Gen anpil grès nan manje. Ki kantite grès ki gen la nan zanmann (sèk)?
zanmann (sèk) gen 54.00 g grès (zanmann (sèk) - Manje 100 G.)
Zanmann (sèk) gen:
- 634.00 kalori (zanmann (sèk) - Manje 100 G.)
- 17.00 idrat kabòn g (zanmann (sèk) - Manje 100 G.)
- 54.00 g grès (zanmann (sèk) - Manje 100 G.)
- 20.00 g Pwoteyin (zanmann (sèk) - Manje 100 G.)
Mineral
Zanmann (sèk) gen:- 254.00 mg (zanmann (sèk) - Manje 100 G.)
- 4.40 mg fè (zanmann (sèk) - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (zanmann (sèk) - Manje 100 G.)
- 473.00 mg fosfò (zanmann (sèk) - Manje 100 G.)
- 745.00 mg potasyòm (zanmann (sèk) - Manje 100 G.)
- 0.00 mg sodyòm (zanmann (sèk) - Manje 100 G.)
Vitamin
Zanmann (sèk) gen:- 0.02 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (zanmann (sèk) - Manje 100 G.)
- 0.25 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (zanmann (sèk) - Manje 100 G.)
- 0.67 mg vitamin B2 oswa riboflavin (zanmann (sèk) - Manje 100 G.)
- 0.10 mg vitamin B6 oswa piridoksin (zanmann (sèk) - Manje 100 G.)
- 0.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (zanmann (sèk) - manje 100 G.)
- 15.00 mg E vitamin oswa tokoferol (zanmann (sèk) - Manje 100 G.)
>> MANJE POU PRAN PWA Ki zwazo gen pi grès la?
>> MANJE POU PèDI PWA Ki zwazo gen grès la piti a?
>> MANJE POU PRAN PWA Ki ze poul gen pi grès la?
>> MANJE POU PRAN PWA Ki vyann gen pi grès la?
>> MANJE POU PèDI PWA Ki vyann gen grès la piti a?
>> MANJE POU PRAN PWA Ki sik ak dérivés sik gen pi grès la?
>> MANJE POU PèDI PWA Ki sik ak dérivés sik gen grès la piti a?
>> MANJE POU PRAN PWA Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen pi grès la?
>> MANJE POU PèDI PWA Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen grès la piti a?
>> MANJE POU PRAN PWA Ki pwodwi vyann gen pi grès la?
>> MANJE POU AMEGRISAN Ki pwodwi vyann gen grès la piti a?
>> MANJE POU PRAN PWA Ki pwason marin gen pi grès la?
>> MANJE POU PèDI PWA Ki pwason marin gen grès la piti a?
>> MANJE POU PRAN PWA Ki pwason dlo dous gen pi grès la?
>> MANJE POU PèDI PWA Ki pwason dlo dous gen grès la piti a?
>> MANJE POU PèDI PWA Ki poultra ze gen grès la piti a?
>> MANJE POU PèDI PWA Ki pouktry gen grès la piti a?
>> MANJE POU PRAN PWA Ki paloud, krab, elatriye gen pi grès la?
>> MANJE POU PèDI PWA Ki paloud, krab, elatriye gen grès la piti a?
>> MANJE POU PRAN PWA Ki manje ki gen pi grès la?
>> MANJE POU PèDI PWA Ki manje ki gen grès la piti a?
>> MANJE POU PRAN PWA Ki lèt ki gen pi grès la?
>> MANJE POU PèDI PWA Ki lèt gen grès la omwen?
>> MANJE POU PRAN PWA Ki legim ak legim pwodwi gen pi grès la?
>> MANJE POU PèDI PWA Ki legim ak legim pwodwi gen grès la piti a?
>> MANJE POU PRAN PWA Ki grès ak sibstans ki sou gra gen pi grès la?
>> MANJE POU PèDI PWA Ki grès ak sibstans ki sou gra gen grès la piti a?
>> MANJE POU PRAN PWA Ki fwi ak pwodwi fwi gen pi grès la?
>> MANJE POU PèDI PWA Ki fwi ak pwodwi fwi gen grès la piti a?
>> MANJE POU PRAN PWA Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen pi grès la?
>> MANJE POU PèDI PWA Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen grès la piti a?
>> MANJE POU PRAN PWA Ki fèrmante fwomaj gen pi grès la?
>> MANJE POU AMEGRISAN Ki fèrmante fwomaj gen grès la piti a?
>> MANJE POU PRAN PWA Ki chase jibye gen grès ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA Ki chase jibye gen grès ki gen pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA Ki bèt volay gen pi grès la?
Gade tou:
VITAMIN B6 IN FOODS Ki prepare - fwi anvan tout koreksyon gen pi piti nan vitamin B6?MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki fwi ak pwodwi fwi gen kalori yo pi piti?
FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki prepare - fwi anvan tout koreksyon gen kalsyòm ki pi?
VITAMIN NAN MANJE Ki prepare - fwi anvan tout koreksyon gen vitamin ki gen pi piti?
VITAMIN B1 NAN MANJE Ki prepare - fwi trete gen B1 nan vitamin piti a?
VITAMIN B6 IN FOODS Ki fwi ak pwodwi fwi gen vitamin ki pi B6?
REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki prepare - fwi trete gen pwoteyin ki gen pi piti?
FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki fwi ak pwodwi fwi gen idrat kabòn ki pi?
MANJE POU PèDI PWA Ki prepare - fwi trete gen grès la piti a?
VITAMIN C NAN FOODS Ki prepare - fwi anvan tout koreksyon gen pi vitamin C a?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Chokola lèt ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fwa vyann kochon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Grozeye (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zonyon (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Woma (kwit) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Chadèk, konpòte tranche, nan bwat ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Jèm mayi ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ementaler ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Frèz (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Siboulèt (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kabrit ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Mitil (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Marin alg (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kornflak ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kawòt (kuit, nan bwat) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Mèrluch ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kefir ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fwomaj kabrit (mwayèn) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fig frans (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Joumou ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Gen anpil grès nan manje. Ki kantite grès ki gen la nan chokola lèt?
vitamin B2 nan manje. Ki kantite B2 vitamin oswa riboflavin ki gen la nan fwa vyann kochon?
KANTITE KALSYÒM NAN MANJE. Ki kantite kalsyòm ki gen la nan grozeye (fre)?
Manyezyòm nan manje. Ki kantite Manyezyòm se gen nan zonyon (sèk)?
MANJE - Kaboyidrat. Konbyen idrat kabòn ki gen la nan woma (kwit)?
AN SANTE MANJE - kalori. Konbyen kalori ki gen la nan chadèk, konpòte tranche, nan bwat?