VITAMIN NAN MANJE
Ki prepare - lèt kri gen vitamin ki pi?
Vitamin A | Vitamin B1 | Vitamin B2 | Vitamin B6 | Vitamin C | E vitamin
VITAMIN NAN MANJE Ki prepare - lèt kri gen vitamin ki pi?
1. Lèt mouton an
2. Lèt femèl la
3. Lèt tete
4. Lèt bèf la, buttermilk, potko kwit (fre)
5. Lèt kabrit
6. Lèt bèf la, ekreme
>> VITAMIN NAN MANJE Ki manje ki gen vitamin ki pi?
>> VITAMIN NAN MANJE Ki manje ki gen vitamin ki gen pi piti?
Sereyal ak pwodwi sereyal
>> VITAMIN NAN MANJE Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen vitamin ki pi?
>> VITAMIN NAN MANJE Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen vitamin yo piti a?
Vyann
>> VITAMIN NAN MANJE Ki vyann gen vitamin ki pi?
>> VITAMIN NAN MANJE Ki vyann gen vitamin ki gen pi piti?
Charkutri
>> VITAMIN NAN FOODS Ki pwodwi vyann gen vitamin ki pi?
>> VITAMIN NAN FOODS Ki pwodwi vyann gen vitamin ki gen pi piti A?
Chase jibye
>> VITAMIN NAN MANJE Ki chase jibye gen vitamin ki pi?
>> VITAMIN NAN MANJE Ki chase jibye gen vitamin yo piti a?
Bèt volay
>> VITAMIN NAN MANJE Ki bèt volay gen vitamin ki pi?
>> VITAMIN NAN MANJE Ki bèt volay gen vitamin yo?
Zwazo
>> VITAMIN NAN MANJE Ki zwazo gen vitamin ki pi?
>> VITAMIN NAN MANJE Ki zwazo gen vitamin yo piti a?
Marin pwason
>> VITAMIN NAN MANJE Ki pwason marin gen vitamin ki pi?
>> VITAMIN NAN MANJE Ki pwason marin gen vitamin ki gen pi piti?
Pwason dlo dous
>> VITAMIN NAN MANJE Ki pwason dlo dous gen vitamin ki pi?
>> VITAMIN NAN MANJE Ki pwason dlo dous gen vitamin yo piti a?
Paloud, krab, elatriye
>> VITAMIN NAN MANJE Ki paloud, krab, elatriye gen vitamin ki pi?
>> VITAMIN NAN MANJE Ki paloud, krab, elatriye gen vitamin yo piti a?
Lèt
>> VITAMIN NAN MANJE Ki lèt ki gen vitamin ki pi?
>> VITAMIN NAN MANJE Ki lèt ki gen vitamin ki gen pi piti?
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
>> VITAMIN NAN MANJE Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen vitamin ki pi?
>> VITAMIN NAN MANJE Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen vitamin yo piti a?
Fèrmante fwomaj
>> VITAMIN NAN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen vitamin ki pi?
>> VITAMIN NAN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen vitamin yo piti a?
Bèt volay ze
>> VITAMIN NAN MANJE Ki ze poul gen vitamin ki pi?
>> VITAMIN NAN FOODS Ki ze poul gen vitamin yo piti a?
Legim ak pwodwi legim
>> VITAMIN NAN MANJE Ki legim ak legim pwodwi gen vitamin ki pi?
>> VITAMIN NAN MANJE Ki legim ak legim pwodwi gen vitamin yo piti a?
Fwi ak pwodwi fwi
>> VITAMIN NAN MANJE Ki fwi ak pwodwi fwi gen vitamin ki pi?
>> VITAMIN NAN MANJE Ki fwi ak pwodwi fwi gen vitamin yo piti a?
Sibstans ki sou gra
>> VITAMIN NAN MANJE Ki grès ak sibstans ki sou gra gen vitamin ki pi?
>> VITAMIN NAN MANJE Ki grès ak sibstans ki sou gra gen vitamin yo piti a?
Sik ak dérivés sik
>> VITAMIN NAN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen vitamin ki pi?
>> VITAMIN NAN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen vitamin yo piti a?
Gade tou:
REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki lèt ki gen Manyezyòm ki gen pi piti?REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki prepare - lèt trete gen kalsyòm ki gen pi piti?
FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki prepare - lèt kri gen fosfò ki pi?
MANJE POU PèDI PWA Ki prepare - lèt kri gen grès la piti a?
VITAMIN NAN MANJE Ki prepare - lèt trete gen vitamin yo piti a?
REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki prepare - lèt kri gen fè ki gen pi piti?
VITAMIN B6 IN FOODS Ki prepare - lèt kri gen pi piti nan vitamin B6?
REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki prepare - lèt kri gen Manyezyòm ki gen pi piti?
MINERALS NAN MANJE Ki prepare - lèt trete gen mineral sa yo piti a?
FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki lèt ki gen idrat kabòn ki pi?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Bè ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pòm (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Trout ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lèt bèf la, buttermilk, potko kwit (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vyann kanna san grès ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Farin diri ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Tòti ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Oliv vèt (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Biskot ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Makro ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zepòl mouton ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Frèz (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Woma (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Nan bwat somon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Seleri (kuit, nan bwat) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zwazo k`ap vole ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Tomatoe (kuit, nan bwat) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Mayonèz (endijèn) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fri Debrecin sosis ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Abiko (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Gen anpil grès nan manje. Ki kantite grès ki gen la nan bè?
Fosfò nan manje. Ki kantite fosfò ki gen la nan pòm (fre)?
Manyezyòm nan manje. Ki kantite Manyezyòm se gen nan Trout?
Potasyòm nan manje. Ki kantite potasyòm ki gen la nan lèt bèf la, buttermilk, potko kwit (fre)?
Sodyòm nan manje a. Ki kantite sodyòm ki gen la nan vyann kanna san grès?
Vitamin B1 nan manje. Ki kantite vitamin B1 (tyamin, Aneurin) ki gen la nan farin diri?