AN SANTE MANJE - kalori. Konbyen kalori ki gen la nan fèy?
fèy gen 65.00 kalori (fèy - Manje 100 G.)
Fèy gen:
- 65.00 kalori (fèy - Manje 100 G.)
- 0.00 idrat kabòn g (fèy - Manje 100 G.)
- 0.50 g grès (fèy - Manje 100 G.)
- 14.90 g Pwoteyin (fèy - Manje 100 G.)
Mineral
Fèy gen:- 30.00 mg (fèy - Manje 100 G.)
- 0.80 mg fè (fèy - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (fèy - Manje 100 G.)
- 195.00 mg fosfò (fèy - Manje 100 G.)
- 330.00 mg potasyòm (fèy - Manje 100 G.)
- 70.00 mg sodyòm (fèy - Manje 100 G.)
Vitamin
Fèy gen:- 0.01 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (fèy - Manje 100 G.)
- 0.22 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (fèy - Manje 100 G.)
- 0.21 mg vitamin B2 oswa riboflavin (fèy - Manje 100 G.)
- 0.25 mg vitamin B6 oswa piridoksin (fèy - Manje 100 G.)
- 0.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (fèy - manje 100 G.)
- 0.00 mg E vitamin oswa tokoferol (fèy - Manje 100 G.)
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki zwazo gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki zwazo gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki ze poul gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki ze poul gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki vyann gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki vyann gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki sik ak dérivés sik gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki sik ak dérivés sik gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki pwodwi vyann gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki pwodwi vyann gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki pwason marin gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki pwason marin gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki pwason dlo dous gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki pwason dlo dous gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki paloud, krab, elatriye gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki paloud, krab, elatriye gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki manje ki gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki manje ki gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki lèt ki gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki lèt ki gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki legim ak legim pwodwi gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki legim ak legim pwodwi gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki grès ak sibstans ki sou gra gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki grès ak sibstans ki sou gra gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki fwi ak pwodwi fwi gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki fwi ak pwodwi fwi gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki fèrmante fwomaj gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki fèrmante fwomaj gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki chase jibye gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki chase jibye gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki bèt volay gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki bèt volay gen kalori ki pi?
Gade tou:
VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki prepare - trete pwason marin gen vitamin yo ki pi ak mineral?REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki prepare - pwason kri marin gen idrat kabòn yo piti a?
FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki prepare - trete pwason marin gen idrat kabòn ki pi?
VITAMIN NAN MANJE Ki prepare - pwason kri marin gen vitamin ki pi?
E VITAMIN NAN MANJE Ki pwason marin gen E la ki pi vitamin?
VITAMIN A NAN MANJE Ki prepare - pwason kri marin gen vitamin ki pi A?
FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki prepare - trete pwason marin gen pi potasyòm a?
REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki prepare - trete pwason marin gen pwoteyin ki gen pi piti?
MINERALS NAN MANJE Ki pwason marin gen mineral sa yo piti a?
VITAMIN NAN MANJE Ki pwason marin gen vitamin ki pi?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Bèf shòp ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zonyon wouj ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fezan ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zwazo k`ap vole ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Aran (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Makro ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwa vèt, anvan tout koreksyon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Biskot ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Swife vyann bèf ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Chokola lèt ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vyann bèf (semi grès) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Boloney ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Soja, fèrmante grenn ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bè, sale (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Rape ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Chou (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Seleri (kuit, nan bwat) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Dutch fwomaj ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zwa ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kwit Palourde ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
AN SANTE MANJE - kalori. Konbyen kalori ki gen la nan bèf shòp?
AN SANTE MANJE - kalori. Konbyen kalori ki gen la nan zonyon wouj?
Potasyòm nan manje. Ki kantite potasyòm ki gen la nan fezan?
Iron nan manje a. Konbyen fè ki gen la nan zwazo k`ap vole?
C vitamin nan manje. Ki kantite vitamin C oswa ascorbic ki gen la nan aran (fre)?
C vitamin nan manje. Ki kantite vitamin C oswa ascorbic ki gen la nan makro?