Potasyòm nan manje. Ki kantite potasyòm ki gen la nan fèy?
fèy gen 330.00 mg potasyòm (fèy - Manje 100 G.)
Fèy gen:
- 65.00 kalori (fèy - Manje 100 G.)
- 0.00 idrat kabòn g (fèy - Manje 100 G.)
- 0.50 g grès (fèy - Manje 100 G.)
- 14.90 g Pwoteyin (fèy - Manje 100 G.)
Mineral
Fèy gen:- 30.00 mg (fèy - Manje 100 G.)
- 0.80 mg fè (fèy - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (fèy - Manje 100 G.)
- 195.00 mg fosfò (fèy - Manje 100 G.)
- 330.00 mg potasyòm (fèy - Manje 100 G.)
- 70.00 mg sodyòm (fèy - Manje 100 G.)
Vitamin
Fèy gen:- 0.01 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (fèy - Manje 100 G.)
- 0.22 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (fèy - Manje 100 G.)
- 0.21 mg vitamin B2 oswa riboflavin (fèy - Manje 100 G.)
- 0.25 mg vitamin B6 oswa piridoksin (fèy - Manje 100 G.)
- 0.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (fèy - manje 100 G.)
- 0.00 mg E vitamin oswa tokoferol (fèy - Manje 100 G.)
>> REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki zwazo gen potasyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki zwazo gen pi potasyòm a?
>> REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki ze poul gen potasyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki ze poul gen pi potasyòm a?
>> REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki vyann gen potasyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki vyann gen pi potasyòm a?
>> REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki sik ak dérivés sik gen potasyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki sik ak dérivés sik gen potasyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen potasyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen pi potasyòm a?
>> REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki pwodwi vyann gen potasyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki pwodwi vyann gen pi potasyòm a?
>> REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki pwason marin gen potasyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki pwason marin gen pi potasyòm a?
>> REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki pwason dlo dous gen potasyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki pwason dlo dous gen pi potasyòm a?
>> REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki paloud, krab, elatriye gen potasyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki paloud, krab, elatriye gen pi potasyòm a?
>> REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki manje ki gen potasyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki manje ki gen pi potasyòm a?
>> REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki lèt ki gen potasyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki lèt ki gen pi potasyòm a?
>> REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki legim ak legim pwodwi gen potasyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki legim ak legim pwodwi gen pi potasyòm a?
>> FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki grès ak sibstans ki sou gra gen pi potasyòm a?
>> REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki grès ak sibstans ki sou gra gen ki pi piti nan potasyòm?
>> REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki fwi ak pwodwi fwi gen potasyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki fwi ak pwodwi fwi gen potasyòm ki pi?
>> FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen pi potasyòm a?
>> FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki fèrmante fwomaj gen potasyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki fèrmante elatriye lèt, krèm gen ki pi piti nan potasyòm?
>> REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki chase jibye gen potasyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki chase jibye gen potasyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki bèt volay gen potasyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki bèt volay gen pi potasyòm a?
>> REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM fwomaj Ki fèrmante gen potasyòm nan piti a?
Gade tou:
FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki pwason marin gen fè ki pi?MINERALS NAN MANJE Ki prepare - trete pwason marin gen mineral sa yo piti a?
VITAMIN B2 IN FOODS Ki prepare - pwason kri marin gen omwen vitamin B2 a?
VITAMIN B1 NAN MANJE Ki prepare - pwason kri marin gen B1 ki pi vitamin?
MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki prepare - pwason kri marin gen kalori ki pi?
VITAMIN A NAN MANJE Ki prepare - pwason kri marin gen vitamin ki gen pi piti A?
REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki prepare - pwason kri marin gen pwoteyin ki gen pi piti?
VITAMIN A NAN FOODS Ki prepare - trete pwason marin gen vitamin ki gen pi piti A?
VITAMIN A NAN MANJE Ki pwason marin gen vitamin ki pi A?
MINERALS NAN MANJE Ki prepare - trete pwason marin gen mineral ki pi?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Nave, rasin (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bwokoli (kwit) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Chadèk, konpòte tranche, nan bwat ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bole ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Nan bwat ton ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Aran (fimen) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pistach (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Abiko (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ti mouton shòp ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Somon (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Woma nan yon ka ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vyann bèf (semi grès) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Couture ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zonyon (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Jòn chantrèl dyondyon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ementaler ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zoranj (fre ji) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Chval ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lòj jèrm ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pòm, conflits konsèv ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
MANJE - Pwoteyin - NITRISYON. Ki kantite pwoteyin ki gen la nan nave, rasin (kri)?
Iron nan manje a. Konbyen fè ki gen la nan bwokoli (kwit)?
Fosfò nan manje. Ki kantite fosfò ki gen la nan chadèk, konpòte tranche, nan bwat?
KANTITE KALSYÒM NAN MANJE. Ki kantite kalsyòm ki gen la nan bole?
Potasyòm nan manje. Ki kantite potasyòm ki gen la nan nan bwat ton?
Fosfò nan manje. Ki kantite fosfò ki gen la nan aran (fimen)?