Gen anpil grès nan manje. Ki kantite grès ki gen la nan yogout?
yogout gen 3.80 g grès (yogout - Manje 100 G.)
Yogout gen:
- 72.00 kalori (yogout - Manje 100 G.)
- 4.50 idrat kabòn g (yogout - Manje 100 G.)
- 3.80 g grès (yogout - Manje 100 G.)
- 4.80 g Pwoteyin (yogout - Manje 100 G.)
Mineral
Yogout gen:- 150.00 mg (yogout - Manje 100 G.)
- 0.20 mg fè (yogout - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (yogout - Manje 100 G.)
- 135.00 mg fosfò (yogout - Manje 100 G.)
- 190.00 mg potasyòm (yogout - Manje 100 G.)
- 62.00 mg sodyòm (yogout - Manje 100 G.)
Vitamin
Yogout gen:- 0.04 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (yogout - Manje 100 G.)
- 0.05 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (yogout - Manje 100 G.)
- 0.03 mg vitamin B2 oswa riboflavin (yogout - Manje 100 G.)
- 0.03 mg vitamin B6 oswa piridoksin (yogout - Manje 100 G.)
- 2.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (yogout - manje 100 G.)
- 0.00 mg E vitamin oswa tokoferol (yogout - Manje 100 G.)
>> MANJE POU PRAN PWA Ki zwazo gen pi grès la?
>> MANJE POU PèDI PWA Ki zwazo gen grès la piti a?
>> MANJE POU PRAN PWA Ki ze poul gen pi grès la?
>> MANJE POU PRAN PWA Ki vyann gen pi grès la?
>> MANJE POU PèDI PWA Ki vyann gen grès la piti a?
>> MANJE POU PRAN PWA Ki sik ak dérivés sik gen pi grès la?
>> MANJE POU PèDI PWA Ki sik ak dérivés sik gen grès la piti a?
>> MANJE POU PRAN PWA Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen pi grès la?
>> MANJE POU PèDI PWA Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen grès la piti a?
>> MANJE POU PRAN PWA Ki pwodwi vyann gen pi grès la?
>> MANJE POU AMEGRISAN Ki pwodwi vyann gen grès la piti a?
>> MANJE POU PRAN PWA Ki pwason marin gen pi grès la?
>> MANJE POU PèDI PWA Ki pwason marin gen grès la piti a?
>> MANJE POU PRAN PWA Ki pwason dlo dous gen pi grès la?
>> MANJE POU PèDI PWA Ki pwason dlo dous gen grès la piti a?
>> MANJE POU PèDI PWA Ki poultra ze gen grès la piti a?
>> MANJE POU PèDI PWA Ki pouktry gen grès la piti a?
>> MANJE POU PRAN PWA Ki paloud, krab, elatriye gen pi grès la?
>> MANJE POU PèDI PWA Ki paloud, krab, elatriye gen grès la piti a?
>> MANJE POU PRAN PWA Ki manje ki gen pi grès la?
>> MANJE POU PèDI PWA Ki manje ki gen grès la piti a?
>> MANJE POU PRAN PWA Ki lèt ki gen pi grès la?
>> MANJE POU PèDI PWA Ki lèt gen grès la omwen?
>> MANJE POU PRAN PWA Ki legim ak legim pwodwi gen pi grès la?
>> MANJE POU PèDI PWA Ki legim ak legim pwodwi gen grès la piti a?
>> MANJE POU PRAN PWA Ki grès ak sibstans ki sou gra gen pi grès la?
>> MANJE POU PèDI PWA Ki grès ak sibstans ki sou gra gen grès la piti a?
>> MANJE POU PRAN PWA Ki fwi ak pwodwi fwi gen pi grès la?
>> MANJE POU PèDI PWA Ki fwi ak pwodwi fwi gen grès la piti a?
>> MANJE POU PRAN PWA Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen pi grès la?
>> MANJE POU PèDI PWA Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen grès la piti a?
>> MANJE POU PRAN PWA Ki fèrmante fwomaj gen pi grès la?
>> MANJE POU AMEGRISAN Ki fèrmante fwomaj gen grès la piti a?
>> MANJE POU PRAN PWA Ki chase jibye gen grès ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA Ki chase jibye gen grès ki gen pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA Ki bèt volay gen pi grès la?
Gade tou:
VITAMIN B1 IN FOODS Ki prepare - lèt trete fèrmante, elatriye krèm gen omwen vitamin B1 a?FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki prepare - lèt trete fèrmante, elatriye krèm gen pi potasyòm a?
REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki prepare - lèt kri fèrmante, elatriye krèm gen fè ki gen pi piti?
MANJE POU PèDI PWA Ki prepare - lèt trete fèrmante, elatriye krèm gen grès la piti a?
MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen kalori yo pi piti?
VITAMIN C NAN FOODS Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen pi vitamin C a?
VITAMIN B1 IN FOODS Ki prepare - lèt trete fèrmante, elatriye krèm gen B1 ki pi vitamin?
MINERALS NAN MANJE Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen mineral sa yo piti a?
VITAMIN E IN FOODS Ki prepare - lèt trete fèrmante, elatriye krèm gen E vitamin nan piti a?
VITAMIN B1 NAN MANJE Ki prepare - lèt kri fèrmante, elatriye krèm gen B1 ki pi vitamin?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Zanmann (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwa vèt (kuit, nan bwat) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kodenn ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pom (bouyi, kale) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Rwayal ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lèt bèf la, ekreme ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwa blan ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kawòt (kuit, nan bwat) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pandied prin konsèv ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zonyon wouj ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Abiko (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pistach (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Biskot ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kabrit ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Somon (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Anana (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Grenn mayi ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Tomatoe (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Wouj pwav ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Forè lapen ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vitamin B1 nan manje. Ki kantite vitamin B1 (tyamin, Aneurin) ki gen la nan zanmann (sèk)?
Fosfò nan manje. Ki kantite fosfò ki gen la nan pwa vèt (kuit, nan bwat)?
Sodyòm nan manje a. Ki kantite sodyòm ki gen la nan kodenn?
AN SANTE MANJE - kalori. Konbyen kalori ki gen la nan pom (bouyi, kale)?
Potasyòm nan manje. Ki kantite potasyòm ki gen la nan rwayal?
MANJE - Kaboyidrat. Konbyen idrat kabòn ki gen la nan lèt bèf la, ekreme?