Gen anpil grès nan manje. Ki kantite grès ki gen la nan vyann bèf nan ti bwat la?
vyann bèf nan ti bwat la gen 13.50 g grès (vyann bèf nan ti bwat la - Manje 100 G.)
Vyann bèf nan ti bwat la gen:
- 223.00 kalori (vyann bèf nan ti bwat la - Manje 100 G.)
- 0.00 idrat kabòn g (vyann bèf nan ti bwat la - Manje 100 G.)
- 13.50 g grès (vyann bèf nan ti bwat la - Manje 100 G.)
- 25.20 g Pwoteyin (vyann bèf nan ti bwat la - Manje 100 G.)
Mineral
Vyann bèf nan ti bwat la gen:- 25.00 mg (vyann bèf nan ti bwat la - Manje 100 G.)
- 4.20 mg fè (vyann bèf nan ti bwat la - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (vyann bèf nan ti bwat la - Manje 100 G.)
- 85.00 mg fosfò (vyann bèf nan ti bwat la - Manje 100 G.)
- 1300.00 mg potasyòm (vyann bèf nan ti bwat la - Manje 100 G.)
- 0.00 mg sodyòm (vyann bèf nan ti bwat la - Manje 100 G.)
Vitamin
Vyann bèf nan ti bwat la gen:- 0.02 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (vyann bèf nan ti bwat la - Manje 100 G.)
- 0.20 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (vyann bèf nan ti bwat la - Manje 100 G.)
- 0.00 mg vitamin B2 oswa riboflavin (vyann bèf nan ti bwat la - Manje 100 G.)
- 0.00 mg vitamin B6 oswa piridoksin (vyann bèf nan ti bwat la - Manje 100 G.)
- 0.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (vyann bèf nan ti bwat la - manje 100 G.)
- 0.00 mg E vitamin oswa tokoferol (vyann bèf nan ti bwat la - Manje 100 G.)
>> MANJE POU PRAN PWA Ki zwazo gen pi grès la?
>> MANJE POU PèDI PWA Ki zwazo gen grès la piti a?
>> MANJE POU PRAN PWA Ki ze poul gen pi grès la?
>> MANJE POU PRAN PWA Ki vyann gen pi grès la?
>> MANJE POU PèDI PWA Ki vyann gen grès la piti a?
>> MANJE POU PRAN PWA Ki sik ak dérivés sik gen pi grès la?
>> MANJE POU PèDI PWA Ki sik ak dérivés sik gen grès la piti a?
>> MANJE POU PRAN PWA Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen pi grès la?
>> MANJE POU PèDI PWA Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen grès la piti a?
>> MANJE POU PRAN PWA Ki pwodwi vyann gen pi grès la?
>> MANJE POU AMEGRISAN Ki pwodwi vyann gen grès la piti a?
>> MANJE POU PRAN PWA Ki pwason marin gen pi grès la?
>> MANJE POU PèDI PWA Ki pwason marin gen grès la piti a?
>> MANJE POU PRAN PWA Ki pwason dlo dous gen pi grès la?
>> MANJE POU PèDI PWA Ki pwason dlo dous gen grès la piti a?
>> MANJE POU PèDI PWA Ki poultra ze gen grès la piti a?
>> MANJE POU PèDI PWA Ki pouktry gen grès la piti a?
>> MANJE POU PRAN PWA Ki paloud, krab, elatriye gen pi grès la?
>> MANJE POU PèDI PWA Ki paloud, krab, elatriye gen grès la piti a?
>> MANJE POU PRAN PWA Ki manje ki gen pi grès la?
>> MANJE POU PèDI PWA Ki manje ki gen grès la piti a?
>> MANJE POU PRAN PWA Ki lèt ki gen pi grès la?
>> MANJE POU PèDI PWA Ki lèt gen grès la omwen?
>> MANJE POU PRAN PWA Ki legim ak legim pwodwi gen pi grès la?
>> MANJE POU PèDI PWA Ki legim ak legim pwodwi gen grès la piti a?
>> MANJE POU PRAN PWA Ki grès ak sibstans ki sou gra gen pi grès la?
>> MANJE POU PèDI PWA Ki grès ak sibstans ki sou gra gen grès la piti a?
>> MANJE POU PRAN PWA Ki fwi ak pwodwi fwi gen pi grès la?
>> MANJE POU PèDI PWA Ki fwi ak pwodwi fwi gen grès la piti a?
>> MANJE POU PRAN PWA Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen pi grès la?
>> MANJE POU PèDI PWA Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen grès la piti a?
>> MANJE POU PRAN PWA Ki fèrmante fwomaj gen pi grès la?
>> MANJE POU AMEGRISAN Ki fèrmante fwomaj gen grès la piti a?
>> MANJE POU PRAN PWA Ki chase jibye gen grès ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA Ki chase jibye gen grès ki gen pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA Ki bèt volay gen pi grès la?
Gade tou:
VITAMIN C NAN FOODS Ki prepare - vyann trete gen omwen vitamin C a?MINERALS NAN MANJE Ki prepare - trete vyann gen mineral ki pi?
VITAMIN A NAN FOODS Ki prepare - vyann trete a gen yon pi vitamin a?
VITAMIN B2 IN FOODS Ki prepare - vyann kri gen omwen vitamin B2 a?
FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki prepare - vyann kri gen potasyòm ki pi?
FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki prepare - vyann kri gen fosfò ki pi?
FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki vyann gen fosfò ki pi?
VITAMIN B2 IN FOODS Ki vyann gen B2 nan vitamin piti a?
MINERALS NAN MANJE Ki prepare - vyann kri gen mineral ki pi?
VITAMIN NAN MANJE Ki prepare - trete vyann ki gen vitamin ki gen pi piti?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Aran (fimen) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Blan ble pen ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kwit Palourde ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Sturgeon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Marin alg (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Nan bwat somon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kawòt (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Manman poul blan ze 100 g ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Sovaj kochon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwa (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zoranj (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lustres grenn diri, kri ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwaro (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Tomatoe (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Poul fwa ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Abiko marmelad, nan bwat ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Chval ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pom (kwit nan yon fou) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kabrit ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Maizna ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vitamin B6 nan manje. Ki kantite vitamin B6 oswa piridoksin ki gen la nan aran (fimen)?
MANJE - Kaboyidrat. Konbyen idrat kabòn ki gen la nan blan ble pen?
AN SANTE MANJE - kalori. Konbyen kalori ki gen la nan kwit Palourde?
Vitamin B1 nan manje. Ki kantite vitamin B1 (tyamin, Aneurin) ki gen la nan Sturgeon?
Iron nan manje a. Konbyen fè ki gen la nan marin alg (sèk)?
Vitamin B1 nan manje. Ki kantite vitamin B1 (tyamin, Aneurin) ki gen la nan nan bwat somon?