Kupus (sirovi)
Povrće i prerađevine od povrća
Kupus (sirovi) sadrzi 27.00 kalorija (kupus (sirovi) - namirnica 100g)
Kupus (sirovi) sadrzi:
- 4.80 g ugljikohidrata (kupus (sirovi) - namirnica 100g)
- 0.20 g masti (kupus (sirovi) - namirnica 100g)
- 1.40 g proteina (kupus (sirovi) - namirnica 100g)
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje kalorija? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje kalorija?
>> HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše proteina? HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše proteina?
>> HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše ugljikohidrata? HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše ugljikohidrata?
Minerali
Kupus (sirovi) sadrzi:- 55.00 mg kalcija (kupus (sirovi) - namirnica 100g)
- 0.50 mg željeza (kupus (sirovi) - namirnica 100g)
- 0.00 mg magnezija (kupus (sirovi) - namirnica 100g)
- 32.00 mg fosfora (kupus (sirovi) - namirnica 100g)
- 260.00 mg kalija (kupus (sirovi) - namirnica 100g)
- 13.00 mg natrija (kupus (sirovi) - namirnica 100g)
>> MINERALI U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše minerala? MINERALI U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše minerala?
Vitamini
Kupus (sirovi) sadrzi:- 0.02 mg vitamina A (retinol ili karoten) (kupus (sirovi) - namirnica 100g)
- 0.05 mg vitamina B1 (tiamin, aneurin) (kupus (sirovi) - namirnica 100g)
- 0.04 mg vitamina B2 ili riboflavina (kupus (sirovi) - namirnica 100g)
- 0.15 mg vitamina B6 ili piridoksina (kupus (sirovi) - namirnica 100g)
- 50.00 mg vitamina C ili askorbinske kiseline (kupus (sirovi) - namirnica 100g)
- 0.70 mg vitamina E ili tokoferola (kupus (sirovi) - namirnica 100g)
>> VITAMINI U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše vitamina? VITAMINI U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše vitamina?
Pogledajte i:
VITAMINI I MINERALI U NAMIRNICAMA Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje vitamina i minerala? VITAMINI I MINERALI U NAMIRNICAMA Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje vitamina i minerala?VITAMIN B2 U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje vitamina b2? VITAMIN B2 U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje vitamina b2?
VITAMINI U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje vitamina? VITAMINI U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje vitamina?
HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje masti? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje masti?
MAGNEZIJ U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje magnezija? MAGNEZIJ U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje magnezija?
VITAMIN B6 U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše vitamina b6? VITAMIN B6 U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše vitamina b6?
KALCIJ U PREHRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje kalcija? KALCIJ U PREHRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje kalcija?
MINERALI U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje minerala? MINERALI U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje minerala?
VITAMINI U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje vitamina? VITAMINI U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje vitamina?
E VITAMIN U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje vitamina e? E VITAMIN U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje vitamina e?
VRSTE HRANE:
Žitarice i derivati žitarica
Meso
Suhomesnati proizvodi
Divljač s dlakom
Perad
Pernata divljač
Morske ribe
Slatkovodne ribe
Školjke, rakovi i slično
Mlijeko
Fermetirana mlijeka, vrhnje i ostalo
Fermetirani sirevi
Jaja peradi
Povrće i prerađevine od povrća
Voće i prerađevine od voća
Masne tvari
Šećeri i derivati šećera
Namirnice:
Zelena salata ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
špinat (kuhani) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kupus (sirovi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Trčka ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Mrkva (kuhana) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Pšenični griz ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Suncokret, sjemenka ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Rabarbara (svježa) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kompot od raznog voća, u konzervi ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Ementalac ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Paprika crvena ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Datulja (svježa) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Polumasna slanina ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Grejpfrut, sok u konzervi ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Ananas (sok u konzervi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Sleđ (svježi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Jabuka (svježa) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Borovnica (svježa) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Svinjski kare ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Teleće meso polumasno ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
MASTI U HRANI Koliko masti ima zelena salata?
MAGNEZIJ U HRANI Koliko magnezija ima špinat (kuhani)?
HRANA - UGLJIKOHIDRATI - PREHRANA Koliko ugljikohidrata ima kupus (sirovi)?
E VITAMIN U HRANI Koliko vitamina E ili tokoferola ima trčka?
A VITAMIN U HRANI Koliko vitamina A (retinol ili karoten) ima mrkva (kuhana)?
ZDRAVA HRANA - KALORIJE Koliko kalorija ima pšenični griz?