Vitamin B1 nan manje. Ki kantite vitamin B1 (tyamin, Aneurin) ki gen la nan lèt femèl la?
lèt femèl la gen 0.03 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (lèt femèl la - Manje 100 G.)
Lèt femèl la gen:
- 48.00 kalori (lèt femèl la - Manje 100 G.)
- 6.00 idrat kabòn g (lèt femèl la - Manje 100 G.)
- 1.60 g grès (lèt femèl la - Manje 100 G.)
- 2.20 g Pwoteyin (lèt femèl la - Manje 100 G.)
Mineral
Lèt femèl la gen:- 100.00 mg (lèt femèl la - Manje 100 G.)
- 0.00 mg fè (lèt femèl la - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (lèt femèl la - Manje 100 G.)
- 58.00 mg fosfò (lèt femèl la - Manje 100 G.)
- 80.00 mg potasyòm (lèt femèl la - Manje 100 G.)
- 15.00 mg sodyòm (lèt femèl la - Manje 100 G.)
Vitamin
Lèt femèl la gen:- 0.02 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (lèt femèl la - Manje 100 G.)
- 0.03 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (lèt femèl la - Manje 100 G.)
- 0.02 mg vitamin B2 oswa riboflavin (lèt femèl la - Manje 100 G.)
- 0.03 mg vitamin B6 oswa piridoksin (lèt femèl la - Manje 100 G.)
- 10.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (lèt femèl la - manje 100 G.)
- 0.00 mg E vitamin oswa tokoferol (lèt femèl la - Manje 100 G.)
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki zwazo gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki zwazo gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki ze poul gen omwen vitamin B1 a?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki ze poul gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki vyann lan gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki vyann lan gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen B1 nan Vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki pwodwi vyann gen B1 nan Vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki pwodwi vyann gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki pwason marin gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki pwason marin gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki pwason dlo dous gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki pwason dlo dous gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki paloud, krab, elatriye gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki paloud, krab, elatriye gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki manje ki gen vitamin B1 a piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki manje ki gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki lèt ki gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki lèt ki gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki legim ak legim pwodwi gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki legim ak legim pwodwi gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki grès ak sibstans ki sou gra gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki grès ak sibstans ki sou gra gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki fwi ak pwodwi fwi gen ki pi piti nan B1 Vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki fwi ak pwodwi fwi gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki chase jibye gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki chase jibye gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki bèt volay gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki bèt volay gen B1 ki pi vitamin?
Gade tou:
VITAMIN C NAN FOODS Ki prepare - lèt trete gen omwen vitamin C a?VITAMIN B1 NAN MANJE Ki prepare - lèt trete gen B1 nan vitamin piti a?
FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki lèt ki gen fè ki pi?
VITAMIN C NAN FOODS Ki prepare - lèt kri gen C a ki pi vitamin?
VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki lèt ki gen vitamin yo pi piti ak mineral?
E VITAMIN NAN MANJE Ki prepare - lèt kri gen omwen E vitamin a?
FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki prepare - lèt kri gen sodyòm ki pi?
VITAMIN B6 IN FOODS Ki prepare - lèt trete gen B6 ki pi vitamin?
VITAMIN C NAN FOODS Ki prepare - lèt kri gen omwen vitamin C a?
REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki lèt ki gen fosfò a piti a?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Zonyon (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Boulanjri (pen) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kwen (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fwa zwa ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pom (fri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lwil oliv ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kwit Palourde ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Seleri (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kribich (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Grozeye (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vyann bèf (semi grès) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Magarin (mwayèn) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ementaler ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zangi (fimen) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kribich nan yon ka ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Liverwurst ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Mèrluch ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zepòl mouton ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lustres grenn diri, kri ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fig frans (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
MANJE - Kaboyidrat. Konbyen idrat kabòn ki gen la nan zonyon (sèk)?
Vitamin B6 nan manje. Ki kantite vitamin B6 oswa piridoksin ki gen la nan boulanjri (pen)?
Fosfò nan manje. Ki kantite fosfò ki gen la nan kwen (fre)?
AN SANTE MANJE - kalori. Konbyen kalori ki gen la nan fwa zwa?
MANJE - Pwoteyin - NITRISYON. Ki kantite pwoteyin ki gen la nan pom (fri)?
MANJE - Pwoteyin - NITRISYON. Ki kantite pwoteyin ki gen la nan lwil oliv?