AN SANTE MANJE - kalori. Konbyen kalori ki gen la nan pwa (sèk)?
pwa (sèk) gen 43.00 kalori (pwa (sèk) - Manje 100 G.)
Pwa (sèk) gen:
- 43.00 kalori (pwa (sèk) - Manje 100 G.)
- 7.90 idrat kabòn g (pwa (sèk) - Manje 100 G.)
- 0.30 g grès (pwa (sèk) - Manje 100 G.)
- 2.00 g Pwoteyin (pwa (sèk) - Manje 100 G.)
Mineral
Pwa (sèk) gen:- 60.00 mg (pwa (sèk) - Manje 100 G.)
- 1.00 mg fè (pwa (sèk) - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (pwa (sèk) - Manje 100 G.)
- 50.00 mg fosfò (pwa (sèk) - Manje 100 G.)
- 300.00 mg potasyòm (pwa (sèk) - Manje 100 G.)
- 28.00 mg sodyòm (pwa (sèk) - Manje 100 G.)
Vitamin
Pwa (sèk) gen:- 0.02 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (pwa (sèk) - Manje 100 G.)
- 0.06 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (pwa (sèk) - Manje 100 G.)
- 0.04 mg vitamin B2 oswa riboflavin (pwa (sèk) - Manje 100 G.)
- 0.00 mg vitamin B6 oswa piridoksin (pwa (sèk) - Manje 100 G.)
- 19.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (pwa (sèk) - manje 100 G.)
- 0.00 mg E vitamin oswa tokoferol (pwa (sèk) - Manje 100 G.)
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki zwazo gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki zwazo gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki ze poul gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki ze poul gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki vyann gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki vyann gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki sik ak dérivés sik gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki sik ak dérivés sik gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki pwodwi vyann gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki pwodwi vyann gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki pwason marin gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki pwason marin gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki pwason dlo dous gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki pwason dlo dous gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki paloud, krab, elatriye gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki paloud, krab, elatriye gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki manje ki gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki manje ki gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki lèt ki gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki lèt ki gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki legim ak legim pwodwi gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki legim ak legim pwodwi gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki grès ak sibstans ki sou gra gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki grès ak sibstans ki sou gra gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki fwi ak pwodwi fwi gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki fwi ak pwodwi fwi gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki fèrmante fwomaj gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki fèrmante fwomaj gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki chase jibye gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki chase jibye gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki bèt volay gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki bèt volay gen kalori ki pi?
Gade tou:
MINERALS NAN MANJE Ki prepare - legim kri gen mineral sa yo piti a?REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki legim ak legim pwodwi gen pwoteyin ki gen pi piti?
VITAMIN B1 NAN MANJE Ki prepare - legim kri gen B1 nan vitamin piti a?
MINERALS IN FOODS Ki legim ak legim pwodwi gen mineral ki pi?
MANJE POU PRAN PWA Ki prepare - legim kri gen pi grès la?
VITAMIN B2 IN FOODS Ki prepare - legim trete gen pi vitamin B2 a?
FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki prepare - legim kri gen fosfò ki pi?
VITAMIN A NAN FOODS Ki prepare - legim trete gen vitamin ki gen pi piti A?
FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki prepare - legim kri gen pwoteyin ki pi?
VITAMIN A NAN FOODS Ki prepare - legim kri gen vitamin ki gen pi piti A?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Farin lòj ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fri Debrecin sosis ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Mayonèz (endijèn) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ton (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pistach (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vyann bèf (semi grès) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bekonn (semi grès) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Marin alg (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Rezen (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Chou (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Natirèl myèl siwo myèl ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Seleri (kuit, nan bwat) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Boujonnen ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pòmdetè (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pèsi (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pitit pitit tounsòl ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Aticho (pati nan manjab) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Keratin tomat nan bwat ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Sadin (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwa vèt (kuit, nan bwat) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fosfò nan manje. Ki kantite fosfò ki gen la nan farin lòj?
Yon vitamin nan manje. Ki kantite vitamin A (retinol oswa karotèn) ki gen la nan fri Debrecin sosis?
vitamin B2 nan manje. Ki kantite B2 vitamin oswa riboflavin ki gen la nan mayonèz (endijèn)?
Yon vitamin nan manje. Ki kantite vitamin A (retinol oswa karotèn) ki gen la nan ton (fre)?
Gen anpil grès nan manje. Ki kantite grès ki gen la nan pistach (sèk)?
Potasyòm nan manje. Ki kantite potasyòm ki gen la nan vyann bèf (semi grès)?