MANJE - Kaboyidrat. Konbyen idrat kabòn ki gen la nan kwit bekonn?
kwit bekonn gen 1.00 idrat kabòn g (kwit bekonn - Manje 100 G.)
Kwit bekonn gen:
- 575.00 kalori (kwit bekonn - Manje 100 G.)
- 1.00 idrat kabòn g (kwit bekonn - Manje 100 G.)
- 53.00 g grès (kwit bekonn - Manje 100 G.)
- 23.50 g Pwoteyin (kwit bekonn - Manje 100 G.)
Mineral
Kwit bekonn gen:- 19.00 mg (kwit bekonn - Manje 100 G.)
- 3.10 mg fè (kwit bekonn - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (kwit bekonn - Manje 100 G.)
- 265.00 mg fosfò (kwit bekonn - Manje 100 G.)
- 395.00 mg potasyòm (kwit bekonn - Manje 100 G.)
- 24.00 mg sodyòm (kwit bekonn - Manje 100 G.)
Vitamin
Kwit bekonn gen:- 0.00 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (kwit bekonn - Manje 100 G.)
- 0.48 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (kwit bekonn - Manje 100 G.)
- 0.30 mg vitamin B2 oswa riboflavin (kwit bekonn - Manje 100 G.)
- 0.00 mg vitamin B6 oswa piridoksin (kwit bekonn - Manje 100 G.)
- 0.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (kwit bekonn - manje 100 G.)
- 0.00 mg E vitamin oswa tokoferol (kwit bekonn - Manje 100 G.)
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki zwazo gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki zwazo gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki ze poul gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki ze poul gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki vyann gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki vyann gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki sik ak dérivés sik gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki sik ak dérivés sik gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki pwodwi vyann gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki pwodwi vyann gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki pwason marin gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki pwason marin gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki pwason dlo dous gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki pwason dlo dous gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki paloud, krab, elatriye gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki paloud, krab, elatriye gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki manje ki gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki manje ki gen glusid ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki lèt ki gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki lèt ki gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki legim ak legim pwodwi gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki legim ak legim pwodwi gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki grès ak sibstans ki sou gra gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki grès ak sibstans ki sou gra gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki fwi ak pwodwi fwi gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki fwi ak pwodwi fwi gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki fèrmante fwomaj gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki fèrmante fwomaj gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki chase jibye gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki chase jibye gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki bèt volay gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki bèt volay gen idrat kabòn ki pi?
Gade tou:
VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki prepare - trete vyann ki gen vitamin yo ki pi ak mineral?VITAMIN B6 IN FOODS Ki vyann gen vitamin ki gen pi piti B6?
VITAMIN C NAN FOODS Ki vyann gen C a ki pi vitamin?
FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki prepare - vyann kri gen pwoteyin ki pi?
MANJE POU PRAN PWA Ki prepare - vyann trete gen pi grès la?
VITAMIN C NAN FOODS Ki vyann gen omwen vitamin C a?
MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki vyann gen kalori ki pi?
MANJE POU PRAN PWA Ki prepare - vyann kri gen pi grès la?
E VITAMIN NAN MANJE Ki prepare - vyann kri gen E la ki pi vitamin?
REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki prepare - vyann trete gen sodyòm nan piti a?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Bole ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Sadin (Whole konsèv nan dlo) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ti mouton ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Carp ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Biskot ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pistach (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kefir ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kawòt (kuit, nan bwat) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Frèz (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Tomatoe (kuit, nan bwat) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pèsi (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zoranj (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Antye poul ze 100 g ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pom (bouyi, kale) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zonyon (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kribich (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Jams (mwayèn) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Seleri (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lay (anpoul) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lèt femèl la ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
E vitamin nan manje. Konbyen E vitamin oswa tokoferol ki gen la nan bole?
Yon vitamin nan manje. Ki kantite vitamin A (retinol oswa karotèn) ki gen la nan sadin (Whole konsèv nan dlo)?
MANJE - Pwoteyin - NITRISYON. Ki kantite pwoteyin ki gen la nan ti mouton?
Fosfò nan manje. Ki kantite fosfò ki gen la nan Carp?
Yon vitamin nan manje. Ki kantite vitamin A (retinol oswa karotèn) ki gen la nan biskot?
Manyezyòm nan manje. Ki kantite Manyezyòm se gen nan pistach (sèk)?