Manyezyòm nan manje. Ki kantite Manyezyòm se gen nan Couture?
Couture gen 0.00 mg Manyezyòm (Couture - Manje 100 G.)
Couture gen:
- 892.00 kalori (Couture - Manje 100 G.)
- 0.00 idrat kabòn g (Couture - Manje 100 G.)
- 99.00 g grès (Couture - Manje 100 G.)
- 0.00 g Pwoteyin (Couture - Manje 100 G.)
Mineral
Couture gen:- 1.00 mg (Couture - Manje 100 G.)
- 0.10 mg fè (Couture - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (Couture - Manje 100 G.)
- 3.00 mg fosfò (Couture - Manje 100 G.)
- 0.20 mg potasyòm (Couture - Manje 100 G.)
- 0.30 mg sodyòm (Couture - Manje 100 G.)
Vitamin
Couture gen:- 0.00 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (Couture - Manje 100 G.)
- 0.00 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (Couture - Manje 100 G.)
- 0.00 mg vitamin B2 oswa riboflavin (Couture - Manje 100 G.)
- 0.00 mg vitamin B6 oswa piridoksin (Couture - Manje 100 G.)
- 0.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (Couture - manje 100 G.)
- 2.00 mg E vitamin oswa tokoferol (Couture - Manje 100 G.)
>> MANYEZYòM FOODS RICH Ki zwazo gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki zwazo gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> MANYEZYòM FOODS RICH Ki ze poul gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki ze poul gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki vyann gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki vyann gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki sik ak dérivés sik gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki sik ak dérivés sik gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki pwodwi vyann gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki pwodwi vyann gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki pwason marin gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki pwason marin gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki pwason dlo dous gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki pwason dlo dous gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki paloud, krab, elatriye gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki paloud, krab, elatriye gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> MANYEZYòM FOODS RICH Ki manje ki gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki manje ki gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki lèt ki gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki lèt ki gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki legim ak legim pwodwi gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki legim ak legim pwodwi gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki grès ak sibstans ki sou gra gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki grès ak sibstans ki sou gra gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki fwi ak pwodwi fwi gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki fwi ak pwodwi fwi gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> MANYEZYòM FOODS RICH Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki fèrmante fwomaj gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki fèrmante fwomaj gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> MANYEZYòM FOODS RICH Ki chase jibye gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki chase jibye gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> MANYEZYòM FOODS RICH Ki bèt volay gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki bèt volay gen Manyezyòm ki gen pi piti?
Gade tou:
MINERALS NAN MANJE Ki prepare - vyann kri gen mineral ki pi?FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki prepare - vyann kri gen pwoteyin ki pi?
VITAMIN A NAN MANJE Ki vyann lan gen vitamin ki pi A?
FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki prepare - vyann kri gen fè ki pi?
REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki prepare - vyann kri gen idrat kabòn yo piti a?
MANJE POU PRAN PWA Ki vyann gen pi grès la?
FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki prepare - trete vyann ki gen sodyòm ki pi?
REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki vyann gen fosfò a piti a?
VITAMIN B1 NAN MANJE Ki prepare - vyann trete gen B1 ki pi vitamin?
FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki prepare - trete vyann gen Manyezyòm ki pi?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Melas ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Keratin tomat nan bwat ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Yogout ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lantiy (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pèch (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Aran (marine) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zoranj (fre ji) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Seleri (kuit, nan bwat) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lapen jaden ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Jòn chantrèl dyondyon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Oliv (sale) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Blan ble pen ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vèt ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Magarin (mwayèn) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Aran (fimen) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Boloney ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pistach (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwa vèt, anvan tout koreksyon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Sadin (Whole konsèv nan dlo) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Antye poul ze 48 g ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fosfò nan manje. Ki kantite fosfò ki gen la nan melas?
Vitamin B1 nan manje. Ki kantite vitamin B1 (tyamin, Aneurin) ki gen la nan keratin tomat nan bwat?
Manyezyòm nan manje. Ki kantite Manyezyòm se gen nan yogout?
C vitamin nan manje. Ki kantite vitamin C oswa ascorbic ki gen la nan lantiy (sèk)?
Iron nan manje a. Konbyen fè ki gen la nan pèch (fre)?
Manyezyòm nan manje. Ki kantite Manyezyòm se gen nan aran (marine)?