vitamin B2 nan manje. Ki kantite B2 vitamin oswa riboflavin ki gen la nan refor (kri)?
refor (kri) gen 0.11 mg vitamin B2 oswa riboflavin (refor (kri) - Manje 100 G.)
Refor (kri) gen:
- 70.00 kalori (refor (kri) - Manje 100 G.)
- 13.60 idrat kabòn g (refor (kri) - Manje 100 G.)
- 0.30 g grès (refor (kri) - Manje 100 G.)
- 3.00 g Pwoteyin (refor (kri) - Manje 100 G.)
Mineral
Refor (kri) gen:- 108.00 mg (refor (kri) - Manje 100 G.)
- 2.00 mg fè (refor (kri) - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (refor (kri) - Manje 100 G.)
- 70.00 mg fosfò (refor (kri) - Manje 100 G.)
- 530.00 mg potasyòm (refor (kri) - Manje 100 G.)
- 15.00 mg sodyòm (refor (kri) - Manje 100 G.)
Vitamin
Refor (kri) gen:- 0.01 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (refor (kri) - Manje 100 G.)
- 0.06 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (refor (kri) - Manje 100 G.)
- 0.11 mg vitamin B2 oswa riboflavin (refor (kri) - Manje 100 G.)
- 0.18 mg vitamin B6 oswa piridoksin (refor (kri) - Manje 100 G.)
- 100.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (refor (kri) - manje 100 G.)
- 0.00 mg E vitamin oswa tokoferol (refor (kri) - Manje 100 G.)
>> VITAMIN B2 NAN MANJE Ki zwazo gen omwen vitamin B2 a?
>> VITAMIN B2 NAN MANJE Ki zwazo gen B2 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki ze poul gen omwen vitamin B2 a?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki ze poul gen B2 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki vyann gen B2 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki vyann gen B2 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen pi piti vitamin B2 a?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen B2 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen omwen Vitamin B2 a?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen B2 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki pwodwi vyann gen omwen Vitamin B2 a?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki pwodwi vyann gen B2 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki pwason marin gen omwen vitamin B2 a?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki pwason marin gen B2 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki pwason dlo dous gen B2 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki pwason dlo dous gen B2 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki paloud, krab, elatriye gen B2 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki paloud, krab, elatriye gen B2 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki manje ki gen vitamin B2 a piti a?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki manje ki gen B2 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki lèt ki gen B2 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki lèt ki gen B2 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki legim ak legim pwodwi gen pi vitamin B2 a?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki legim ak legim pwodwi gen omwen vitamin B2 a?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki grès ak sibstans ki sou gra gen ki pi piti nan B2 Vitamin?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki grès ak sibstans ki sou gra gen B2 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki fwi ak pwodwi fwi gen ki pi piti nan B2 Vitamin?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki fwi ak pwodwi fwi gen B2 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen omwen vitamin B2 a?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen B2 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen omwen vitamin B2 a?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen B2 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B2 NAN MANJE Ki chase jibye gen B2 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki chase jibye gen B2 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B2 NAN MANJE Ki bèt volay gen B2 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki bèt volay gen B2 ki pi vitamin?
Gade tou:
MANJE POU PèDI PWA Ki prepare - legim trete gen grès la piti a?FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki prepare - legim trete gen idrat kabòn ki pi?
FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki prepare - legim trete gen Manyezyòm ki pi?
VITAMIN C NAN FOODS Ki prepare - legim trete gen omwen vitamin C a?
REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki prepare - legim kri gen fosfò a piti a?
VITAMIN B6 IN FOODS Ki prepare - legim kri gen pi piti nan vitamin B6?
REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki prepare - legim trete gen Manyezyòm ki gen pi piti?
VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki legim ak legim pwodwi gen vitamin yo ki pi ak mineral?
FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki legim ak legim pwodwi gen sodyòm ki pi?
REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki prepare - legim kri gen sodyòm nan piti a?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Berejenn (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kefir ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fig frans (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Oliv (sale) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Patat (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zonyon wouj ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lèt kabrit ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Seleri (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Grenad, dous grenad (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ji tomat, gou ankò ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Oliv nwa (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwa blan ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fèy ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Prunye (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Soja antye grenn sèch ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwa vèt (kuit, nan bwat) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kalmason ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Oliv vèt (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kakawo - bè ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Boujonnen ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
KANTITE KALSYÒM NAN MANJE. Ki kantite kalsyòm ki gen la nan berejenn (kri)?
vitamin B2 nan manje. Ki kantite B2 vitamin oswa riboflavin ki gen la nan kefir?
E vitamin nan manje. Konbyen E vitamin oswa tokoferol ki gen la nan fig frans (fre)?
C vitamin nan manje. Ki kantite vitamin C oswa ascorbic ki gen la nan oliv (sale)?
Iron nan manje a. Konbyen fè ki gen la nan patat (kri)?
C vitamin nan manje. Ki kantite vitamin C oswa ascorbic ki gen la nan zonyon wouj?