MANJE - Kaboyidrat. Konbyen idrat kabòn ki gen la nan farin avwàn SNOWFLAKE?
farin avwàn SNOWFLAKE gen 64.40 idrat kabòn g (farin avwàn SNOWFLAKE - Manje 100 G.)
Farin avwàn SNOWFLAKE gen:
- 347.00 kalori (farin avwàn SNOWFLAKE - Manje 100 G.)
- 64.40 idrat kabòn g (farin avwàn SNOWFLAKE - Manje 100 G.)
- 5.80 g grès (farin avwàn SNOWFLAKE - Manje 100 G.)
- 13.90 g Pwoteyin (farin avwàn SNOWFLAKE - Manje 100 G.)
Mineral
Farin avwàn SNOWFLAKE gen:- 54.00 mg (farin avwàn SNOWFLAKE - Manje 100 G.)
- 4.30 mg fè (farin avwàn SNOWFLAKE - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (farin avwàn SNOWFLAKE - Manje 100 G.)
- 404.00 mg fosfò (farin avwàn SNOWFLAKE - Manje 100 G.)
- 340.00 mg potasyòm (farin avwàn SNOWFLAKE - Manje 100 G.)
- 2.00 mg sodyòm (farin avwàn SNOWFLAKE - Manje 100 G.)
Vitamin
Farin avwàn SNOWFLAKE gen:- 0.00 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (farin avwàn SNOWFLAKE - Manje 100 G.)
- 0.40 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (farin avwàn SNOWFLAKE - Manje 100 G.)
- 0.14 mg vitamin B2 oswa riboflavin (farin avwàn SNOWFLAKE - Manje 100 G.)
- 0.58 mg vitamin B6 oswa piridoksin (farin avwàn SNOWFLAKE - Manje 100 G.)
- 0.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (farin avwàn SNOWFLAKE - manje 100 G.)
- 2.00 mg E vitamin oswa tokoferol (farin avwàn SNOWFLAKE - Manje 100 G.)
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki zwazo gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki zwazo gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki ze poul gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki ze poul gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki vyann gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki vyann gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki sik ak dérivés sik gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki sik ak dérivés sik gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki pwodwi vyann gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki pwodwi vyann gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki pwason marin gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki pwason marin gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki pwason dlo dous gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki pwason dlo dous gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki paloud, krab, elatriye gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki paloud, krab, elatriye gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki manje ki gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki manje ki gen glusid ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki lèt ki gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki lèt ki gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki legim ak legim pwodwi gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki legim ak legim pwodwi gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki grès ak sibstans ki sou gra gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki grès ak sibstans ki sou gra gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki fwi ak pwodwi fwi gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki fwi ak pwodwi fwi gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki fèrmante fwomaj gen idrat kabòn yo piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki fèrmante fwomaj gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki chase jibye gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki chase jibye gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki bèt volay gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki bèt volay gen idrat kabòn ki pi?
Gade tou:
REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen fè ki gen pi piti?FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki prepare - sereyal trete ak pwodwi sereyal gen pwoteyin ki pi?
REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen pwoteyin ki gen pi piti?
VITAMIN C NAN FOODS Ki prepare - sereyal bwit ak pwodwi sereyal gen pi vitamin C a?
VITAMIN A NAN MANJE Ki prepare - sereyal bwit ak pwodwi sereyal gen vitamin ki gen pi piti A?
MINERALS NAN MANJE Ki prepare - sereyal bwit ak pwodwi sereyal gen ki pi piti nan mineral?
REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki prepare - sereyal bwit ak pwodwi sereyal gen pwoteyin ki gen pi piti?
VITAMIN AK MINERAL IN FOODS Ki prepare - sereyal bwit ak pwodwi sereyal gen vitamin yo pi piti ak mineral?
VITAMIN B6 IN FOODS Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen vitamin ki gen pi piti B6?
REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki prepare - sereyal trete ak pwodwi sereyal gen Manyezyòm ki gen pi piti?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Nwa pen ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Walnut (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Gato ak pòm ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bèt grès (valè an mwayèn nan grès bèf, mouton ak kochon) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kwit vyann kochon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Oliv nwa (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Woma (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Tomatoe (kuit, nan bwat) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Farin lòj ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zangi (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Rezen (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Chou (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Mayonèz (achte) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
PIKE ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fwa vyann kochon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pen RYE ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Anana (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vyann bèf (semi grès) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Mitil, nan bwat konpòte ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwa blan ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Sodyòm nan manje a. Ki kantite sodyòm ki gen la nan nwa pen?
C vitamin nan manje. Ki kantite vitamin C oswa ascorbic ki gen la nan Walnut (sèk)?
E vitamin nan manje. Konbyen E vitamin oswa tokoferol ki gen la nan gato ak pòm?
E vitamin nan manje. Konbyen E vitamin oswa tokoferol ki gen la nan bèt grès (valè an mwayèn nan grès bèf, mouton ak kochon)?
Fosfò nan manje. Ki kantite fosfò ki gen la nan kwit vyann kochon?
C vitamin nan manje. Ki kantite vitamin C oswa ascorbic ki gen la nan oliv nwa (fre)?