KANTITE KALSYÒM NAN MANJE. Ki kantite kalsyòm ki gen la nan manman poul la ze jònze 100 g?
manman poul la ze jònze 100 g gen 145.00 mg (manman poul la ze jònze 100 g - Manje 100 G.)
Manman poul la ze jònze 100 g gen:
- 362.00 kalori (manman poul la ze jònze 100 g - Manje 100 G.)
- 0.60 idrat kabòn g (manman poul la ze jònze 100 g - Manje 100 G.)
- 32.40 g grès (manman poul la ze jònze 100 g - Manje 100 G.)
- 16.80 g Pwoteyin (manman poul la ze jònze 100 g - Manje 100 G.)
Mineral
Manman poul la ze jònze 100 g gen:- 145.00 mg (manman poul la ze jònze 100 g - Manje 100 G.)
- 7.60 mg fè (manman poul la ze jònze 100 g - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (manman poul la ze jònze 100 g - Manje 100 G.)
- 580.00 mg fosfò (manman poul la ze jònze 100 g - Manje 100 G.)
- 120.00 mg potasyòm (manman poul la ze jònze 100 g - Manje 100 G.)
- 60.00 mg sodyòm (manman poul la ze jònze 100 g - Manje 100 G.)
Vitamin
Manman poul la ze jònze 100 g gen:- 0.98 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (manman poul la ze jònze 100 g - Manje 100 G.)
- 0.30 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (manman poul la ze jònze 100 g - Manje 100 G.)
- 0.50 mg vitamin B2 oswa riboflavin (manman poul la ze jònze 100 g - Manje 100 G.)
- 0.24 mg vitamin B6 oswa piridoksin (manman poul la ze jònze 100 g - Manje 100 G.)
- 0.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (manman poul la ze jònze 100 g - manje 100 G.)
- 0.00 mg E vitamin oswa tokoferol (manman poul la ze jònze 100 g - Manje 100 G.)
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki zwazo gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki zwazo gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki ze poul gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki ze poul gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki vyann gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki vyann gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki sik ak dérivés sik gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki sik ak dérivés sik gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> KALSYÒM-RICH FOODS Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki pwodwi vyann gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki pwodwi vyann gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki pwason marin gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki pwason marin gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki pwason dlo dous gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki pwason dlo dous gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki paloud, krab, elatriye gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki paloud, krab, elatriye gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> KALSYÒM-RICH FOODS Ki manje ki gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki manje ki gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki lèt ki gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki lèt ki gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki legim ak legim pwodwi gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki legim ak legim pwodwi gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki grès ak sibstans ki sou gra gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki grès ak sibstans ki sou gra gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki fwi ak pwodwi fwi gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki fwi ak pwodwi fwi gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki fèrmante fwomaj gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki fèrmante fwomaj gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki chase jibye gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki chase jibye gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki bèt volay gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki bèt volay gen kalsyòm ki gen pi piti?
Gade tou:
VITAMIN B1 IN FOODS Ki ze poul gen omwen vitamin B1 a?VITAMIN C NAN FOODS Ki ze poul gen omwen vitamin C a?
VITAMIN B6 IN FOODS Ki ze poul gen vitamin ki gen pi piti B6?
VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki ze poul gen vitamin yo ki pi ak mineral?
MANJE POU PRAN PWA Ki ze poul gen pi grès la?
MANJE POU PèDI PWA Ki poultra ze gen grès la piti a?
REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki ze poul gen idrat kabòn yo piti a?
VITAMIN B6 IN FOODS Ki ze poul gen vitamin ki pi B6?
REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki ze poul gen fè ki gen pi piti?
VITAMIN B2 IN FOODS Ki ze poul gen B2 ki pi vitamin?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Chadèk (fre ji) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Oliv nwa (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Farin avwàn SNOWFLAKE ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fèy ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kiltive dyondyon (nan bwat) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Buttermilk ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zwazo k`ap vole ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kabrit shòp ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bè ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pòmdetè (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Swife vyann bèf ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Krèm vide ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vyann kochon shòp ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Rezen (fre ji) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Oliv (sale) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kornflak ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Poul ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Rubarb (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Farin ble ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vyann bèf (semi grès) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fosfò nan manje. Ki kantite fosfò ki gen la nan chadèk (fre ji)?
E vitamin nan manje. Konbyen E vitamin oswa tokoferol ki gen la nan oliv nwa (fre)?
C vitamin nan manje. Ki kantite vitamin C oswa ascorbic ki gen la nan farin avwàn SNOWFLAKE?
Fosfò nan manje. Ki kantite fosfò ki gen la nan fèy?
Manyezyòm nan manje. Ki kantite Manyezyòm se gen nan kiltive dyondyon (nan bwat)?
Fosfò nan manje. Ki kantite fosfò ki gen la nan buttermilk?