Manyezyòm nan manje. Ki kantite Manyezyòm se gen nan Sturgeon?
Sturgeon gen 0.00 mg Manyezyòm (Sturgeon - Manje 100 G.)
Sturgeon gen:
- 125.00 kalori (Sturgeon - Manje 100 G.)
- 0.00 idrat kabòn g (Sturgeon - Manje 100 G.)
- 5.00 g grès (Sturgeon - Manje 100 G.)
- 20.00 g Pwoteyin (Sturgeon - Manje 100 G.)
Mineral
Sturgeon gen:- 40.00 mg (Sturgeon - Manje 100 G.)
- 1.80 mg fè (Sturgeon - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (Sturgeon - Manje 100 G.)
- 260.00 mg fosfò (Sturgeon - Manje 100 G.)
- 230.00 mg potasyòm (Sturgeon - Manje 100 G.)
- 100.00 mg sodyòm (Sturgeon - Manje 100 G.)
Vitamin
Sturgeon gen:- 0.00 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (Sturgeon - Manje 100 G.)
- 0.00 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (Sturgeon - Manje 100 G.)
- 0.00 mg vitamin B2 oswa riboflavin (Sturgeon - Manje 100 G.)
- 0.00 mg vitamin B6 oswa piridoksin (Sturgeon - Manje 100 G.)
- 0.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (Sturgeon - manje 100 G.)
- 0.00 mg E vitamin oswa tokoferol (Sturgeon - Manje 100 G.)
>> MANYEZYòM FOODS RICH Ki zwazo gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki zwazo gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> MANYEZYòM FOODS RICH Ki ze poul gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki ze poul gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki vyann gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki vyann gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki sik ak dérivés sik gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki sik ak dérivés sik gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki pwodwi vyann gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki pwodwi vyann gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki pwason marin gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki pwason marin gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki pwason dlo dous gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki pwason dlo dous gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki paloud, krab, elatriye gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki paloud, krab, elatriye gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> MANYEZYòM FOODS RICH Ki manje ki gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki manje ki gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki lèt ki gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki lèt ki gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki legim ak legim pwodwi gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki legim ak legim pwodwi gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki grès ak sibstans ki sou gra gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki grès ak sibstans ki sou gra gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki fwi ak pwodwi fwi gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki fwi ak pwodwi fwi gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> MANYEZYòM FOODS RICH Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki fèrmante fwomaj gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki fèrmante fwomaj gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> MANYEZYòM FOODS RICH Ki chase jibye gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki chase jibye gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> MANYEZYòM FOODS RICH Ki bèt volay gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki bèt volay gen Manyezyòm ki gen pi piti?
Gade tou:
FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki prepare - trete pwason dlo dous gen fè ki pi?REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki prepare - pwason kri dlo dous gen potasyòm nan piti a?
VITAMIN C NAN FOODS Ki prepare - pwason kri dlo dous gen pi piti vitamin C a?
VITAMIN NAN MANJE Ki pwason dlo dous gen vitamin yo piti a?
REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki prepare - trete pwason dlo dous gen kalsyòm ki gen pi piti?
VITAMIN C NAN FOODS Ki prepare - pwason kri dlo dous gen pi vitamin C a?
MANJE POU PèDI PWA Ki prepare - pwason kri dlo dous gen grès la piti a?
FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki prepare - trete pwason dlo dous gen pi potasyòm a?
REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki prepare - pwason kri dlo dous gen fosfò a piti a?
VITAMIN B1 NAN MANJE Ki prepare - pwason kri dlo dous gen B1 nan vitamin piti a?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Pwa (kuit, nan bwat) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Makro ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Diri grenn (pa kale) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Boulanjri (pen) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Epina (kwit) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Grozeye (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ton (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Sèf ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Karamèl ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Manman poul la ze jònze 100 g ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Nave, rasin (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ren nan vyann kochon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Tounen krèm ak 35% grès ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pistach (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Antye poul ze 48 g ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vèt pwav ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lòj jèrm ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Woma (kwit) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Sadin (Whole konsèv nan dlo) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Tomatoe (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Iron nan manje a. Konbyen fè ki gen la nan pwa (kuit, nan bwat)?
Gen anpil grès nan manje. Ki kantite grès ki gen la nan makro?
Fosfò nan manje. Ki kantite fosfò ki gen la nan diri grenn (pa kale)?
Manyezyòm nan manje. Ki kantite Manyezyòm se gen nan boulanjri (pen)?
vitamin B2 nan manje. Ki kantite B2 vitamin oswa riboflavin ki gen la nan epina (kwit)?
Manyezyòm nan manje. Ki kantite Manyezyòm se gen nan grozeye (fre)?