KANTITE KALSYÒM NAN MANJE. Ki kantite kalsyòm ki gen la nan lèt femèl la?
lèt femèl la gen 100.00 mg (lèt femèl la - Manje 100 G.)
Lèt femèl la gen:
- 48.00 kalori (lèt femèl la - Manje 100 G.)
- 6.00 idrat kabòn g (lèt femèl la - Manje 100 G.)
- 1.60 g grès (lèt femèl la - Manje 100 G.)
- 2.20 g Pwoteyin (lèt femèl la - Manje 100 G.)
Mineral
Lèt femèl la gen:- 100.00 mg (lèt femèl la - Manje 100 G.)
- 0.00 mg fè (lèt femèl la - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (lèt femèl la - Manje 100 G.)
- 58.00 mg fosfò (lèt femèl la - Manje 100 G.)
- 80.00 mg potasyòm (lèt femèl la - Manje 100 G.)
- 15.00 mg sodyòm (lèt femèl la - Manje 100 G.)
Vitamin
Lèt femèl la gen:- 0.02 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (lèt femèl la - Manje 100 G.)
- 0.03 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (lèt femèl la - Manje 100 G.)
- 0.02 mg vitamin B2 oswa riboflavin (lèt femèl la - Manje 100 G.)
- 0.03 mg vitamin B6 oswa piridoksin (lèt femèl la - Manje 100 G.)
- 10.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (lèt femèl la - manje 100 G.)
- 0.00 mg E vitamin oswa tokoferol (lèt femèl la - Manje 100 G.)
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki zwazo gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki zwazo gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki ze poul gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki ze poul gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki vyann gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki vyann gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki sik ak dérivés sik gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki sik ak dérivés sik gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> KALSYÒM-RICH FOODS Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki pwodwi vyann gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki pwodwi vyann gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki pwason marin gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki pwason marin gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki pwason dlo dous gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki pwason dlo dous gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki paloud, krab, elatriye gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki paloud, krab, elatriye gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> KALSYÒM-RICH FOODS Ki manje ki gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki manje ki gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki lèt ki gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki lèt ki gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki legim ak legim pwodwi gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki legim ak legim pwodwi gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki grès ak sibstans ki sou gra gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki grès ak sibstans ki sou gra gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki fwi ak pwodwi fwi gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki fwi ak pwodwi fwi gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki fèrmante fwomaj gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki fèrmante fwomaj gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki chase jibye gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki chase jibye gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki bèt volay gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki bèt volay gen kalsyòm ki gen pi piti?
Gade tou:
REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki prepare - lèt trete gen potasyòm nan piti a?VITAMIN A NAN FOODS Ki prepare - lèt trete gen vitamin ki pi A?
REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki prepare - lèt kri gen sodyòm nan piti a?
FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki prepare - lèt trete gen kalsyòm ki pi?
FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki prepare - lèt trete gen pwoteyin ki pi?
MINERALS NAN MANJE Ki prepare - lèt trete gen mineral ki pi?
REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki lèt ki gen idrat kabòn yo piti a?
E VITAMIN NAN MANJE Ki lèt ki gen E vitamin nan piti a?
E VITAMIN NAN MANJE Ki prepare - lèt trete gen E la ki pi vitamin?
VITAMIN B6 IN FOODS Ki prepare - lèt kri gen B6 ki pi vitamin?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Tounen krèm ak 35% grès ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fre fwomaj blan ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Mangold ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kwen (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Buttermilk ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kawòt (kuit, nan bwat) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Rubarb konfitur ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bole ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwa (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bèf shòp ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Siboulèt (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Krèm vide ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Aticho (pati nan manjab) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Sturgeon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Chou (bouyi) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Woma nan yon ka ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Joumou ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pèsi (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fri sosis ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pèrdro ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Iron nan manje a. Konbyen fè ki gen la nan tounen krèm ak 35% grès?
Potasyòm nan manje. Ki kantite potasyòm ki gen la nan fre fwomaj blan?
Manyezyòm nan manje. Ki kantite Manyezyòm se gen nan Mangold?
E vitamin nan manje. Konbyen E vitamin oswa tokoferol ki gen la nan kwen (fre)?
Vitamin B1 nan manje. Ki kantite vitamin B1 (tyamin, Aneurin) ki gen la nan buttermilk?
AN SANTE MANJE - kalori. Konbyen kalori ki gen la nan kawòt (kuit, nan bwat)?