Morske ribe
1. Sardina (cijela u konzervi bez ulja)
2. Sardina (svježa)
3. Oslić
4. Orada
5. Barbun
6. Bakalar (svježi)
7. Sleđ (svježi)
8. Sleđ (marinirani)
9. Sleđ (dimljeni)
10. Srdela
11. Skuša
12. Raža
13. List
14. Tuna (svježa)
15. Tuna u konzervi
Kalorije:
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje morske ribe imaju najmanje kalorija? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje morske ribe imaju najmanje kalorija?
>> HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koje morske ribe imaju najviše kalorija? HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koje morske ribe imaju najviše kalorija?
Ugljikohidrati:
>> HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koje morske ribe imaju najviše ugljikohidrata? HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koje morske ribe imaju najviše ugljikohidrata?
>> DIJETA BEZ UGLJIKOHIDRATA Koje morske ribe imaju najmanje ugljikohidrata? DIJETA BEZ UGLJIKOHIDRATA Koje morske ribe imaju najmanje ugljikohidrata?
Proteini:
>> HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje morske ribe imaju najviše proteina? HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje morske ribe imaju najviše proteina?
>> DIJETA BEZ PROTEINA Koje morske ribe imaju najmanje proteina? DIJETA BEZ PROTEINA Koje morske ribe imaju najmanje proteina?
Masti:
>> HRANA ZA DEBLJANJE Koje morske ribe imaju najviše masti? HRANA ZA DEBLJANJE Koje morske ribe imaju najviše masti?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje morske ribe imaju najmanje masti? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje morske ribe imaju najmanje masti?
Vitamini:
>> VITAMINI U HRANI Koje morske ribe imaju najviše vitamina? VITAMINI U HRANI Koje morske ribe imaju najviše vitamina?
>> VITAMINI U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje vitamina? VITAMINI U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje vitamina?
Minerali:
>> MINERALI U HRANI Koje morske ribe imaju najviše minerala? MINERALI U HRANI Koje morske ribe imaju najviše minerala?
>> MINERALI U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje minerala? MINERALI U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje minerala?
Pogledajte i:
HRANA BOGATA KALCIJEM Morske ribe - koje morske ribe imaju najviše kalcija? HRANA BOGATA KALCIJEM Morske ribe - koje morske ribe imaju najviše kalcija?FOSFOR U HRANI Koje pripremljene - obrađene morske ribe imaju najmanje fosfora? FOSFOR U HRANI Koje pripremljene - obrađene morske ribe imaju najmanje fosfora?
VITAMINI I MINERALI U HRANI Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najviše vitamina i minerala? VITAMINI I MINERALI U HRANI Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najviše vitamina i minerala?
VITAMIN B6 U HRANI Koje morske ribe imaju najviše vitamina b6? VITAMIN B6 U HRANI Koje morske ribe imaju najviše vitamina b6?
E VITAMIN U HRANI Koje pripremljene - obrađene morske ribe imaju najmanje vitamina e? E VITAMIN U HRANI Koje pripremljene - obrađene morske ribe imaju najmanje vitamina e?
HRANA BOGATA MAGNEZIJEM Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najviše magnezija? HRANA BOGATA MAGNEZIJEM Koje nepripremljene - sirove morske ribe imaju najviše magnezija?
HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koje pripremljene - obrađene morske ribe imaju najviše ugljikohidrata? HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koje pripremljene - obrađene morske ribe imaju najviše ugljikohidrata?
VITAMIN B6 U HRANI Koje pripremljene - obrađene morske ribe imaju najmanje vitamina b6? VITAMIN B6 U HRANI Koje pripremljene - obrađene morske ribe imaju najmanje vitamina b6?
HRANA BOGATA NATRIJEM Koje morske ribe imaju najviše natrija? HRANA BOGATA NATRIJEM Koje morske ribe imaju najviše natrija?
FOSFOR U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje fosfora? FOSFOR U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje fosfora?
VRSTE HRANE:
Žitarice i derivati žitarica
Meso
Suhomesnati proizvodi
Divljač s dlakom
Perad
Pernata divljač
Morske ribe
Slatkovodne ribe
Školjke, rakovi i slično
Mlijeko
Fermetirana mlijeka, vrhnje i ostalo
Fermetirani sirevi
Jaja peradi
Povrće i prerađevine od povrća
Voće i prerađevine od voća
Masne tvari
Šećeri i derivati šećera
Namirnice:
Svježi bijeli sir ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Puž ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Krastavac ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Svinjska mast ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kuhana slana šunka ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Majoneza (kupovna) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Krkuša ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Rižino zrno (neljušteno) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Mlaćenica ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Pačje jaje od 100 g ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
HRANA - UGLJIKOHIDRATI - PREHRANA Koliko ugljikohidrata ima svježi bijeli sir?
NATRIJ U HRANI Koliko natrija ima puž?
MAGNEZIJ U HRANI Koliko magnezija ima krastavac?
KALCIJ U HRANI Koliko kalcija ima svinjska mast?
E VITAMIN U HRANI Koliko vitamina E ili tokoferola ima kuhana slana šunka?
KALIJ U HRANI Koliko kalija ima majoneza (kupovna)?