MANJE - Kaboyidrat. Konbyen idrat kabòn ki gen la nan manman poul la ze jònze 100 g?
manman poul la ze jònze 100 g gen 0.60 idrat kabòn g (manman poul la ze jònze 100 g - Manje 100 G.)
Manman poul la ze jònze 100 g gen:
- 362.00 kalori (manman poul la ze jònze 100 g - Manje 100 G.)
- 0.60 idrat kabòn g (manman poul la ze jònze 100 g - Manje 100 G.)
- 32.40 g grès (manman poul la ze jònze 100 g - Manje 100 G.)
- 16.80 g Pwoteyin (manman poul la ze jònze 100 g - Manje 100 G.)
Mineral
Manman poul la ze jònze 100 g gen:- 145.00 mg (manman poul la ze jònze 100 g - Manje 100 G.)
- 7.60 mg fè (manman poul la ze jònze 100 g - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (manman poul la ze jònze 100 g - Manje 100 G.)
- 580.00 mg fosfò (manman poul la ze jònze 100 g - Manje 100 G.)
- 120.00 mg potasyòm (manman poul la ze jònze 100 g - Manje 100 G.)
- 60.00 mg sodyòm (manman poul la ze jònze 100 g - Manje 100 G.)
Vitamin
Manman poul la ze jònze 100 g gen:- 0.98 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (manman poul la ze jònze 100 g - Manje 100 G.)
- 0.30 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (manman poul la ze jònze 100 g - Manje 100 G.)
- 0.50 mg vitamin B2 oswa riboflavin (manman poul la ze jònze 100 g - Manje 100 G.)
- 0.24 mg vitamin B6 oswa piridoksin (manman poul la ze jònze 100 g - Manje 100 G.)
- 0.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (manman poul la ze jònze 100 g - manje 100 G.)
- 0.00 mg E vitamin oswa tokoferol (manman poul la ze jònze 100 g - Manje 100 G.)
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki zwazo gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki zwazo gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki ze poul gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki ze poul gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki vyann gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki vyann gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki sik ak dérivés sik gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki sik ak dérivés sik gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki pwodwi vyann gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki pwodwi vyann gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki pwason marin gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki pwason marin gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki pwason dlo dous gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki pwason dlo dous gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki paloud, krab, elatriye gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki paloud, krab, elatriye gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki manje ki gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki manje ki gen glusid ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki lèt ki gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki lèt ki gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki legim ak legim pwodwi gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki legim ak legim pwodwi gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki grès ak sibstans ki sou gra gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki grès ak sibstans ki sou gra gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki fwi ak pwodwi fwi gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki fwi ak pwodwi fwi gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki fèrmante fwomaj gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki fèrmante fwomaj gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki chase jibye gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki chase jibye gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki bèt volay gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki bèt volay gen idrat kabòn ki pi?
Gade tou:
VITAMIN C NAN FOODS Ki ze poul gen C a ki pi vitamin?MANYEZYòM FOODS RICH Ki ze poul gen Manyezyòm ki pi?
REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki ze poul gen sodyòm nan piti a?
FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki ze poul gen pi potasyòm a?
VITAMIN B2 IN FOODS Ki ze poul gen omwen vitamin B2 a?
KI MANJE KI RICH NAN HYDROXIDE Ki ze poul gen sodyòm ki pi?
REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki ze poul gen kalsyòm ki gen pi piti?
REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki ze poul gen fè ki gen pi piti?
REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki ze poul gen idrat kabòn yo piti a?
VITAMIN B1 IN FOODS Ki ze poul gen B1 ki pi vitamin?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Epina (kwit) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pandied prin konsèv ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Sovaj kochon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Mouton grès ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Natirèl myèl siwo myèl ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Melon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Forè lapen ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fre fwomaj blan ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kwit bekonn ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Soja antye grenn sèch ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Berejenn (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fezan ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Tòti ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Epina (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Poud kakawo ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Jle ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Chokola lèt ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vyann kanna san grès ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Chadèk, konpòte tranche, nan bwat ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lòj jèrm ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vitamin B6 nan manje. Ki kantite vitamin B6 oswa piridoksin ki gen la nan epina (kwit)?
Iron nan manje a. Konbyen fè ki gen la nan pandied prin konsèv?
Manyezyòm nan manje. Ki kantite Manyezyòm se gen nan sovaj kochon?
Gen anpil grès nan manje. Ki kantite grès ki gen la nan mouton grès?
Sodyòm nan manje a. Ki kantite sodyòm ki gen la nan natirèl myèl siwo myèl?
AN SANTE MANJE - kalori. Konbyen kalori ki gen la nan melon?