MANJE - Kaboyidrat. Konbyen idrat kabòn ki gen la nan nan bwat ton?
nan bwat ton gen 0.00 idrat kabòn g (nan bwat ton - Manje 100 G.)
Nan bwat ton gen:
- 284.00 kalori (nan bwat ton - Manje 100 G.)
- 0.00 idrat kabòn g (nan bwat ton - Manje 100 G.)
- 20.90 g grès (nan bwat ton - Manje 100 G.)
- 23.00 g Pwoteyin (nan bwat ton - Manje 100 G.)
Mineral
Nan bwat ton gen:- 7.00 mg (nan bwat ton - Manje 100 G.)
- 1.20 mg fè (nan bwat ton - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (nan bwat ton - Manje 100 G.)
- 294.00 mg fosfò (nan bwat ton - Manje 100 G.)
- 343.00 mg potasyòm (nan bwat ton - Manje 100 G.)
- 360.00 mg sodyòm (nan bwat ton - Manje 100 G.)
Vitamin
Nan bwat ton gen:- 0.30 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (nan bwat ton - Manje 100 G.)
- 0.05 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (nan bwat ton - Manje 100 G.)
- 0.06 mg vitamin B2 oswa riboflavin (nan bwat ton - Manje 100 G.)
- 0.25 mg vitamin B6 oswa piridoksin (nan bwat ton - Manje 100 G.)
- 0.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (nan bwat ton - manje 100 G.)
- 0.00 mg E vitamin oswa tokoferol (nan bwat ton - Manje 100 G.)
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki zwazo gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki zwazo gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki ze poul gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki ze poul gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki vyann gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki vyann gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki sik ak dérivés sik gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki sik ak dérivés sik gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki pwodwi vyann gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki pwodwi vyann gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki pwason marin gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki pwason marin gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki pwason dlo dous gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki pwason dlo dous gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki paloud, krab, elatriye gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki paloud, krab, elatriye gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki manje ki gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki manje ki gen glusid ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki lèt ki gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki lèt ki gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki legim ak legim pwodwi gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki legim ak legim pwodwi gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki grès ak sibstans ki sou gra gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki grès ak sibstans ki sou gra gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki fwi ak pwodwi fwi gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki fwi ak pwodwi fwi gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki fèrmante fwomaj gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki fèrmante fwomaj gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki chase jibye gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki chase jibye gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki bèt volay gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki bèt volay gen idrat kabòn ki pi?
Gade tou:
VITAMIN NAN MANJE Ki prepare - pwason kri marin gen vitamin ki gen pi piti?REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki pwason marin gen potasyòm nan piti a?
E VITAMIN NAN MANJE Ki prepare - pwason kri marin gen E la ki pi vitamin?
VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki prepare - trete pwason marin gen vitamin yo ki pi ak mineral?
REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki prepare - trete pwason marin gen Manyezyòm ki gen pi piti?
VITAMIN A NAN MANJE Ki pwason marin gen vitamin ki gen pi piti A?
FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki prepare - trete pwason marin gen idrat kabòn ki pi?
MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki prepare - pwason kri marin gen kalori ki pi?
E VITAMIN NAN MANJE Ki pwason marin gen omwen E vitamin a?
FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki pwason marin gen Manyezyòm ki pi?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Rubarb konfitur ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Jele (mwayèn) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lustres grenn diri, kri ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fèy ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bonbon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Oliv nwa (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Farin lòj ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Diri grenn (pa kale) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Tomatoe (kuit, nan bwat) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Sturgeon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwa (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zwazo k`ap vole ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zepòl mouton ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lèt kondanse bèf la, san sik ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Dutch fwomaj ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Nan bwat somon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pèrdro ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kornflak ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Mèrluch ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pistach (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fosfò nan manje. Ki kantite fosfò ki gen la nan rubarb konfitur?
MANJE - Kaboyidrat. Konbyen idrat kabòn ki gen la nan jele (mwayèn)?
Potasyòm nan manje. Ki kantite potasyòm ki gen la nan lustres grenn diri, kri?
AN SANTE MANJE - kalori. Konbyen kalori ki gen la nan fèy?
KANTITE KALSYÒM NAN MANJE. Ki kantite kalsyòm ki gen la nan bonbon?
Vitamin B6 nan manje. Ki kantite vitamin B6 oswa piridoksin ki gen la nan oliv nwa (fre)?