Lješnjak (suhi)
Voće i prerađevine od voća
Lješnjak (suhi) sadrzi 657.00 kalorija (lješnjak (suhi) - namirnica 100g)
Lješnjak (suhi) sadrzi:
- 14.80 g ugljikohidrata (lješnjak (suhi) - namirnica 100g)
- 60.50 g masti (lješnjak (suhi) - namirnica 100g)
- 13.30 g proteina (lješnjak (suhi) - namirnica 100g)
>> HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje kalorija? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje kalorija?
>> HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše proteina? HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše proteina?
>> HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše ugljikohidrata? HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše ugljikohidrata?
Minerali
Lješnjak (suhi) sadrzi:- 225.00 mg kalcija (lješnjak (suhi) - namirnica 100g)
- 4.50 mg željeza (lješnjak (suhi) - namirnica 100g)
- 0.00 mg magnezija (lješnjak (suhi) - namirnica 100g)
- 310.00 mg fosfora (lješnjak (suhi) - namirnica 100g)
- 610.00 mg kalija (lješnjak (suhi) - namirnica 100g)
- 3.00 mg natrija (lješnjak (suhi) - namirnica 100g)
>> MINERALI U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše minerala? MINERALI U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše minerala?
Vitamini
Lješnjak (suhi) sadrzi:- 0.03 mg vitamina A (retinol ili karoten) (lješnjak (suhi) - namirnica 100g)
- 0.55 mg vitamina B1 (tiamin, aneurin) (lješnjak (suhi) - namirnica 100g)
- 0.35 mg vitamina B2 ili riboflavina (lješnjak (suhi) - namirnica 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 ili piridoksina (lješnjak (suhi) - namirnica 100g)
- 4.00 mg vitamina C ili askorbinske kiseline (lješnjak (suhi) - namirnica 100g)
- 0.00 mg vitamina E ili tokoferola (lješnjak (suhi) - namirnica 100g)
>> VITAMINI U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše vitamina? VITAMINI U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše vitamina?
Pogledajte i:
HRANA ZA DEBLJANJE Koje pripremljeno - obrađeno voće imaju najviše masti? HRANA ZA DEBLJANJE Koje pripremljeno - obrađeno voće imaju najviše masti?ŽELJEZO U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo voće imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo voće imaju najmanje željeza?
NATRIJ U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje natrija? NATRIJ U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje natrija?
VITAMINI U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo voće imaju najviše vitamina? VITAMINI U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo voće imaju najviše vitamina?
HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje kalorija? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje kalorija?
HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koje nepripremljeno - sirovo voće imaju najviše ugljikohidrata? HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koje nepripremljeno - sirovo voće imaju najviše ugljikohidrata?
HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koje nepripremljeno - sirovo voće imaju najviše kalorija? HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koje nepripremljeno - sirovo voće imaju najviše kalorija?
HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje pripremljeno - obrađeno voće imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje pripremljeno - obrađeno voće imaju najviše željeza?
HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje nepripremljeno - sirovo voće imaju najmanje masti? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje nepripremljeno - sirovo voće imaju najmanje masti?
NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše kalija? NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše kalija?
VRSTE HRANE:
Žitarice i derivati žitarica
Meso
Suhomesnati proizvodi
Divljač s dlakom
Perad
Pernata divljač
Morske ribe
Slatkovodne ribe
Školjke, rakovi i slično
Mlijeko
Fermetirana mlijeka, vrhnje i ostalo
Fermetirani sirevi
Jaja peradi
Povrće i prerađevine od povrća
Voće i prerađevine od voća
Masne tvari
Šećeri i derivati šećera
Namirnice:
Borovnica, kompot u konzervi ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Svinjska pečenka ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Luk vlasac (sirovi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Ovčje meso polumasno ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Cikla (sirova) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Rajčica (suha) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kakao u prahu ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Jagoda, kompot u konzervi ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Tuna (svježa) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Paprika crvena ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Krumpir (prženi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Srdela ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kokošje jaje cijelo od 48 g ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Cikla (kuhana) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Skuša ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Losos u konzervi ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
šljiva ušećerena u konzervi ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Orah (suhi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Grožđe (svježi sok) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Crni kruh ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
VITAMIN B6 U HRANI Koliko vitamina B6 ili piridoksina ima borovnica, kompot u konzervi?
KALIJ U HRANI Koliko kalija ima svinjska pečenka?
HRANA - UGLJIKOHIDRATI - PREHRANA Koliko ugljikohidrata ima luk vlasac (sirovi)?
C VITAMIN U HRANI Koliko vitamina C ili askorbinske kiseline ima ovčje meso polumasno?
ŽELJEZO U HRANI Koliko željeza ima cikla (sirova)?
HRANA - PROTEINI - ISHRANA Koliko proteina ima rajčica (suha)?