Fosfò nan manje. Ki kantite fosfò ki gen la nan mayi (kri)?
mayi (kri) gen 49.00 mg fosfò (mayi (kri) - Manje 100 G.)
Mayi (kri) gen:
- 21.00 kalori (mayi (kri) - Manje 100 G.)
- 2.60 idrat kabòn g (mayi (kri) - Manje 100 G.)
- 0.30 g grès (mayi (kri) - Manje 100 G.)
- 1.80 g Pwoteyin (mayi (kri) - Manje 100 G.)
Mineral
Mayi (kri) gen:- 30.00 mg (mayi (kri) - Manje 100 G.)
- 0.00 mg fè (mayi (kri) - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (mayi (kri) - Manje 100 G.)
- 49.00 mg fosfò (mayi (kri) - Manje 100 G.)
- 421.00 mg potasyòm (mayi (kri) - Manje 100 G.)
- 4.00 mg sodyòm (mayi (kri) - Manje 100 G.)
Vitamin
Mayi (kri) gen:- 2.00 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (mayi (kri) - Manje 100 G.)
- 0.06 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (mayi (kri) - Manje 100 G.)
- 0.08 mg vitamin B2 oswa riboflavin (mayi (kri) - Manje 100 G.)
- 0.20 mg vitamin B6 oswa piridoksin (mayi (kri) - Manje 100 G.)
- 18.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (mayi (kri) - manje 100 G.)
- 0.00 mg E vitamin oswa tokoferol (mayi (kri) - Manje 100 G.)
>> MANJE MOUN RICH NAN FOSFò Ki zwazo gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki zwazo gen fosfò a piti a?
>> MANJE MOUN RICH NAN FOSFò Ki ze poul gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki ze poul gen fosfò a piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki vyann gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki vyann gen fosfò a piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki sik ak dérivés sik gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki sik ak dérivés sik gen fosfò a piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen fosfò a piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki pwodwi vyann gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki pwodwi vyann gen fosfò a piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki pwason marin gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki pwason marin gen fosfò a piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki pwason dlo dous gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki pwason dlo dous gen fosfò a piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki paloud, krab, elatriye gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki paloud, krab, elatriye gen fosfò a piti a?
>> MANJE MOUN RICH NAN FOSFò Ki manje ki gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki manje ki gen fosfò a piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki lèt ki gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki lèt ki gen fosfò a piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki legim ak legim pwodwi gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki legim ak legim pwodwi gen fosfò a piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki grès ak sibstans ki sou gra gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki grès ak sibstans ki sou gra gen fosfò a piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki fwi ak pwodwi fwi gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki fwi ak pwodwi fwi gen fosfò a piti a?
>> MANJE MOUN RICH NAN FOSFò Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen fosfò a piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki fèrmante fwomaj gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki fèrmante fwomaj gen fosfò a piti a?
>> MANJE MOUN RICH NAN FOSFò Ki chase jibye gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki chase jibye gen fosfò a piti a?
>> MANJE MOUN RICH NAN FOSFò Ki bèt volay gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki bèt volay gen fosfò a piti a?
Gade tou:
VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki legim ak legim pwodwi gen vitamin yo pi piti ak mineral?MANJE POU PèDI PWA Ki prepare - legim trete gen grès la piti a?
MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki prepare - legim trete gen kalori yo pi piti?
VITAMIN B2 IN FOODS Ki prepare - legim trete gen omwen vitamin B2 a?
E VITAMIN NAN MANJE Ki legim ak legim pwodwi gen omwen E vitamin a?
VITAMIN B6 IN FOODS Ki legim ak legim pwodwi gen vitamin ki pi B6?
E VITAMIN NAN MANJE Ki legim ak legim pwodwi gen E la ki pi vitamin?
VITAMIN B1 NAN MANJE Ki legim ak legim pwodwi gen B1 ki pi vitamin?
REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki prepare - legim trete gen fosfò a piti a?
VITAMIN B2 IN FOODS Ki prepare - legim trete gen pi vitamin B2 a?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Woma nan yon ka ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ji chadèk nan mamit ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Franbwazye (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pen RYE ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwaro (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Poul ze poud ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ti mouton shòp ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Mori (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Jèm ble ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kanna ze 100 g ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Farin lòj ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pèsi (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Rwayal ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Mayonèz (endijèn) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ble smoul ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bèt grès (valè an mwayèn nan grès bèf, mouton ak kochon) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zanmann (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Forè lapen ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lèt femèl la ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Anvan tout koreksyon janbon fimen ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
AN SANTE MANJE - kalori. Konbyen kalori ki gen la nan woma nan yon ka?
Fosfò nan manje. Ki kantite fosfò ki gen la nan ji chadèk nan mamit?
Iron nan manje a. Konbyen fè ki gen la nan franbwazye (fre)?
Vitamin B1 nan manje. Ki kantite vitamin B1 (tyamin, Aneurin) ki gen la nan pen RYE?
E vitamin nan manje. Konbyen E vitamin oswa tokoferol ki gen la nan pwaro (kri)?
AN SANTE MANJE - kalori. Konbyen kalori ki gen la nan poul ze poud?