MANJE - Kaboyidrat. Konbyen idrat kabòn ki gen la nan ji chadèk nan mamit?
ji chadèk nan mamit gen 9.80 idrat kabòn g (ji chadèk nan mamit - Manje 100 G.)
Ji chadèk nan mamit gen:
- 43.00 kalori (ji chadèk nan mamit - Manje 100 G.)
- 9.80 idrat kabòn g (ji chadèk nan mamit - Manje 100 G.)
- 0.10 g grès (ji chadèk nan mamit - Manje 100 G.)
- 0.50 g Pwoteyin (ji chadèk nan mamit - Manje 100 G.)
Mineral
Ji chadèk nan mamit gen:- 12.00 mg (ji chadèk nan mamit - Manje 100 G.)
- 0.50 mg fè (ji chadèk nan mamit - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (ji chadèk nan mamit - Manje 100 G.)
- 12.00 mg fosfò (ji chadèk nan mamit - Manje 100 G.)
- 0.00 mg potasyòm (ji chadèk nan mamit - Manje 100 G.)
- 0.00 mg sodyòm (ji chadèk nan mamit - Manje 100 G.)
Vitamin
Ji chadèk nan mamit gen:- 0.00 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (ji chadèk nan mamit - Manje 100 G.)
- 0.02 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (ji chadèk nan mamit - Manje 100 G.)
- 0.01 mg vitamin B2 oswa riboflavin (ji chadèk nan mamit - Manje 100 G.)
- 0.00 mg vitamin B6 oswa piridoksin (ji chadèk nan mamit - Manje 100 G.)
- 33.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (ji chadèk nan mamit - manje 100 G.)
- 0.00 mg E vitamin oswa tokoferol (ji chadèk nan mamit - Manje 100 G.)
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki zwazo gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki zwazo gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki ze poul gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki ze poul gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki vyann gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki vyann gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki sik ak dérivés sik gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki sik ak dérivés sik gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki pwodwi vyann gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki pwodwi vyann gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki pwason marin gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki pwason marin gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki pwason dlo dous gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki pwason dlo dous gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki paloud, krab, elatriye gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki paloud, krab, elatriye gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki manje ki gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki manje ki gen glusid ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki lèt ki gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki lèt ki gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki legim ak legim pwodwi gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki legim ak legim pwodwi gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki grès ak sibstans ki sou gra gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki grès ak sibstans ki sou gra gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki fwi ak pwodwi fwi gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki fwi ak pwodwi fwi gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki fèrmante fwomaj gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki fèrmante fwomaj gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki chase jibye gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki chase jibye gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki bèt volay gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki bèt volay gen idrat kabòn ki pi?
Gade tou:
MINERALS NAN MANJE Ki prepare - fwi trete gen mineral ki pi?VITAMIN B1 NAN MANJE Ki prepare - fwi trete gen B1 ki pi vitamin?
REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki fwi ak pwodwi fwi gen pwoteyin ki gen pi piti?
MANJE POU PèDI PWA Ki prepare - fwi trete gen grès la piti a?
VITAMIN NAN MANJE Ki prepare - fwi trete gen vitamin ki pi?
E VITAMIN NAN MANJE Ki prepare - fwi anvan tout koreksyon gen omwen E vitamin a?
REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki fwi ak pwodwi fwi gen Manyezyòm ki gen pi piti?
REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki prepare - fwi anvan tout koreksyon gen sodyòm nan piti a?
VITAMIN C NAN FOODS Ki prepare - fwi trete gen C a ki pi vitamin?
FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki prepare - fwi anvan tout koreksyon gen pwoteyin ki pi?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Lantiy (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Grenn mayi ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kwit vyann kochon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Aticho (pati nan manjab) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fezan ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Anvan tout koreksyon janbon fimen ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zepòl mouton ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Wouj pwav ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Rape ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Chokola melanje ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Surmullet ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fwa ze 100 g ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lèt kondanse bèf la, dous ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Woma (kwit) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bètrav (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Anvan tout koreksyon farin ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vodwaz ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Krèm vide ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lèt mouton an ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwa vèt (kuit, nan bwat) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Potasyòm nan manje. Ki kantite potasyòm ki gen la nan lantiy (sèk)?
Yon vitamin nan manje. Ki kantite vitamin A (retinol oswa karotèn) ki gen la nan grenn mayi?
Manyezyòm nan manje. Ki kantite Manyezyòm se gen nan kwit vyann kochon?
Gen anpil grès nan manje. Ki kantite grès ki gen la nan Aticho (pati nan manjab)?
Fosfò nan manje. Ki kantite fosfò ki gen la nan fezan?
Gen anpil grès nan manje. Ki kantite grès ki gen la nan anvan tout koreksyon janbon fimen?