MANJE - Pwoteyin - NITRISYON. Ki kantite pwoteyin ki gen la nan vodwaz?
vodwaz gen 19.00 g Pwoteyin (vodwaz - Manje 100 G.)
Vodwaz gen:
- 112.00 kalori (vodwaz - Manje 100 G.)
- 0.00 idrat kabòn g (vodwaz - Manje 100 G.)
- 4.00 g grès (vodwaz - Manje 100 G.)
- 19.00 g Pwoteyin (vodwaz - Manje 100 G.)
Mineral
Vodwaz gen:- 0.00 mg (vodwaz - Manje 100 G.)
- 0.00 mg fè (vodwaz - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (vodwaz - Manje 100 G.)
- 0.00 mg fosfò (vodwaz - Manje 100 G.)
- 0.00 mg potasyòm (vodwaz - Manje 100 G.)
- 0.00 mg sodyòm (vodwaz - Manje 100 G.)
Vitamin
Vodwaz gen:- 0.00 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (vodwaz - Manje 100 G.)
- 0.00 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (vodwaz - Manje 100 G.)
- 0.00 mg vitamin B2 oswa riboflavin (vodwaz - Manje 100 G.)
- 0.00 mg vitamin B6 oswa piridoksin (vodwaz - Manje 100 G.)
- 0.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (vodwaz - manje 100 G.)
- 0.00 mg E vitamin oswa tokoferol (vodwaz - Manje 100 G.)
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki zwazo gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki zwazo gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki ze poul gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki ze poul gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki vyann gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki vyann gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki sik ak dérivés sik gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki sik ak dérivés sik gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> HIGH PWOTEYIN MANJE Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki pwodwi vyann gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki pwodwi vyann gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki pwason marin gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki pwason marin gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki pwason dlo dous gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki pwason dlo dous gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki paloud, krab, elatriye gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki paloud, krab, elatriye gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki manje ki gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki manje ki gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki lèt ki gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki lèt ki gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki legim ak legim pwodwi gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki legim ak legim pwodwi gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki grès ak sibstans ki sou gra gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki grès ak sibstans ki sou gra gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki fwi ak pwodwi fwi gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki fwi ak pwodwi fwi gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki fèrmante fwomaj gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki fèrmante fwomaj gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki chase jibye gen pwoteyin minimòm?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki chase jibye gen pwoteyin ki pi?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki bèt volay gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki bèt volay gen pwoteyin ki gen pi piti?
Gade tou:
MINERALS NAN MANJE Ki prepare - trete pwason dlo dous gen mineral sa yo piti a?VITAMIN AK MINERAL IN FOODS Ki prepare - trete pwason dlo dous gen vitamin yo pi piti ak mineral?
REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki pwason dlo dous gen fosfò a piti a?
FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki prepare - trete pwason dlo dous gen fosfò ki pi?
VITAMIN A NAN FOODS Ki pwason dlo dous gen vitamin ki pi A?
VITAMIN B1 NAN MANJE Ki prepare - pwason kri dlo dous gen B1 nan vitamin piti a?
FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki prepare - trete pwason dlo dous gen pi potasyòm a?
FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki prepare - pwason kri dlo dous gen sodyòm ki pi?
REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki prepare - trete pwason dlo dous gen kalsyòm ki gen pi piti?
FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki prepare - pwason kri dlo dous gen idrat kabòn ki pi?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Kiltive dyondyon (nan bwat) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pèsi (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Jams (mwayèn) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Grenn mayi ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Janb bèf ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Seleri (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Mayonèz (achte) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Grenad, dous grenad (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
L `poze ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Korint, wouj ak blan ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Franbwazye (fre ji) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Anana (konsèv nan ji) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Sovaj kochon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Berejenn (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Poul fwa ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kwit Palourde ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Sadin (Whole konsèv nan dlo) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lantiy (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Blan ble pen ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lèt bèf la, buttermilk, potko kwit (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
E vitamin nan manje. Konbyen E vitamin oswa tokoferol ki gen la nan kiltive dyondyon (nan bwat)?
KANTITE KALSYÒM NAN MANJE. Ki kantite kalsyòm ki gen la nan pèsi (kri)?
MANJE - Kaboyidrat. Konbyen idrat kabòn ki gen la nan jams (mwayèn)?
Yon vitamin nan manje. Ki kantite vitamin A (retinol oswa karotèn) ki gen la nan grenn mayi?
Potasyòm nan manje. Ki kantite potasyòm ki gen la nan janb bèf?
Gen anpil grès nan manje. Ki kantite grès ki gen la nan seleri (kri)?