Iron nan manje a. Konbyen fè ki gen la nan Sturgeon?
Sturgeon gen 1.80 mg fè (Sturgeon - manje 100 G.)
Sturgeon gen:
- 125.00 kalori (Sturgeon - Manje 100 G.)
- 0.00 idrat kabòn g (Sturgeon - Manje 100 G.)
- 5.00 g grès (Sturgeon - Manje 100 G.)
- 20.00 g Pwoteyin (Sturgeon - Manje 100 G.)
Mineral
Sturgeon gen:- 40.00 mg (Sturgeon - Manje 100 G.)
- 1.80 mg fè (Sturgeon - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (Sturgeon - Manje 100 G.)
- 260.00 mg fosfò (Sturgeon - Manje 100 G.)
- 230.00 mg potasyòm (Sturgeon - Manje 100 G.)
- 100.00 mg sodyòm (Sturgeon - Manje 100 G.)
Vitamin
Sturgeon gen:- 0.00 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (Sturgeon - Manje 100 G.)
- 0.00 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (Sturgeon - Manje 100 G.)
- 0.00 mg vitamin B2 oswa riboflavin (Sturgeon - Manje 100 G.)
- 0.00 mg vitamin B6 oswa piridoksin (Sturgeon - Manje 100 G.)
- 0.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (Sturgeon - manje 100 G.)
- 0.00 mg E vitamin oswa tokoferol (Sturgeon - Manje 100 G.)
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki zwazo gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki zwazo gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki ze poul gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki ze poul gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki vyann gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki vyann gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki sik ak dérivés sik gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki sik ak dérivés sik gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki pwodwi vyann gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki pwodwi vyann gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki pwason marin gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki pwason marin gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki pwason dlo dous gen fè ki pi?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki pwason dlo dous gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki paloud, krab, elatriye gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki paloud, krab, elatriye gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki manje ki gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki manje ki gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki lèt ki gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki lèt ki gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki legim ak legim pwodwi gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki legim ak legim pwodwi gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki grès ak sibstans ki sou gra gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki grès ak sibstans ki sou gra gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki fwi ak pwodwi fwi gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki fwi ak pwodwi fwi gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki chase jibye gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki chase jibye gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki bèt volay gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki bèt volay gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON fwomaj Ki fèrmante gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON fwomaj Ki fèrmante gen fè ki gen pi piti?
Gade tou:
FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki pwason dlo dous gen Manyezyòm ki pi?VITAMIN B6 IN FOODS Ki prepare - pwason kri dlo dous gen pi piti nan vitamin B6?
VITAMIN B1 NAN MANJE Ki prepare - trete pwason dlo dous gen B1 ki pi vitamin?
REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki prepare - trete pwason dlo dous gen sodyòm nan piti a?
MANJE POU PèDI PWA Ki pwason dlo dous gen grès la piti a?
VITAMIN B1 NAN MANJE Ki prepare - trete pwason dlo dous gen B1 nan vitamin piti a?
VITAMIN B2 IN FOODS Ki pwason dlo dous gen B2 nan vitamin piti a?
MINERALS NAN MANJE Ki prepare - pwason kri dlo dous gen mineral sa yo piti a?
FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki prepare - trete pwason dlo dous gen fosfò ki pi?
VITAMIN NAN MANJE Ki pwason dlo dous gen vitamin yo piti a?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Mayi (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Chou (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Natirèl myèl siwo myèl ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Poul ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Krèm vide ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Manman poul la ze jònze 100 g ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vodwaz ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Berejenn (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fig frans (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Jle ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zwa ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Mangold ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fri Debrecin sosis ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Tomatoe (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fwa vyann kochon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bouyi janbon sale ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Sèf ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pèch (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Rezen (fre ji) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Janb bèf ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
MANJE - Pwoteyin - NITRISYON. Ki kantite pwoteyin ki gen la nan mayi (kri)?
Potasyòm nan manje. Ki kantite potasyòm ki gen la nan chou (kri)?
Gen anpil grès nan manje. Ki kantite grès ki gen la nan natirèl myèl siwo myèl?
Manyezyòm nan manje. Ki kantite Manyezyòm se gen nan poul?
Manyezyòm nan manje. Ki kantite Manyezyòm se gen nan krèm vide?
Vitamin B6 nan manje. Ki kantite vitamin B6 oswa piridoksin ki gen la nan manman poul la ze jònze 100 g?