Žitarice i derivati žitarica
1. Pšenična klica
2. Kukuruzna klica
3. Ječmena klica
4. Zobeno brašno
5. Pšenično brašno
6. Kukuruzno brašno
7. Ječmeno brašno
8. Rižino brašno
9. Zobena pahul|ica
10. Kukuruzno zrno
11. Kukuruzna pahuljica
12. Rižino zrno (neljušteno)
13. Zrno glazirane riže, sirovo
14. Zrno glazirane riže, kuhano
15. Rižina pahuljica
16. Pecivo (kifle)
17. Bijeli pšenični kruh
18. Raženi kruh
19. Ječmeni kruh
20. Crni kruh
21. Dvopek
22. Pšenični griz
23. Sirovo tijesto
24. Keks
25. Slatkiš - kolač (prosječno)
26. Torta s jabukama
Kalorije:
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje kalorija? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje kalorija?
>> HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše kalorija? HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše kalorija?
Ugljikohidrati:
>> HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše ugljikohidrata? HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše ugljikohidrata?
>> DIJETA BEZ UGLJIKOHIDRATA Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje ugljikohidrata? DIJETA BEZ UGLJIKOHIDRATA Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje ugljikohidrata?
Proteini:
>> HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše proteina? HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše proteina?
>> DIJETA BEZ PROTEINA Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje proteina? DIJETA BEZ PROTEINA Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje proteina?
Masti:
>> HRANA ZA DEBLJANJE Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše masti? HRANA ZA DEBLJANJE Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše masti?
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje masti? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje masti?
Vitamini:
>> VITAMINI U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše vitamina? VITAMINI U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše vitamina?
>> VITAMINI U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje vitamina? VITAMINI U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje vitamina?
Minerali:
>> MINERALI U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše minerala? MINERALI U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše minerala?
>> MINERALI U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje minerala? MINERALI U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje minerala?
Pogledajte i:
KALCIJ U PREHRANI Koje nepripremljene - sirove žitarice i derivati žitarica imaju najmanje kalcija? KALCIJ U PREHRANI Koje nepripremljene - sirove žitarice i derivati žitarica imaju najmanje kalcija?A VITAMIN U HRANI Koje pripremljene - obrađene žitarice i derivati žitarica imaju najmanje vitamina a? A VITAMIN U HRANI Koje pripremljene - obrađene žitarice i derivati žitarica imaju najmanje vitamina a?
VITAMIN B2 U HRANI Koje nepripremljene - sirove žitarice i derivati žitarica imaju najmanje vitamina b2? VITAMIN B2 U HRANI Koje nepripremljene - sirove žitarice i derivati žitarica imaju najmanje vitamina b2?
E VITAMIN U HRANI Koje pripremljene - obrađene žitarice i derivati žitarica imaju najmanje vitamina e? E VITAMIN U HRANI Koje pripremljene - obrađene žitarice i derivati žitarica imaju najmanje vitamina e?
HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše ugljikohidrata? HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše ugljikohidrata?
VITAMINI U HRANI Koje pripremljene - obrađene žitarice i derivati žitarica imaju najviše vitamina? VITAMINI U HRANI Koje pripremljene - obrađene žitarice i derivati žitarica imaju najviše vitamina?
E VITAMIN U HRANI Koje pripremljene - obrađene žitarice i derivati žitarica imaju najviše vitamina e? E VITAMIN U HRANI Koje pripremljene - obrađene žitarice i derivati žitarica imaju najviše vitamina e?
MINERALI U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje minerala? MINERALI U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje minerala?
HRANA BOGATA MAGNEZIJEM Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše magnezija? HRANA BOGATA MAGNEZIJEM Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše magnezija?
C VITAMIN U HRANI Koje pripremljene - obrađene žitarice i derivati žitarica imaju najmanje vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koje pripremljene - obrađene žitarice i derivati žitarica imaju najmanje vitamina c?
VRSTE HRANE:
Žitarice i derivati žitarica
Meso
Suhomesnati proizvodi
Divljač s dlakom
Perad
Pernata divljač
Morske ribe
Slatkovodne ribe
Školjke, rakovi i slično
Mlijeko
Fermetirana mlijeka, vrhnje i ostalo
Fermetirani sirevi
Jaja peradi
Povrće i prerađevine od povrća
Voće i prerađevine od voća
Masne tvari
Šećeri i derivati šećera
Namirnice:
Zobeno brašno ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Janjeći kotlet ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Tuna u konzervi ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Mliječna čokolada ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Nerafinirani šećer ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Krumpir (čips) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kuhana mesnata slanina ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Jetrena pašteta ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Mogranj, pitomi šipak (svježi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Artičok (jestivi dio) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
ZDRAVA HRANA - KALORIJE Koliko kalorija ima zobeno brašno?
FOSFOR U HRANI Koliko fosfora ima janjeći kotlet?
E VITAMIN U HRANI Koliko vitamina E ili tokoferola ima tuna u konzervi?
KALIJ U HRANI Koliko kalija ima mliječna čokolada?
NATRIJ U HRANI Koliko natrija ima nerafinirani šećer?
ZDRAVA HRANA - KALORIJE Koliko kalorija ima krumpir (čips)?