Vitamin B1 nan manje. Ki kantite vitamin B1 (tyamin, Aneurin) ki gen la nan pwa vèt, anvan tout koreksyon?
pwa vèt, anvan tout koreksyon gen 0.58 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (pwa vèt, anvan tout koreksyon - Manje 100 G.)
Pwa vèt, anvan tout koreksyon gen:
- 331.00 kalori (pwa vèt, anvan tout koreksyon - Manje 100 G.)
- 58.80 idrat kabòn g (pwa vèt, anvan tout koreksyon - Manje 100 G.)
- 1.60 g grès (pwa vèt, anvan tout koreksyon - Manje 100 G.)
- 20.20 g Pwoteyin (pwa vèt, anvan tout koreksyon - Manje 100 G.)
Mineral
Pwa vèt, anvan tout koreksyon gen:- 122.00 mg (pwa vèt, anvan tout koreksyon - Manje 100 G.)
- 6.40 mg fè (pwa vèt, anvan tout koreksyon - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (pwa vèt, anvan tout koreksyon - Manje 100 G.)
- 415.00 mg fosfò (pwa vèt, anvan tout koreksyon - Manje 100 G.)
- 1160.00 mg potasyòm (pwa vèt, anvan tout koreksyon - Manje 100 G.)
- 20.00 mg sodyòm (pwa vèt, anvan tout koreksyon - Manje 100 G.)
Vitamin
Pwa vèt, anvan tout koreksyon gen:- 0.20 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (pwa vèt, anvan tout koreksyon - Manje 100 G.)
- 0.58 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (pwa vèt, anvan tout koreksyon - Manje 100 G.)
- 0.20 mg vitamin B2 oswa riboflavin (pwa vèt, anvan tout koreksyon - Manje 100 G.)
- 0.28 mg vitamin B6 oswa piridoksin (pwa vèt, anvan tout koreksyon - Manje 100 G.)
- 2.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (pwa vèt, anvan tout koreksyon - manje 100 G.)
- 4.00 mg E vitamin oswa tokoferol (pwa vèt, anvan tout koreksyon - Manje 100 G.)
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki zwazo gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki zwazo gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki ze poul gen omwen vitamin B1 a?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki ze poul gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki vyann lan gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki vyann lan gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen B1 nan Vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki pwodwi vyann gen B1 nan Vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki pwodwi vyann gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki pwason marin gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki pwason marin gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki pwason dlo dous gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki pwason dlo dous gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki paloud, krab, elatriye gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki paloud, krab, elatriye gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki manje ki gen vitamin B1 a piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki manje ki gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki lèt ki gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki lèt ki gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki legim ak legim pwodwi gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki legim ak legim pwodwi gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki grès ak sibstans ki sou gra gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki grès ak sibstans ki sou gra gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki fwi ak pwodwi fwi gen ki pi piti nan B1 Vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki fwi ak pwodwi fwi gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki chase jibye gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki chase jibye gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki bèt volay gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki bèt volay gen B1 ki pi vitamin?
Gade tou:
VITAMIN C NAN FOODS Ki prepare - legim kri gen omwen vitamin C a?MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki prepare - legim trete gen kalori ki pi?
MANJE POU PRAN PWA Ki legim ak legim pwodwi gen pi grès la?
MINERALS IN FOODS Ki legim ak legim pwodwi gen mineral ki pi?
MINERALS NAN MANJE Ki prepare - legim trete gen mineral ki pi?
FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki prepare - legim trete gen fè ki pi?
VITAMIN B1 NAN MANJE Ki legim ak legim pwodwi gen B1 ki pi vitamin?
FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki prepare - legim kri gen fè ki pi?
VITAMIN B1 NAN MANJE Ki legim ak legim pwodwi gen B1 nan vitamin piti a?
FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki prepare - legim trete gen Manyezyòm ki pi?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Melon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwa blan ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Sadin (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Rape ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Chou (bouyi) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Chou (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kornflak ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Nan bwat somon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pilon krapo ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Korint, wouj ak blan ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Frèz (konfiti) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lèt bèf la, ekreme ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Jle ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Seleri (kuit, nan bwat) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Rubarb (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
PIKE ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Liverwurst ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Rezen (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwa (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Prunye (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
E vitamin nan manje. Konbyen E vitamin oswa tokoferol ki gen la nan melon?
Vitamin B1 nan manje. Ki kantite vitamin B1 (tyamin, Aneurin) ki gen la nan pwa blan?
vitamin B2 nan manje. Ki kantite B2 vitamin oswa riboflavin ki gen la nan sadin (fre)?
MANJE - Pwoteyin - NITRISYON. Ki kantite pwoteyin ki gen la nan rape?
Vitamin B6 nan manje. Ki kantite vitamin B6 oswa piridoksin ki gen la nan chou (bouyi)?
Iron nan manje a. Konbyen fè ki gen la nan chou (kri)?