MANJE - Kaboyidrat. Konbyen idrat kabòn ki gen la nan Mitil (fre)?
Mitil (fre) gen 14.00 idrat kabòn g (Mitil (fre) - Manje 100 G.)
Mitil (fre) gen:
- 35.00 kalori (Mitil (fre) - Manje 100 G.)
- 14.00 idrat kabòn g (Mitil (fre) - Manje 100 G.)
- 0.40 g grès (Mitil (fre) - Manje 100 G.)
- 0.20 g Pwoteyin (Mitil (fre) - Manje 100 G.)
Mineral
Mitil (fre) gen:- 14.00 mg (Mitil (fre) - Manje 100 G.)
- 0.70 mg fè (Mitil (fre) - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (Mitil (fre) - Manje 100 G.)
- 11.00 mg fosfò (Mitil (fre) - Manje 100 G.)
- 80.00 mg potasyòm (Mitil (fre) - Manje 100 G.)
- 1.00 mg sodyòm (Mitil (fre) - Manje 100 G.)
Vitamin
Mitil (fre) gen:- 0.01 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (Mitil (fre) - Manje 100 G.)
- 0.02 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (Mitil (fre) - Manje 100 G.)
- 0.02 mg vitamin B2 oswa riboflavin (Mitil (fre) - Manje 100 G.)
- 0.00 mg vitamin B6 oswa piridoksin (Mitil (fre) - Manje 100 G.)
- 14.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (Mitil (fre) - manje 100 G.)
- 0.00 mg E vitamin oswa tokoferol (Mitil (fre) - Manje 100 G.)
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki zwazo gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki zwazo gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki ze poul gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki ze poul gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki vyann gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki vyann gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki sik ak dérivés sik gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki sik ak dérivés sik gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki pwodwi vyann gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki pwodwi vyann gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki pwason marin gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki pwason marin gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki pwason dlo dous gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki pwason dlo dous gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki paloud, krab, elatriye gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki paloud, krab, elatriye gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki manje ki gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki manje ki gen glusid ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki lèt ki gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki lèt ki gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki legim ak legim pwodwi gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki legim ak legim pwodwi gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki grès ak sibstans ki sou gra gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki grès ak sibstans ki sou gra gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki fwi ak pwodwi fwi gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki fwi ak pwodwi fwi gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki fèrmante fwomaj gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki fèrmante fwomaj gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki chase jibye gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki chase jibye gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki bèt volay gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki bèt volay gen idrat kabòn ki pi?
Gade tou:
REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki prepare - fwi trete gen Manyezyòm ki gen pi piti?FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki prepare - fwi anvan tout koreksyon gen sodyòm ki pi?
VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki prepare - fwi anvan tout koreksyon gen vitamin yo ki pi ak mineral?
MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki prepare - fwi anvan tout koreksyon gen kalori ki pi?
VITAMIN C NAN FOODS Ki fwi ak pwodwi fwi gen omwen vitamin C a?
REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki prepare - fwi trete gen fè ki gen pi piti?
FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki prepare - fwi anvan tout koreksyon gen kalsyòm ki pi?
REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki prepare - fwi trete gen pwoteyin ki gen pi piti?
REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki fwi ak pwodwi fwi gen Manyezyòm ki gen pi piti?
FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki fwi ak pwodwi fwi gen pwoteyin ki pi?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Mallard ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Chadèk (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Maizna ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vyann bèf nan ti bwat la ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lantiy (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pitit pitit tounsòl ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Mori (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwa (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Janb bèf ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Aran (fimen) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ble smoul ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fwa vyann kochon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kawòt (kuit, nan bwat) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kawòt (kwit) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Jòn chantrèl dyondyon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lèt kabrit ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Antye poul ze 48 g ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pom (chips) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwa (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Nwa pen ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Gen anpil grès nan manje. Ki kantite grès ki gen la nan Mallard?
Yon vitamin nan manje. Ki kantite vitamin A (retinol oswa karotèn) ki gen la nan chadèk (fre)?
C vitamin nan manje. Ki kantite vitamin C oswa ascorbic ki gen la nan maizna?
Gen anpil grès nan manje. Ki kantite grès ki gen la nan vyann bèf nan ti bwat la?
MANJE - Pwoteyin - NITRISYON. Ki kantite pwoteyin ki gen la nan lantiy (sèk)?
Potasyòm nan manje. Ki kantite potasyòm ki gen la nan pitit pitit tounsòl?