AN SANTE MANJE - kalori. Konbyen kalori ki gen la nan lèt femèl la?
lèt femèl la gen 48.00 kalori (lèt femèl la - Manje 100 G.)
Lèt femèl la gen:
- 48.00 kalori (lèt femèl la - Manje 100 G.)
- 6.00 idrat kabòn g (lèt femèl la - Manje 100 G.)
- 1.60 g grès (lèt femèl la - Manje 100 G.)
- 2.20 g Pwoteyin (lèt femèl la - Manje 100 G.)
Mineral
Lèt femèl la gen:- 100.00 mg (lèt femèl la - Manje 100 G.)
- 0.00 mg fè (lèt femèl la - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (lèt femèl la - Manje 100 G.)
- 58.00 mg fosfò (lèt femèl la - Manje 100 G.)
- 80.00 mg potasyòm (lèt femèl la - Manje 100 G.)
- 15.00 mg sodyòm (lèt femèl la - Manje 100 G.)
Vitamin
Lèt femèl la gen:- 0.02 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (lèt femèl la - Manje 100 G.)
- 0.03 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (lèt femèl la - Manje 100 G.)
- 0.02 mg vitamin B2 oswa riboflavin (lèt femèl la - Manje 100 G.)
- 0.03 mg vitamin B6 oswa piridoksin (lèt femèl la - Manje 100 G.)
- 10.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (lèt femèl la - manje 100 G.)
- 0.00 mg E vitamin oswa tokoferol (lèt femèl la - Manje 100 G.)
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki zwazo gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki zwazo gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki ze poul gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki ze poul gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki vyann gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki vyann gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki sik ak dérivés sik gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki sik ak dérivés sik gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki pwodwi vyann gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki pwodwi vyann gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki pwason marin gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki pwason marin gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki pwason dlo dous gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki pwason dlo dous gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki paloud, krab, elatriye gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki paloud, krab, elatriye gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki manje ki gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki manje ki gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki lèt ki gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki lèt ki gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki legim ak legim pwodwi gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki legim ak legim pwodwi gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki grès ak sibstans ki sou gra gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki grès ak sibstans ki sou gra gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki fwi ak pwodwi fwi gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki fwi ak pwodwi fwi gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki fèrmante fwomaj gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki fèrmante fwomaj gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki chase jibye gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki chase jibye gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki bèt volay gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki bèt volay gen kalori ki pi?
Gade tou:
REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki prepare - lèt trete gen fè ki gen pi piti?REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki prepare - lèt trete gen fosfò a piti a?
REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki lèt ki gen kalsyòm ki gen pi piti?
FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki prepare - lèt kri gen fosfò ki pi?
VITAMIN A NAN FOODS Ki prepare - lèt trete gen vitamin ki pi A?
VITAMIN AK MINERAL IN FOODS Ki prepare - lèt kri gen vitamin yo pi piti ak mineral?
VITAMIN B6 IN FOODS Ki prepare - lèt trete gen pi piti nan vitamin B6?
VITAMIN C NAN FOODS Ki lèt ki gen C a ki pi vitamin?
FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki prepare - trete lèt la gen sodyòm ki pi?
VITAMIN A NAN MANJE Ki lèt ki gen vitamin ki gen pi piti A?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Pèrdro ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kwit vyann kochon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bri ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kulot vyann bèf ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pistach (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Berejenn (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zoranj (fre ji) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Chadèk (fre ji) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Antye poul ze 100 g ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kamanber ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Rezen (fre ji) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zwazo k`ap vole ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Walnut (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Rubarb (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Farin diri ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Farin lòj ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kribich (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Farin lòj ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Farin avwàn SNOWFLAKE ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Poul fwa ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vitamin B1 nan manje. Ki kantite vitamin B1 (tyamin, Aneurin) ki gen la nan pèrdro?
Vitamin B1 nan manje. Ki kantite vitamin B1 (tyamin, Aneurin) ki gen la nan kwit vyann kochon?
Vitamin B6 nan manje. Ki kantite vitamin B6 oswa piridoksin ki gen la nan bri?
Gen anpil grès nan manje. Ki kantite grès ki gen la nan kulot vyann bèf?
Gen anpil grès nan manje. Ki kantite grès ki gen la nan pistach (sèk)?
C vitamin nan manje. Ki kantite vitamin C oswa ascorbic ki gen la nan berejenn (kri)?