Potasyòm nan manje. Ki kantite potasyòm ki gen la nan Mitil (fre)?
Mitil (fre) gen 80.00 mg potasyòm (Mitil (fre) - Manje 100 G.)
Mitil (fre) gen:
- 35.00 kalori (Mitil (fre) - Manje 100 G.)
- 14.00 idrat kabòn g (Mitil (fre) - Manje 100 G.)
- 0.40 g grès (Mitil (fre) - Manje 100 G.)
- 0.20 g Pwoteyin (Mitil (fre) - Manje 100 G.)
Mineral
Mitil (fre) gen:- 14.00 mg (Mitil (fre) - Manje 100 G.)
- 0.70 mg fè (Mitil (fre) - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (Mitil (fre) - Manje 100 G.)
- 11.00 mg fosfò (Mitil (fre) - Manje 100 G.)
- 80.00 mg potasyòm (Mitil (fre) - Manje 100 G.)
- 1.00 mg sodyòm (Mitil (fre) - Manje 100 G.)
Vitamin
Mitil (fre) gen:- 0.01 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (Mitil (fre) - Manje 100 G.)
- 0.02 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (Mitil (fre) - Manje 100 G.)
- 0.02 mg vitamin B2 oswa riboflavin (Mitil (fre) - Manje 100 G.)
- 0.00 mg vitamin B6 oswa piridoksin (Mitil (fre) - Manje 100 G.)
- 14.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (Mitil (fre) - manje 100 G.)
- 0.00 mg E vitamin oswa tokoferol (Mitil (fre) - Manje 100 G.)
>> REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki zwazo gen potasyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki zwazo gen pi potasyòm a?
>> REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki ze poul gen potasyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki ze poul gen pi potasyòm a?
>> REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki vyann gen potasyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki vyann gen pi potasyòm a?
>> REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki sik ak dérivés sik gen potasyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki sik ak dérivés sik gen potasyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen potasyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen pi potasyòm a?
>> REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki pwodwi vyann gen potasyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki pwodwi vyann gen pi potasyòm a?
>> REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki pwason marin gen potasyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki pwason marin gen pi potasyòm a?
>> REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki pwason dlo dous gen potasyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki pwason dlo dous gen pi potasyòm a?
>> REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki paloud, krab, elatriye gen potasyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki paloud, krab, elatriye gen pi potasyòm a?
>> REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki manje ki gen potasyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki manje ki gen pi potasyòm a?
>> REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki lèt ki gen potasyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki lèt ki gen pi potasyòm a?
>> REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki legim ak legim pwodwi gen potasyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki legim ak legim pwodwi gen pi potasyòm a?
>> FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki grès ak sibstans ki sou gra gen pi potasyòm a?
>> REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki grès ak sibstans ki sou gra gen ki pi piti nan potasyòm?
>> REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki fwi ak pwodwi fwi gen potasyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki fwi ak pwodwi fwi gen potasyòm ki pi?
>> FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen pi potasyòm a?
>> FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki fèrmante fwomaj gen potasyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki fèrmante elatriye lèt, krèm gen ki pi piti nan potasyòm?
>> REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki chase jibye gen potasyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki chase jibye gen potasyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki bèt volay gen potasyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki bèt volay gen pi potasyòm a?
>> REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM fwomaj Ki fèrmante gen potasyòm nan piti a?
Gade tou:
REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki prepare - fwi anvan tout koreksyon gen fè ki gen pi piti?MANJE POU PRAN PWA Ki prepare - fwi trete gen pi grès la?
VITAMIN AK MINERAL IN FOODS Ki prepare - fwi trete gen vitamin yo pi piti ak mineral?
REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki prepare - fwi trete gen potasyòm nan piti a?
VITAMIN A NAN FOODS Ki prepare - fwi anvan tout koreksyon gen vitamin ki pi A?
MINERALS NAN MANJE Ki prepare - fwi anvan tout koreksyon gen mineral sa yo piti a?
FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki prepare - fwi trete gen Manyezyòm ki pi?
VITAMIN B6 IN FOODS Ki fwi ak pwodwi fwi gen vitamin ki pi B6?
MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki prepare - fwi anvan tout koreksyon gen kalori yo pi piti?
FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki fwi ak pwodwi fwi gen kalsyòm ki pi?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Nan bwat Crab ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vyann kanna san grès ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bèf shòp ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fezan ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lustres grenn diri, kwit ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pom (kwit nan yon fou) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bekonn (semi grès) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Mayi (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fri sosis ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Woma (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Rubarb konfitur ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Diri grenn (pa kale) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Swife vyann bèf ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kalmason ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kefir ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kwen (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Soja, fèrmante grenn ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ton (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Forè lapen ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwa, nan bwat nan siwo ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
C vitamin nan manje. Ki kantite vitamin C oswa ascorbic ki gen la nan nan bwat Crab?
Sodyòm nan manje a. Ki kantite sodyòm ki gen la nan vyann kanna san grès?
E vitamin nan manje. Konbyen E vitamin oswa tokoferol ki gen la nan bèf shòp?
AN SANTE MANJE - kalori. Konbyen kalori ki gen la nan fezan?
MANJE - Kaboyidrat. Konbyen idrat kabòn ki gen la nan lustres grenn diri, kwit?
Iron nan manje a. Konbyen fè ki gen la nan pom (kwit nan yon fou)?