflavina ima kupus (sirovi)?
KALIJ U HRANI Koliko kalija ima kruška (svježa)?
FOSFOR U HRANI Koliko fosfora ima naranča (svježa)?
A VITAMIN U HRANI Koliko vitamina A (retinol ili karoten) ima kiselo vrhnje sa 35% masnoće?