MANJE - Kaboyidrat. Konbyen idrat kabòn ki gen la nan sirèt (an mwayèn)?
sirèt (an mwayèn) gen 94.00 idrat kabòn g (sirèt (an mwayèn) - Manje 100 G.)
Sirèt (an mwayèn) gen:
- 381.00 kalori (sirèt (an mwayèn) - Manje 100 G.)
- 94.00 idrat kabòn g (sirèt (an mwayèn) - Manje 100 G.)
- 0.10 g grès (sirèt (an mwayèn) - Manje 100 G.)
- 0.80 g Pwoteyin (sirèt (an mwayèn) - Manje 100 G.)
Mineral
Sirèt (an mwayèn) gen:- 0.00 mg (sirèt (an mwayèn) - Manje 100 G.)
- 0.00 mg fè (sirèt (an mwayèn) - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (sirèt (an mwayèn) - Manje 100 G.)
- 0.00 mg fosfò (sirèt (an mwayèn) - Manje 100 G.)
- 0.00 mg potasyòm (sirèt (an mwayèn) - Manje 100 G.)
- 0.00 mg sodyòm (sirèt (an mwayèn) - Manje 100 G.)
Vitamin
Sirèt (an mwayèn) gen:- 0.00 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (sirèt (an mwayèn) - Manje 100 G.)
- 0.00 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (sirèt (an mwayèn) - Manje 100 G.)
- 0.00 mg vitamin B2 oswa riboflavin (sirèt (an mwayèn) - Manje 100 G.)
- 0.00 mg vitamin B6 oswa piridoksin (sirèt (an mwayèn) - Manje 100 G.)
- 0.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (sirèt (an mwayèn) - manje 100 G.)
- 0.00 mg E vitamin oswa tokoferol (sirèt (an mwayèn) - Manje 100 G.)
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki zwazo gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki zwazo gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki ze poul gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki ze poul gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki vyann gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki vyann gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki sik ak dérivés sik gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki sik ak dérivés sik gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki pwodwi vyann gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki pwodwi vyann gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki pwason marin gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki pwason marin gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki pwason dlo dous gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki pwason dlo dous gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki paloud, krab, elatriye gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki paloud, krab, elatriye gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki manje ki gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki manje ki gen glusid ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki lèt ki gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki lèt ki gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki legim ak legim pwodwi gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki legim ak legim pwodwi gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki grès ak sibstans ki sou gra gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki grès ak sibstans ki sou gra gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki fwi ak pwodwi fwi gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki fwi ak pwodwi fwi gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki fèrmante fwomaj gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki fèrmante fwomaj gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki chase jibye gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki chase jibye gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki bèt volay gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki bèt volay gen idrat kabòn ki pi?
Gade tou:
REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki prepare - sik anvan tout koreksyon epi dérivés sik gen potasyòm nan piti a?REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki prepare - sik trete ak dérivés sik gen idrat kabòn yo piti a?
MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki prepare - sik anvan tout koreksyon epi dérivés sik gen kalori yo pi piti?
MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki prepare - sik anvan tout koreksyon epi dérivés sik gen kalori ki pi?
VITAMIN E IN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen E la ki pi vitamin?
VITAMIN AK MINERAL IN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen vitamin yo pi piti ak mineral?
FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki prepare - sik trete ak dérivés sik gen fosfò ki pi?
VITAMIN B6 IN FOODS Ki prepare - sik trete ak dérivés sik gen B6 ki pi vitamin?
VITAMIN B2 IN FOODS Ki prepare - sik anvan tout koreksyon epi dérivés sik gen B2 ki pi vitamin?
VITAMIN E IN FOODS Ki prepare - sik trete ak dérivés sik gen E vitamin nan piti a?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Krèm vide ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Farin avwàn ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Oliv (sale) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ble smoul ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Abiko marmelad, nan bwat ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Poul fwa ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fig frans (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Walnut (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Couture ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Nan bwat Crab ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Sirèt - gato (mwayèn) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fwomaj kabrit (mwayèn) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pom (bouyi, kale) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pitit pitit tounsòl ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Surmullet ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lapen jaden ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Biskot ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fezan ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Rezen (fre ji) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Trout ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
MANJE - Kaboyidrat. Konbyen idrat kabòn ki gen la nan krèm vide?
Potasyòm nan manje. Ki kantite potasyòm ki gen la nan farin avwàn?
AN SANTE MANJE - kalori. Konbyen kalori ki gen la nan oliv (sale)?
Manyezyòm nan manje. Ki kantite Manyezyòm se gen nan ble smoul?
Yon vitamin nan manje. Ki kantite vitamin A (retinol oswa karotèn) ki gen la nan abiko marmelad, nan bwat?
C vitamin nan manje. Ki kantite vitamin C oswa ascorbic ki gen la nan poul fwa?