MANJE - Kaboyidrat. Konbyen idrat kabòn ki gen la nan nan bwat Crab?
nan bwat Crab gen 0.30 idrat kabòn g (nan bwat Crab - Manje 100 G.)
Nan bwat Crab gen:
- 85.00 kalori (nan bwat Crab - Manje 100 G.)
- 0.30 idrat kabòn g (nan bwat Crab - Manje 100 G.)
- 0.90 g grès (nan bwat Crab - Manje 100 G.)
- 18.70 g Pwoteyin (nan bwat Crab - Manje 100 G.)
Mineral
Nan bwat Crab gen:- 60.00 mg (nan bwat Crab - Manje 100 G.)
- 1.80 mg fè (nan bwat Crab - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (nan bwat Crab - Manje 100 G.)
- 152.00 mg fosfò (nan bwat Crab - Manje 100 G.)
- 220.00 mg potasyòm (nan bwat Crab - Manje 100 G.)
- 1400.00 mg sodyòm (nan bwat Crab - Manje 100 G.)
Vitamin
Nan bwat Crab gen:- 0.02 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (nan bwat Crab - Manje 100 G.)
- 0.01 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (nan bwat Crab - Manje 100 G.)
- 0.03 mg vitamin B2 oswa riboflavin (nan bwat Crab - Manje 100 G.)
- 0.11 mg vitamin B6 oswa piridoksin (nan bwat Crab - Manje 100 G.)
- 0.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (nan bwat Crab - manje 100 G.)
- 0.00 mg E vitamin oswa tokoferol (nan bwat Crab - Manje 100 G.)
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki zwazo gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki zwazo gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki ze poul gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki ze poul gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki vyann gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki vyann gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki sik ak dérivés sik gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki sik ak dérivés sik gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki pwodwi vyann gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki pwodwi vyann gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki pwason marin gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki pwason marin gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki pwason dlo dous gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki pwason dlo dous gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki paloud, krab, elatriye gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki paloud, krab, elatriye gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki manje ki gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki manje ki gen glusid ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki lèt ki gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki lèt ki gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki legim ak legim pwodwi gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki legim ak legim pwodwi gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki grès ak sibstans ki sou gra gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki grès ak sibstans ki sou gra gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki fwi ak pwodwi fwi gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki fwi ak pwodwi fwi gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki fèrmante fwomaj gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki fèrmante fwomaj gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki chase jibye gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki chase jibye gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki bèt volay gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki bèt volay gen idrat kabòn ki pi?
Gade tou:
VITAMIN B2 IN FOODS Ki prepare - paloud kri, krab, elatriye gen B2 ki pi vitamin?VITAMIN NAN MANJE Ki paloud, krab, elatriye gen vitamin yo piti a?
MANJE POU PRAN PWA Ki prepare - paloud kri, krab, elatriye gen pi grès la?
VITAMIN B6 IN FOODS Ki paloud, krab, elatriye gen vitamin ki gen pi piti B6?
REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki prepare - paloud trete, krab, elatriye gen idrat kabòn yo piti a?
MINERALS NAN MANJE Ki paloud, krab, elatriye gen mineral sa yo piti a?
VITAMIN C NAN FOODS Ki prepare - paloud kri, krab, elatriye gen pi vitamin C a?
REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki prepare - paloud trete, krab, elatriye gen pwoteyin ki gen pi piti?
VITAMIN B6 IN FOODS Ki prepare - paloud kri, krab, elatriye gen pi piti nan vitamin B6?
VITAMIN B1 NAN MANJE Ki prepare - paloud kri, krab, elatriye gen B1 nan vitamin piti a?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Bèf polumasno ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Rezen (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Poul fwa ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Sirèt - gato (mwayèn) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Seleri (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Chou (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Jòn chantrèl dyondyon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lèt tete ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lèt kondanse bèf la, dous ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kulot vyann bèf ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zwazo k`ap vole ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kefir ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bouyi janbon sale ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bwokoli (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Farin avwàn ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Frèz (konfiti) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pòm (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Boloney ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Boulanjri (pen) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Grenad, dous grenad (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Manyezyòm nan manje. Ki kantite Manyezyòm se gen nan bèf polumasno?
Manyezyòm nan manje. Ki kantite Manyezyòm se gen nan rezen (sèk)?
Vitamin B6 nan manje. Ki kantite vitamin B6 oswa piridoksin ki gen la nan poul fwa?
Vitamin B6 nan manje. Ki kantite vitamin B6 oswa piridoksin ki gen la nan sirèt - gato (mwayèn)?
E vitamin nan manje. Konbyen E vitamin oswa tokoferol ki gen la nan seleri (kri)?
C vitamin nan manje. Ki kantite vitamin C oswa ascorbic ki gen la nan chou (kri)?