MANJE - Kaboyidrat. Konbyen idrat kabòn ki gen la nan fèy?
fèy gen 0.00 idrat kabòn g (fèy - Manje 100 G.)
Fèy gen:
- 65.00 kalori (fèy - Manje 100 G.)
- 0.00 idrat kabòn g (fèy - Manje 100 G.)
- 0.50 g grès (fèy - Manje 100 G.)
- 14.90 g Pwoteyin (fèy - Manje 100 G.)
Mineral
Fèy gen:- 30.00 mg (fèy - Manje 100 G.)
- 0.80 mg fè (fèy - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (fèy - Manje 100 G.)
- 195.00 mg fosfò (fèy - Manje 100 G.)
- 330.00 mg potasyòm (fèy - Manje 100 G.)
- 70.00 mg sodyòm (fèy - Manje 100 G.)
Vitamin
Fèy gen:- 0.01 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (fèy - Manje 100 G.)
- 0.22 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (fèy - Manje 100 G.)
- 0.21 mg vitamin B2 oswa riboflavin (fèy - Manje 100 G.)
- 0.25 mg vitamin B6 oswa piridoksin (fèy - Manje 100 G.)
- 0.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (fèy - manje 100 G.)
- 0.00 mg E vitamin oswa tokoferol (fèy - Manje 100 G.)
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki zwazo gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki zwazo gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki ze poul gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki ze poul gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki vyann gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki vyann gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki sik ak dérivés sik gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki sik ak dérivés sik gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki pwodwi vyann gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki pwodwi vyann gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki pwason marin gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki pwason marin gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki pwason dlo dous gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki pwason dlo dous gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki paloud, krab, elatriye gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki paloud, krab, elatriye gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki manje ki gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki manje ki gen glusid ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki lèt ki gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki lèt ki gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki legim ak legim pwodwi gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki legim ak legim pwodwi gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki grès ak sibstans ki sou gra gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki grès ak sibstans ki sou gra gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki fwi ak pwodwi fwi gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki fwi ak pwodwi fwi gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki fèrmante fwomaj gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki fèrmante fwomaj gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki chase jibye gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki chase jibye gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki bèt volay gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki bèt volay gen idrat kabòn ki pi?
Gade tou:
MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki prepare - trete pwason marin gen kalori ki pi?VITAMIN B2 IN FOODS Ki pwason marin gen omwen vitamin B2 a?
VITAMIN C NAN MANJE Ki marin pwason gen C a ki pi vitamin?
VITAMIN A NAN MANJE Ki prepare - pwason kri marin gen vitamin ki pi A?
REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki prepare - pwason kri marin gen Manyezyòm ki gen pi piti?
VITAMIN NAN MANJE Ki prepare - trete pwason marin gen vitamin ki pi?
MINERALS NAN MANJE Ki pwason marin gen mineral ki pi?
FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki pwason marin gen sodyòm ki pi?
VITAMIN C NAN FOODS Ki prepare - trete pwason marin gen omwen vitamin C a?
FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki prepare - trete pwason marin gen pi potasyòm a?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Mitil, nan bwat konpòte ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pòmdetè (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Aran (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Boloney ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Konkonb ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Berejenn (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vyann kanna san grès ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Trout ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Tòti ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwa, nan bwat nan siwo ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vèt pwav ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Grozeye (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zoranj (fre ji) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fwa vyann kochon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kornflak ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Mori (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zonyon (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Domestik lapen vyann ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Nave, rasin (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fwa ze 100 g ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Yon vitamin nan manje. Ki kantite vitamin A (retinol oswa karotèn) ki gen la nan Mitil, nan bwat konpòte?
Manyezyòm nan manje. Ki kantite Manyezyòm se gen nan pòmdetè (kri)?
Sodyòm nan manje a. Ki kantite sodyòm ki gen la nan aran (fre)?
C vitamin nan manje. Ki kantite vitamin C oswa ascorbic ki gen la nan boloney?
MANJE - Kaboyidrat. Konbyen idrat kabòn ki gen la nan konkonb?
C vitamin nan manje. Ki kantite vitamin C oswa ascorbic ki gen la nan berejenn (kri)?