Vitamin B1 nan manje. Ki kantite vitamin B1 (tyamin, Aneurin) ki gen la nan kwit bekonn?
kwit bekonn gen 0.48 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (kwit bekonn - Manje 100 G.)
Kwit bekonn gen:
- 575.00 kalori (kwit bekonn - Manje 100 G.)
- 1.00 idrat kabòn g (kwit bekonn - Manje 100 G.)
- 53.00 g grès (kwit bekonn - Manje 100 G.)
- 23.50 g Pwoteyin (kwit bekonn - Manje 100 G.)
Mineral
Kwit bekonn gen:- 19.00 mg (kwit bekonn - Manje 100 G.)
- 3.10 mg fè (kwit bekonn - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (kwit bekonn - Manje 100 G.)
- 265.00 mg fosfò (kwit bekonn - Manje 100 G.)
- 395.00 mg potasyòm (kwit bekonn - Manje 100 G.)
- 24.00 mg sodyòm (kwit bekonn - Manje 100 G.)
Vitamin
Kwit bekonn gen:- 0.00 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (kwit bekonn - Manje 100 G.)
- 0.48 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (kwit bekonn - Manje 100 G.)
- 0.30 mg vitamin B2 oswa riboflavin (kwit bekonn - Manje 100 G.)
- 0.00 mg vitamin B6 oswa piridoksin (kwit bekonn - Manje 100 G.)
- 0.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (kwit bekonn - manje 100 G.)
- 0.00 mg E vitamin oswa tokoferol (kwit bekonn - Manje 100 G.)
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki zwazo gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki zwazo gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki ze poul gen omwen vitamin B1 a?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki ze poul gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki vyann lan gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki vyann lan gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen B1 nan Vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki pwodwi vyann gen B1 nan Vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki pwodwi vyann gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki pwason marin gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki pwason marin gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki pwason dlo dous gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki pwason dlo dous gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki paloud, krab, elatriye gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki paloud, krab, elatriye gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki manje ki gen vitamin B1 a piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki manje ki gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki lèt ki gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki lèt ki gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki legim ak legim pwodwi gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki legim ak legim pwodwi gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki grès ak sibstans ki sou gra gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki grès ak sibstans ki sou gra gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki fwi ak pwodwi fwi gen ki pi piti nan B1 Vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki fwi ak pwodwi fwi gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki chase jibye gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki chase jibye gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki bèt volay gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki bèt volay gen B1 ki pi vitamin?
Gade tou:
VITAMIN B2 IN FOODS Ki prepare - vyann kri gen omwen vitamin B2 a?VITAMIN B1 NAN MANJE Ki prepare - vyann trete gen B1 ki pi vitamin?
VITAMIN A NAN MANJE Ki vyann lan gen vitamin ki pi A?
MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki vyann gen kalori yo pi piti?
VITAMIN B6 IN FOODS Ki prepare - trete vyann ki gen pi piti nan vitamin B6?
E VITAMIN NAN MANJE Ki prepare - vyann trete gen E la ki pi vitamin?
VITAMIN C NAN FOODS Ki vyann gen C a ki pi vitamin?
REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki prepare - vyann trete gen kalsyòm ki gen pi piti?
MINERALS NAN MANJE Ki prepare - vyann kri gen mineral sa yo piti a?
FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki prepare - trete vyann gen fosfò ki pi?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Bekonn (semi grès) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Sadin (Whole konsèv nan dlo) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zangi (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fri sosis ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Abiko (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwa (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Farin diri ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Blan Sik rafine ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kwit vyann kochon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
PIKE ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Oliv (sale) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Leti ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Aran (marine) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Somon (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Mori (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Soja, fèrmante grenn ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lèt kondanse bèf la, san sik ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Rubarb (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Mangold ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Anana (konsèv nan ji) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
AN SANTE MANJE - kalori. Konbyen kalori ki gen la nan bekonn (semi grès)?
Sodyòm nan manje a. Ki kantite sodyòm ki gen la nan sadin (Whole konsèv nan dlo)?
Iron nan manje a. Konbyen fè ki gen la nan zangi (fre)?
Manyezyòm nan manje. Ki kantite Manyezyòm se gen nan fri sosis?
Fosfò nan manje. Ki kantite fosfò ki gen la nan abiko (sèk)?
Iron nan manje a. Konbyen fè ki gen la nan pwa (sèk)?