FOODS MOUN RICH NAN FOSFò
Ki prepare - fwi anvan tout koreksyon gen fosfò ki pi?
Kalsyòm | Fè | Manyezyòm | Fosfò | Potasyòm | Sodyòm
FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki prepare - fwi anvan tout koreksyon gen fosfò ki pi?
1. Zanmann (sèk) gen 473.00 mg fosfò Manje 100 G.
2. Pistach (sèk) gen 420.00 mg fosfò Manje 100 G.
3. Walnut (sèk) gen 390.00 mg fosfò Manje 100 G.
4. Avlin (sèk) gen 310.00 mg fosfò Manje 100 G.
5. Rezen (sèk) gen 137.00 mg fosfò Manje 100 G.
6. Abiko (sèk) gen 119.00 mg fosfò Manje 100 G.
7. Fig frans (sèk) gen 116.00 mg fosfò Manje 100 G.
8. Grenad, dous grenad (fre) gen 100.00 mg fosfò Manje 100 G.
9. Dat yo, ki fin chèch nèt nan sik gen 60.00 mg fosfò Manje 100 G.
10. Dat (fre) gen 50.00 mg fosfò Manje 100 G.
11. Pwa (sèk) gen 40.00 mg fosfò Manje 100 G.
12. Franbwazye (fre) gen 34.00 mg fosfò Manje 100 G.
13. Korint, wouj ak blan gen 33.00 mg fosfò Manje 100 G.
14. Fig frans (fre) gen 31.00 mg fosfò Manje 100 G.
15. Grozeye (fre) gen 31.00 mg fosfò Manje 100 G.
16. Frèz (fre) gen 27.00 mg fosfò Manje 100 G.
17. Zoranj (fre) gen 26.00 mg fosfò Manje 100 G.
18. Rubarb (fre) gen 25.00 mg fosfò Manje 100 G.
19. Abiko (fre) gen 23.00 mg fosfò Manje 100 G.
20. Pèch (fre) gen 22.00 mg fosfò Manje 100 G.
21. Rezen (fre) gen 21.00 mg fosfò Manje 100 G.
22. Prunye (fre) gen 20.00 mg fosfò Manje 100 G.
23. Kwen (fre) gen 19.00 mg fosfò Manje 100 G.
24. Oliv nwa (fre) gen 18.00 mg fosfò Manje 100 G.
25. Chadèk (fre) gen 18.00 mg fosfò Manje 100 G.
26. Oliv (sale) gen 17.00 mg fosfò Manje 100 G.
27. Pwa (fre) gen 17.00 mg fosfò Manje 100 G.
28. Zoranj (fre ji) gen 16.00 mg fosfò Manje 100 G.
29. Oliv vèt (fre) gen 15.00 mg fosfò Manje 100 G.
30. Franbwazye (fre ji) gen 14.00 mg fosfò Manje 100 G.
>> MANJE MOUN RICH NAN FOSFò Ki manje ki gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki manje ki gen fosfò a piti a?
Sereyal ak pwodwi sereyal
>> FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen fosfò a piti a?
Vyann
>> FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki vyann gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki vyann gen fosfò a piti a?
Charkutri
>> FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki pwodwi vyann gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki pwodwi vyann gen fosfò a piti a?
Chase jibye
>> MANJE MOUN RICH NAN FOSFò Ki chase jibye gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki chase jibye gen fosfò a piti a?
Bèt volay
>> MANJE MOUN RICH NAN FOSFò Ki bèt volay gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki bèt volay gen fosfò a piti a?
Zwazo
>> MANJE MOUN RICH NAN FOSFò Ki zwazo gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki zwazo gen fosfò a piti a?
Marin pwason
>> FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki pwason marin gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki pwason marin gen fosfò a piti a?
Pwason dlo dous
>> FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki pwason dlo dous gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki pwason dlo dous gen fosfò a piti a?
Paloud, krab, elatriye
>> FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki paloud, krab, elatriye gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki paloud, krab, elatriye gen fosfò a piti a?
Lèt
>> FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki lèt ki gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki lèt ki gen fosfò a piti a?
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
>> MANJE MOUN RICH NAN FOSFò Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen fosfò a piti a?
Fèrmante fwomaj
>> FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki fèrmante fwomaj gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki fèrmante fwomaj gen fosfò a piti a?
Bèt volay ze
>> MANJE MOUN RICH NAN FOSFò Ki ze poul gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki ze poul gen fosfò a piti a?
Legim ak pwodwi legim
>> FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki legim ak legim pwodwi gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki legim ak legim pwodwi gen fosfò a piti a?
Fwi ak pwodwi fwi
>> FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki fwi ak pwodwi fwi gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki fwi ak pwodwi fwi gen fosfò a piti a?
Sibstans ki sou gra
>> FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki grès ak sibstans ki sou gra gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki grès ak sibstans ki sou gra gen fosfò a piti a?
Sik ak dérivés sik
>> FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki sik ak dérivés sik gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki sik ak dérivés sik gen fosfò a piti a?
Gade tou:
MANJE POU PRAN PWA Ki fwi ak pwodwi fwi gen pi grès la?VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki prepare - fwi anvan tout koreksyon gen vitamin yo ki pi ak mineral?
MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki prepare - fwi anvan tout koreksyon gen kalori ki pi?
FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki fwi ak pwodwi fwi gen kalsyòm ki pi?
VITAMIN B1 NAN MANJE Ki prepare - fwi anvan tout koreksyon gen B1 nan vitamin piti a?
MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki fwi ak pwodwi fwi gen kalori yo pi piti?
MANJE POU PèDI PWA Ki fwi ak pwodwi fwi gen grès la piti a?
MANJE POU PèDI PWA Ki prepare - fwi trete gen grès la piti a?
VITAMIN NAN MANJE Ki prepare - fwi trete gen vitamin ki pi?
VITAMIN AK MINERAL IN FOODS Ki prepare - fwi trete gen vitamin yo pi piti ak mineral?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Jams (mwayèn) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kawòt (kuit, nan bwat) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Epina (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Grenad, dous grenad (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Chokola lèt ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kwit bekonn ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pilon krapo ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Mayonèz (endijèn) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Mayi (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Nwa pen ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ji chadèk nan mamit ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Siwo ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Sadin (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Rezen (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fèy ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bè, sale (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zonyon wouj ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Keratin tomat nan bwat ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Seleri (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kiltive dyondyon (nan bwat) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Gen anpil grès nan manje. Ki kantite grès ki gen la nan jams (mwayèn)?
E vitamin nan manje. Konbyen E vitamin oswa tokoferol ki gen la nan kawòt (kuit, nan bwat)?
Potasyòm nan manje. Ki kantite potasyòm ki gen la nan epina (kri)?
Yon vitamin nan manje. Ki kantite vitamin A (retinol oswa karotèn) ki gen la nan grenad, dous grenad (fre)?
KANTITE KALSYÒM NAN MANJE. Ki kantite kalsyòm ki gen la nan chokola lèt?
AN SANTE MANJE - kalori. Konbyen kalori ki gen la nan kwit bekonn?