C vitamin nan manje. Ki kantite vitamin C oswa ascorbic ki gen la nan pwa (fre)?
pwa (fre) gen 5.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (pwa (fre) - manje 100 G.)
Pwa (fre) gen:
- 62.00 kalori (pwa (fre) - Manje 100 G.)
- 14.00 idrat kabòn g (pwa (fre) - Manje 100 G.)
- 0.40 g grès (pwa (fre) - Manje 100 G.)
- 0.50 g Pwoteyin (pwa (fre) - Manje 100 G.)
Mineral
Pwa (fre) gen:- 13.00 mg (pwa (fre) - Manje 100 G.)
- 0.40 mg fè (pwa (fre) - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (pwa (fre) - Manje 100 G.)
- 17.00 mg fosfò (pwa (fre) - Manje 100 G.)
- 130.00 mg potasyòm (pwa (fre) - Manje 100 G.)
- 3.00 mg sodyòm (pwa (fre) - Manje 100 G.)
Vitamin
Pwa (fre) gen:- 0.01 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (pwa (fre) - Manje 100 G.)
- 0.02 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (pwa (fre) - Manje 100 G.)
- 0.04 mg vitamin B2 oswa riboflavin (pwa (fre) - Manje 100 G.)
- 0.02 mg vitamin B6 oswa piridoksin (pwa (fre) - Manje 100 G.)
- 5.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (pwa (fre) - manje 100 G.)
- 0.00 mg E vitamin oswa tokoferol (pwa (fre) - Manje 100 G.)
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki zwazo gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki zwazo gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki ze poul gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki ze poul gen C a ki pi vitamin?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki vyann gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki vyann gen C a ki pi vitamin?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen pi piti vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki pwodwi vyann gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki pwodwi vyann gen C a ki pi vitamin?
>> VITAMIN C NAN MANJE Ki pwason marin gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki pwason dlo dous gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki pwason dlo dous gen pi piti vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki paloud, krab, elatriye gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki paloud, krab, elatriye gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN MANJE Ki marin pwason gen C a ki pi vitamin?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki manje ki gen vitamin C ki pi?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki manje ki gen pi piti vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki lèt ki gen C a ki pi vitamin?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki legim ak legim pwodwi gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki legim ak legim pwodwi gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki grès ak sibstans ki sou gra gen plis vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki grès ak sibstans ki sou gra gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN MANJE Ki gen omwen lèt vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki fwi ak pwodwi fwi gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki fwi ak pwodwi fwi gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki chase jibye gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki chase jibye gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN MANJE Ki bèt volay gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki bèt volay gen C a ki pi vitamin?
Gade tou:
VITAMIN B6 IN FOODS Ki prepare - fwi trete gen pi piti nan vitamin B6?VITAMIN A NAN FOODS Ki prepare - fwi trete gen vitamin ki gen pi piti A?
MANJE POU PRAN PWA Ki fwi ak pwodwi fwi gen pi grès la?
VITAMIN NAN MANJE Ki prepare - fwi anvan tout koreksyon gen vitamin ki gen pi piti?
FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki prepare - fwi trete gen kalsyòm ki pi?
MINERALS NAN MANJE Ki prepare - fwi anvan tout koreksyon gen mineral ki pi?
VITAMIN B2 IN FOODS Ki prepare - fwi trete gen omwen vitamin B2 a?
MINERALS NAN MANJE Ki prepare - fwi trete gen mineral sa yo piti a?
VITAMIN C NAN FOODS Ki prepare - fwi anvan tout koreksyon gen omwen vitamin C a?
VITAMIN A NAN FOODS Ki fwi ak pwodwi fwi gen yon pi vitamin a?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Kulot vyann bèf ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Mitil (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Joumou ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Leti ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pèsi (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ble smoul ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fwa ze 100 g ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Anvan tout koreksyon janbon fimen ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fre fwomaj blan ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bèf polumasno ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Liverwurst ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Manman poul blan ze 100 g ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zangi (fimen) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kalmason ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ji tomat, gou ankò ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Jòn chantrèl dyondyon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fezan ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zangi (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Franbwazye (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Franbwazye (fre ji) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Sodyòm nan manje a. Ki kantite sodyòm ki gen la nan kulot vyann bèf?
AN SANTE MANJE - kalori. Konbyen kalori ki gen la nan Mitil (fre)?
Sodyòm nan manje a. Ki kantite sodyòm ki gen la nan joumou?
Potasyòm nan manje. Ki kantite potasyòm ki gen la nan leti?
C vitamin nan manje. Ki kantite vitamin C oswa ascorbic ki gen la nan pèsi (sèk)?
C vitamin nan manje. Ki kantite vitamin C oswa ascorbic ki gen la nan ble smoul?